中西医人体保养手册目录

本书从上班族的生活、工作习惯和心理状况出发，告诉上班族如何管理自己的健康，怎样使工作保持高效率。全书分为十章。

流传五千年的自然疗法，寻常百姓家的终身医生，《手到病除：手部健康疗法手册》，按摩师的实用教科书，家庭保健首选读本，全书运用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了手部保健按摩的作用机理，以及常见疾病的手部按摩疗法，并配以大量图片，使读者更直观、更明了地学习和掌握各种手部按摩技巧。利用本书的指导方法，便可有效地驱除病魔，预防和治疗各种疾病，随书附赠手部穴位图。

人的足部被称为人体的“第二心脏”。古代医学典籍上有这样的记载：“人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”所以，脚部的健康对人的健康长寿有着举“足”轻重的作用。而脚部最关键的部位就是脚底，脚底对于稳定身心活动发挥着极为重要的作用,它是与“美丽”和“健康”息息相关的人体基石。本书让每一个人自动参与足部健康的保养，积极具备自我保健的常识。拥有它、了解它、实现它，让你在一条健康美满的人生道路上喜气洋洋。

本书作者参考大量古今医学文献，结合现代生活实际，详细阐述了影响健康长寿的12个关键因素。包括自然环境、衰老与抗衰老、社会因素、意外事故、疾病防治、科学饮食、心理因素、运动保健、遗传因素、生活方式、“文明病”预防和自我养生等，在阐述理论知识的同时，介绍了许多有利健康长寿的具体措施和行之有效的保健方法。全书内容丰富，阐述简明，融科学性、可读性和实用性为一体，适于广大群众、特别是关注健康长寿的中老年朋友阅读参考。

本书从六个方面阐述了开心快乐的情绪能够带来健康，提高生活质量。内容包括：“贫穷并不可怕”、“人人都有水晶鞋”、“插上雄鹰的翅膀”等。

30年前。一伙盗墓贼来到了西域这个地界（今新疆）。为了找寻一座墓。他们十分的小心。生怕别人知道自己是做什么的，遇见人就说“自己是国家地质勘探队的”。看起来很多人都相信了他们的身份。

洛灵！她是妖女中的战斗机！妖女！是她心抹不掉的伤痕！可是！一次重生，不巧的变成了狐狸，她一届妖女变成了狐狸也就算了。可还偏偏恋上了小小的仙人。这世界太幻灭了有木有，洛灵不哭。一次巧合，她看到了“仙人”的真面目。他摇身变成了这世界的王。洛灵是继续来爱高高在上的王，还是守护自己现在拥有的一切，简单的活着。这份爱，太重也太清，洛灵能否接住这突如其来的“惊喜”？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一天黄天行与死党在网吧开黑却不幸触电身亡，没想到穿越到了一片没有边界无穷无尽的大陆之中，这片大陆的生物不靠功法，不通过打架，竟是靠缓慢的自动升级后的天赋加点获得能力，而同样穿越的人数不胜数，隶属于不同种族阵营，还能通过召唤下级位面的同族士兵组建军团，而一个懵懂少年在危机四伏的异界中隐藏身份寻找同阵营同伴，逐渐成长，终成一方霸主的故事，就此拉开序幕。

年少的她，认识了混社会的富二代，她最讨厌的就是这种男生，却不料慢慢的喜欢上了他，当她正准备想要表达心意时，他不见了，四处打听之后，才得知，他已经死了。后来，她变成了他的模样，听了他的话，本可以考上重点大学的她，如今连二本斗上不了。几年后，两人重新相遇，他不认识她了。等到他想起之后，她已经回不来了……

每个人的一生当中都会有这样一个名叫“感情”的的经历，有爱情、亲情和友情，而这些感情都是先从朋友做起的，你的家人你的爱人都算是你最好的朋友，所以一定要珍惜这些珍贵的友谊。而陷在“爱情”里面的人，也只有进去了才能体会到爱情的美好，觉得自己很有满足感和幸福感，但是这份爱情也是步步经营出来的，也需要一些条条框框。就像这本小说里的男主角和女主角一样，他们两个人很好的证明了这个观点，男主角对她的一见钟情，女主对他的念念不忘，但这些并不是停留在“长得好看”、“有钱”的表面上，而看的是这两个人的性格以及各个方面。教师有教师的好，编剧也有编剧的光辉，他们两个都是自己工作领域的佼佼者，那为什么他们不找同行业的呢？就像女主角说的那样如果没有遇见林霖，可能随便在影视界找个演员差不多就可以嫁了。就是因为他们两个人优秀啊！还有一个很重要的点就是可以聊得来。但是最优秀的人也是要平平凡凡地过好每一天。

看似光鲜亮丽，那个自命不凡的职业，不知有多少人抢破了头，想要得到，无休止的努力，努力，再努力，不！还不够，这些远远不够。那某些希望，经常让人失望……“要想在这个圈子立足，首先你要有颜有实力，长相是你的本钱，努力靠你自己。”“想要荣耀吗？”“想的话，少说话多做事。”“虽然我也不是很想承认，但是很可惜这个圈子生存法则就是：强者生存，弱者淘汰。”这个圈子，这个职业，向来残酷，却依旧有人坚持。许多因素的重叠，终换来两人的相遇，她看见了他，他也看见了她，可仅一眼，他们出乎意料默契的移开眼。毕竟当初选了这条路，就没得回头了。给每一个进来的人，送上一句话，放心不是规劝，而是，加油！——5617《光挚》（此作品纯原创，如有雷同，数你抄我，不喜勿喷，请勿抄袭。遵守美德，人人有责。谢谢！）

我的青春遇到了很多人，他们曾活跃在我的生命里，那么耀眼，那么鲜明；我的青春又仿佛只遇到了一个人，像月亮那般皎洁，像月亮那般光明。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

河南女子柳雪儿和母亲陕西投亲途中深陷困境，落户金滩村，和狗娃结为夫妇。狗娃因病拉下好些外债，最终带着遗憾离世。妻子雪儿成了一家的主心骨，支撑起这个频临崩溃的家，即要照顾两个孩子和婆婆，还要想法偿还外债，雪儿踏上了艰辛的生活旅程……