健康全方位：活到100岁的健康管理法目录

随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。

疾病的威胁是十分普遍的，有些人能够免于疾病，有些人却不能幸免，这是因为前者能够对疾病早预防、早治疗，而后者因为无法读懂自己身体早期发出的疾病信号，因此饱受病痛的折磨。《家有医生》从多种常见病的防治入手，全面系统地介绍了预防策略和治疗方法，是一本专业性与实用性融于一体的健康宝典。

按摩是我国中医的瑰宝，具有保健强身、预防疾病、祛病延年的作用。它既能治病，又能防病；既可单独运用，又可与其他疗法并用。随着社会物质文化生活水平的提高和人们保健意识的不断增强，人们渴望一种有益于身心健康的“绿色”疗法，因此，古老的按摩方法日益受到重视，并以其诸多优势成为人们治病与保健的重要手段。本书阐述了按摩区域和穴位的基础知识，针对困扰现代人的亚健康问题，分别介绍了头部穴位、手部穴位、足部穴位、老年人穴位以及小儿穴位指压治疗的方法。本书语言浅显易懂方便广大读者阅读与应用。

在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，很少有人想到黄帝。事实上，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。《黄帝内经》这个书名，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，各九卷。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。灵柩，就是说神灵的关键，生命的枢纽。

本书针对各个年龄层女性朋友们可能会遭遇到的种种疾病起因、情绪反应、病症表现以及居家保养等，全部巨细靡遗地分类说明，更搭配了营养学的专业知识、中、西医的居家食疗、简易穴道按摩等实用养生方法。

天子守国门，君王死社稷。煌煌大明三千年，仙神武道震寰宇。大明皇朝，仙武并起，明教魔门，少林武当，中古世家，界外妖蛮。太祖朱元璋练明神武典，镇压大明气运三千年。武当张三丰修太极大道，半步武圣、半步人仙。张无忌、庞斑、浪翻云、谢晓峰，一位位传说之中的人物集结这个时代，如皓月星辰，璀璨绝伦，闪耀当世。天魔策、战神图录、长生诀、易筋经、太极拳一部部惊天动地的武功出现在江湖，掀起血雨腥风。朱英雄跨越时空来到这煌煌大明，由江南沈家而起，踏入这恢弘霸气、煌煌绝伦的大明盛世。

少年陈楚下山寻找燕京第一美女未婚妻，却意外惹上了邻家小妹，气质御姐，纯情小护士，美颜警花……从此一个妖孽般诞生了！走上了一条打土匪，整恶霸，都市称尊纵横天下的道路！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

饿殍之地，玉兰树下，他安慰衣衫褴褛，泣不成声的少年道:“你受苦了，往后再也不会了。”一朝得道，昔日少年今日魔君，少年灭玄夷、诛八君，一统九夷。他道：“放下罢！跟我走。”少年玩笑道：“我若离了玄夷，岂不饥之无食，倦之无榻，饮之无琼浆美酿，卧之无美人在怀?你养我啊?”权利之巅，尘封已久的往事一点点被揭开，越发靠近事情的答案，少年究竟该何去何从？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一个人从幼年到成年到结婚，到为人父母，经历了一次又一次的失败与无奈！

段开，人称段子。他是一个浪子，同时也是一个教主，他是一个注定会超神的第一教主。口号:打劫技术哪家强，玉京劫教一家强。

人、龙、妖……，天道之下，皆为刍狗！浩渺宇宙，泛人类和其他智慧生物之战争永未停止，人类的进化却扑朔迷离起来，神功、异能、变异、妖化、改造……哪条进化之路才是正道？

在夹缝中求生存，历经血与火的挣扎，人族的发展，悲壮而又激烈。一代代人王带领着人族，与天争与地斗，为人族搏出一片生存的乐土。不屈的战魂在深夜中呜咽，似在追忆逝去的同胞。万族争鸣，人族也不甘落后。万界争雄，人族当居魁首。大道无情，以万物为刍狗，天下邈邈，天地人间，唯王纵横。

一朝穿越，再度醒来，她已是怀有身孕被赶出府的相府小姐。世人辱骂，被人欺负，没关系，这些她统统都会毫不留情的还回来。六年后，她强势回归，此时的她，早已不是那个可以认人拿捏的软柿子。身边不仅多了一位腹黑呆萌的小萌娃，更是多了一位如冷面修罗却万般宠她护她的男子。黑心继母来讨好？请问你哪位。莲花妹妹来道歉？我们认识么。更有帅哥美男来求婚，沐璃落挑眉，你们一起上，打得过我家这位么？萌娃小宝跳过来，“你们敢和爹爹抢娘亲，大白，咬他!"(大白是小宝养的一条兽犬。。）且看傲娇王爷如何拿下腹黑女主，从此创造出一片属于他们的辉煌！