杨力细说中医养生法目录

本书共分三章。第一章是按摩的基本知识，简述了按摩的作用和理论基础，介绍了四种简便取穴方法，还用表格形式概括了十八种按摩手法；第二章是常见病辨证论治取穴及图示；第三章是急救和保健，介绍了昏厥、心绞痛等急救方法和健脑、减肥、抗衰延寿的方法。

人的头部外表有眼、耳、口、鼻等，头部的内部有颅腔，人的大脑、小脑就在颅腔中。人的头部是整个人体的指挥系统，可称为“人体的司令部”。

《常见病食疗菜谱丛书》精选了近千种常见病的食疗菜谱，内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于各类常见病患者以及家属使用。

本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

这世间，其实每个人都戴着大面。那么，一座人人必戴大面的城池会怎么样呢？

家人捅刀，爱人背叛。本是被捧在手心的富家千金，一夜之间坠入地狱。祸兮福所倚，身边突然出现的男人又有什么目的？她骂他变态，他还会叫她小可爱。“凌旭尧，你这样怎么有女人敢嫁给你。”她咬牙切齿。“我跟他没可能，他就是个扫把星，大变态！”她义正言辞。“嫁给我。”他唇角勾起，温热的气息扑向她的耳垂，“反正我也不会放过你。”

著名网红的死亡，让人惊叹，可在这不可能的时间下，她又再次的出现，如何打破这不科学的常规去探寻最后的真相，林西邀请你一起开始探索，锁定真凶

李乾一闭眼一睁眼就穿越到了一个陌生的古代高武世界，变成了一个稚气未脱的15少年，身穿滚金龙袍，端坐白玉王座，脚下跪着文武百官，而且脑海里还冒出了一个名叫“帝王养成”的系统。既然我重生为王，那就且看我如何成为这乱世的千古一帝。

吾之命、谁敢杀吾之宝、谁敢夺吾之女人，谁敢取吾定当开启黑暗时代，血洗天下黑暗时代，谁敢与吾一起征战天下看背着血红棺材的少年如何报杀妻之仇，开启灭世之战，谁敢与他争天下，一个字死

【2020年仙草级玄幻】恒贤穿越到修真世界，机缘巧合绑定了“玄黄天卦”，从此每一步提升都是精密算计后的神操作。恒贤：这个遗迹里有什么宝物没有？卦象：经过算计，旁边瓦罐里一枚破玉，内含神级功法，是此遗迹最强宝物，建议取之离开！恒贤：这枚丹药怎么练成极品？卦象：加入xx草，有百分之七十几率出极品，百分之三十几率出圣品！恒贤：我想整那个元婴期。卦象：他在xx处藏了本命法宝，建议宿主取回扔茅坑污之。 群:1132640482

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

当天天苦恼如何快速败家，却又获得系统的人。烧钱的速度都比不上赚钱的苦恼谁能体会。钱太多也是一种烦恼

铅凌，异世女魔头，冷血无情，让人闻风丧胆。一次正义与邪恶的较量，被封印在极致冰窟。咸云雪，帝国校花，无数人心中的女神。一次偶然的时空扭曲，巧然相遇女魔头，从此签约，一人双魂。女魔现世，众人畏惧。别怕，她不是铅凌，更无心称霸。却有无数人想置她于死地，拥揽天下。她惹不起，躲得起。为何还是咄咄逼人。既然世人逼我，那我就顺世人意，逆天独存，踏三界，登鼎峰。帝龙之主+天才炼药师+神罚精灵之主。且看她如何从柔弱少女蜕变成，叱咤风云的异世女霸主。再续一段万林丛中，一颗砍滴良缘。

停载中………………………………………………………………………………………………………………