老爸老妈幸福生活宝典目录

本书为30多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

本书是青少年茁壮成长的最好礼物，指引青少年渡过人生关键的十字路口。探究青少年成长的心径，揭示他们内心的奥秘，挖掘他们问题深层的根源。这是一扇窗，透过这扇窗，可以让青少年看到自己波动的情绪下涌动的暗流；让父母看到青少年的心灵深处，了解青少年最需要什么；让老师看到青少年行为问题的实质，理解青少年的困扰！对儿童青少年的家长、中小学教师和其他青少教年教育工作者也极有参考价值。

本书内容包括：现代健康生活基本理念、健康基础知识、中老年人健康方案、男性健康方案、女性健康方案、公务员健康方案、有车族健康方案、防治高血压方案、心血管疾病的保健方案、穿衣方案、保健常识方案。

本书从七大方面教读者选择适合自己体质的食物，把手边的食物变成治病的药物，把苦口的良药变成嘴边的美食。

大蒜是天然的杀菌剂。中医认为，大蒜味辛、甘，性温。能温中健脾、行滞消食、解毒、杀虫。大蒜对脘腹冷痛、饮食积滞、食物中毒、呕吐腹泻、肠胃不和、高血压病、高血脂症、流感、流脑等多种病症具有良效，其保健功能可谓妇孺皆知。本书系统介绍了大蒜的来源、功效、应用常识及针对数十种常见疾病近500种大蒜防病治病良方，凸显“简、便、廉、验”之特色，对于每一个家庭都非常实用，诚为广大读者防病强身、康复养生的良师。

一场转变，一名尊贵又冷冽的男人闯入她的世界。从小到大一身厄运的她，莫名其妙的变好运。直到有一天，一名高人点破。她才知道，所有的一切，都是因为，她的老公是公爵！！！【男女主身心干净，1V1，女主非傻白甜】

她，身为猫族女王却被自己的亲妹妹赶出皇宫，又因凤凰锁牵引寻得月魅石，误入狐族宫殿，遇他，强大如斯的狐王，妖魅入骨，却又对她穷“追”不舍，是利用，还是被她所迷？他们之间又会发生怎样的爱恨情仇？

传说6500万年前，世界一分为二，五州归为一体，四海汇成一脉，陆海双方战事重燃。天地神异的生死、麟凤龟龙的异兽，孕育出一个惊艳咂舌故事。

开篇很难，或许也并不精彩，一些平凡人的平凡故事，有甜蜜，辛酸，更多的是对生活的无奈和叹息！

主要是一个普通人变为了修真人在初中到……的传奇故事他经历了很多的磨难最后终于取得了很大的成功。但他失去了……

不甘、不愿、不敢，既然穿越了，那就要轰轰烈烈，先天限制又算得了什么，早晚磨平。十几年磨练，不就是为了今朝。不再沉默中爆发，难道还要让人看扁不成。无耻也罢、邪恶也罢、嗜血也罢，只求活的自在。即便是这天，也休想遮住我的目光，早晚将之踩在脚下。

什么样的教育是好的教育？什么样的学校是好的学校？对这些问题的回答可能会见仁见智。上海市黄浦区针对教育时弊，拨开重重迷雾，提出“办学生喜欢的学校”这一朴素的命题，展开让教育回归本原的探索。本书就是这次探索的初步经验总结。全书共分“观点”、“调研”、“策略”和“实践”四大部分，主要从课程构建、课堂改革、教师队伍建设与校园环境优化等方面介绍了他们基于学生、为了学生的思考与做法，既有理性思辨，又有实践探索。教育改革是一个系统工程，不是一朝一夕所能完成的。但它需要一个突破口，本书就是以“学生喜欢”这个核心问题作为突破口进行的一次有益的探索。希望以此为契机，引发教育界对这一问题做更深入的思考。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

她，慕倾羽，前世本是修真界三大散之一，邪魅张狂，冷酷绝情，却又有点二，有点彪悍她，慕倾羽，南易国四大家族之一的慕家的大小姐，却是人人为耻的废材，胆小懦弱当她变成她，谁敢说她废物？呵呵，她一定把你变成废物！他，云焚兮，云宫宫主，清冷高贵，心狠手辣，却唯独对她，从来都是嘻嘻哈哈，一脸人畜无害的样子云焚兮：既然招惹了本宫，那你就得负责！慕倾羽：男人那东西离我远点！！我对男人没兴趣！！

曾经被誉为南帝青镰的唐轩，在人魔圣战之后，因为某种不知名的原因，在南帝国首都圣魔都开了一家元茶铺，从此隐退，一晃三年，而唐轩又因为某种原因重新回归，为了自己的愿望，浴血奋战。