睡出好心情目录

食疗是祖国医学宝库中的瑰宝之一。人常说：“三分治疗，七分休养”“医食同源”“药食同源”“药补不如食补”就阐明了饮食与健康的关系以及食疗在人们日常生活中所起的重要作用。目前研究表明，人们的大多数疾病的发生都与营养结构、生活方式和饮食习惯息息相关。人在生病的时候，往往把赌注全压在医院和医生身上，而忽略了食疗在防病治病中的重要作用，这是一个养生误区。

书中分别从女性的日常生活习惯、饮食宜忌、美容美体装扮、生理常识及保健、女性疾病等方面为现代女性阐述了生活中应该知道的健康细节，是一本非常实用却又不失趣味性的读物，它关注的都是女性在现实生活中经常忽略的一些问题。

传统的观念认为心宽体胖、大腹便便是一种福相，殊不知这是一种病相。现今医学界权威认定，人体最忌就是有个不健康的大肚腩。肚腩增大一分，对健康的危害就增大十分。现代医学经过多年研究得出惊人的结论：大肚腩是心脏病、冠心病、糖尿病等高危疾病的元凶。也就是说大肚腩其实是不健康的表现，它的出现，使得与肥胖相关疾病的发病几率大大增加。

老年人占农村人口的比例越来越大，提高农村老年人的身心健康，是建立农村和谐社会的一个重要方面。《农村老年人知识读本》介绍了农村老年人健康生活的方方面面的知识，内容涉及农村老年人的饮食营养、疾病防治、心理健康、与家人和谐相处、对孙辈进行抚养与正确教育等有关方面。

本书以科普读物的形式就骨质疏松的基本常识，生活方式与骨质疏松，它的易患人群及危险因素，骨质疏松的危害，正确认识和防治骨质疏松，科学补钙与治疗，特殊类型骨质疏松的防治，骨质疏松患者的自我保健，以及骨质疏松合并糖尿病的防治等内容向读者做了详尽的阐述。内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是骨质疏松患者阅读；对于临床医生也具有一定的参考价值。

21世纪的普通大二女学生，做了一个悠长悠长的梦…咕咚！我怎么变成了个汤圆？有手有脚的汤圆！赵元元审视着现在的自己，心中想到“元元啊元元，这回你可真变成圆圆了！”我哭……哼！变成汤圆没什么苦B的！汤圆也有自己的人生！我可是有超能力的汤圆！

提笔时，笔下仙魔浩气冲斗牛，道不尽江湖恩怨情仇剑气长。提剑后，方知江湖背后是人间，先有人间，才有江湖。有人说，愿向天地请剑，斩尽世间不平事。有人说，愿为人间请剑，为求一份安民地。也有人说，愿书中江湖人人剑气长，愿书中人间万世开太平。 丑话说前头：这是一个现实世界的作者，意外地穿入了自己笔下书中世界的故事。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

［1V1］命里带煞的年大小姐好不容易熬出头下了山，奈何二愣子小师弟实力坑姐，又稀里糊涂招惹那个清冷出尘的美男子。右手持美男子给她坑蒙拐骗来的灵扇，左手牵着傲娇别扭的九婴，天道不公如何，世人不容如何，至此一人即可。“你是不是喜欢我。”“……心悦你，已久。”

【新文《穿书后我成了反派的契约兽》已开坑，宠文1V1】【重生1V1双强爽文】她，是从魔域历劫归来，势要将所有负了她的人全部毁灭的傲娇女孩。他，是武道界的传奇，冷心冷情，手段狠戾，却唯独将那让你捧在心尖儿上的宸爷。灵武双修，医蛊双绝。且看好傲娇妹纸如何携手腹黑大叔，虐渣渣，灭仇敌，冲上天。

修仙尊途远，踏天路可行。丰足城，余家大院遭遇家破人亡之祸。少年余阳，偶得踏天图，只为能知过去未来，毅然踏上修行之道。从此，遇霉运而顺畅，遇险恶能呈祥，遇必死则能逆生……窥探宝图之真谛，终成最强仙尊。本人有《流云星帝》完本经验（请在本站搜索完整版本），请放心收藏新书。

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安洛笙穿越到了一个架空王朝。穿到了一个10岁的小娃娃身上，而且一穿越就被送到了乡下，what？这是什么操作。好不容易过了五年，一道圣旨让他嫁给太子。婚后。“报告太子，御膳房总管正在来请娘娘去教授厨艺的路上。”“报告太子，麒麟书院院长来请娘娘去教授国学。”“报告太子，制衣坊总管来请娘娘去绘制几样图样。”“报告太子，太医院院长也来了......”“报告太子，慕将军也来了......”“报告太子.......”某太子一头黑线。

在意大利的十二世纪初，一个孩子在战争中失去了家人，一个老者收留了他，从此以后他每天都要接受训练，后来他发现，这个老者竟然是刺客组织的首领，他成年以后，终于成为了一名合格的刺客......

十年之前的中秋之夜，星月山庄武器库突起大火，镇庄之宝星月扣就此消失，十年之后，星月扣突然出现，一名妙龄少女现身潇湘楼（全国最大当铺）抵押星月扣，欲换取黄金十万两。当年事故真相就此揭开……~~~星月扣传人百里溪前往辉城欲报当年血海深仇，却就此巧遇当年恩人齐思雨，也发现齐思雨失去当年记忆将她遗忘，机缘巧合之下，两人携手共进，一个要找寻星月扣秘密，一个要找回自己丢失的记忆，关键人物轮番上阵，到底，怎样的秘密将被揭开？他们两人之间，互相珍视的爱慕又将如何发展？～～～～痞子盟主齐思雨vs全能少女百里溪