常识：健康生活的5000个细节目录

本书介绍了高血脂病的自疗法，内容包括：“对高血脂症的认识”、“高血脂症的患病原因”、“高血脂症的饮食疗法”等。

本书分6篇，全面介绍了有关健康长寿的相关知识和保健方法，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的保健知识。

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

全书共分六章：包括认识睡眠、睡眠与疾病、解读失眠、失眠的治疗、应当注意的睡眠细节、睡眠应当因人而异。

本书作者运用中医养生学理论和现代医学研究成果，系统介绍了中老年人养生保健的基本知识和具体方法。全书共9章，包括人的自然寿命、老年人划分标准与健康、亚健康的概念，中医传统养生及更年期保健与性保健，中老年人心理特点、心理障碍及其防治，饮食、运动、娱乐、睡眠、生活方式、环境气候等对健康的影响与自我保健，以及常见肿瘤防治和定期健康体检等。全书内容丰富，阐述简明，融知识性、可读性和实用性于一体，对指导中老年保健具有重要参考价值。适于广大中老年朋友及基层卫生人员阅读参考。

“陆总……”秘书忍不住瑟缩着后退了几步。“说”男人开口，只是淡淡的一个字。你以为他是霸道总裁了？不，他不是！“喂，我知道你在，出来。”陆栖在脑中暗暗喊道，这身体怕是和那位带他来到这个世界的男人脱不了干系。你以为他是不惧强者，跟谁都杠的勇敢骚年？不，他不是？“爹……”陆栖低头怯怯地叫了一声，又慌张抬头看了一眼前这位常年镇守边疆的，让人陌生又熟悉的男人。你以为他是柔柔弱弱的小白莲？不，他不是。“你们这样做良心不会痛？”陆栖瞟了一眼身边的伙伴们，很是嫌弃地开口。你以为他是一个有节操的少女？不？不存在的！“阿离，饿了没，我去给你做吃的可好？”陆栖看着靠在自己腿上的人，满眼宠溺。“这么一说，倒是许久未曾尝到你的厨艺了，甚是想念。”零离伸手摸了摸他的脸，微微笑了起来。“得令，马上给您安排上！”陆栖像是受到了极大地鼓舞，开心得像个孩子一般。你以为他是满心满眼里只有对象的宠夫狂魔？不，他……陆栖：巧了我就是！！！麻烦你闭嘴！……

在一个莫名其妙的时代，有一群稀奇古怪的人，生活在一片不可思议的天地间。故事由一场扑朔迷离的选美大赛拉开序幕，各路怪咖纷纷登场，一个从不杀人的掏粪大侠、一个目无君上的绝色掌柜、一个神功附体的二货少年、一个高深莫测的逗逼道长、一个率性可爱的青楼丫头......带我们畅享这奇幻世界中的无尽荒诞。

以星辰为引，铭日月神符，铸就万世神鼎。以九天为道，创山河神印，开创无敌仙法。少年秦枫，身怀绝世神体，在炼气境时修炼出一道鸿蒙之气，从此踏上了一条无敌帝路……”吾为鸿蒙神主，当庇护万界安宁！“

蒸汽与古老交相辉映我从沉睡的梦境中醒来，耳边回荡着神秘呓语这斑驳的旧世界终将腐朽，谁能拂去尘埃，触及永恒？新书友群：1092402005

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

作为一个资深的游戏玩家，丁九九表示鸭梨很大。安安稳稳拼搏到90级，虽然期间出点小名但是并不妨碍她低调的游戏人生。可是！重点在这里，可是！某大神突然地犯抽，让丁九九在游戏里受到空前的关注。然后，抱得大神归是需要付出代价的！丁九九泪流满面的握拳，革命尚未成功，同志仍需努力！！！！

在一片异世界大陆---亚泽斯上，延续着三大古老的势力，西部的封建帝国萨德，东部的血夜之城切尔，以及地下的“深渊蚁穴”花都。他都依靠着亚泽斯最强大的兵器---共生体，维持着三方鼎力的局势。所谓“共生体”，便是通过与异类细菌、真菌、病毒，达到的共生状态，他们拥有常人没有的异能力。萨德拥有军事化的细菌共生体军团，花都拥有真菌共生体的居民，而切尔则是最为残暴的病毒共生体的分割势力。这一片奇特而又危险的大陆，存在千年的秩序，将会因为一位少年彻底改变。

在秦镇上，有一家叫做“苏札记”的酒馆，而女主就是酒馆掌柜之女，苏月兮染。男主就是与他从小到大一起玩，是王府上的二少爷北宫浩陵。王爷在对面开了一家旅馆“南子秦”，因为与苏月兮染的父亲是朋友，所以经常互相照看店房，才让男女主相见，发生的故事......

查拉图斯特拉认为鹰象征高傲，蛇象征智慧，文青深以为然，因为若缺少了他的鹰和他的蛇，这地球将暗淡无光。他有时是诗人（所有的诗人都是骗子），有时他又是行走在血腥路上的侠客（如果他生活在旧时代的话）。永恒的是他自鸣得意的样子。他扑蝴蝶扑累了，正打算找个鸟语花香的地儿砍柴煮饭，却遇上了一群危险的鬣狗。

神仙好做，人仙难成！气血如龙，粉碎真空。是为人仙！