【茶叶红糖治腹泻法】茶叶中的鞣酸有抑菌止泻作用。取50克茶叶煎成浓茶汁，加入50克红糖，再煎至茶汁发黑时饮服，治腹泻效果明显。
【荔枝干红枣治腹泻法】将15枚去皮核的荔枝干、4枚去核的红枣加水煎服，可治脾胃虚弱引起的慢性腹泻、老人五更泻等症。
【栗子粥治腹泻法】将10枚栗子去壳除衣，与100克大米一起加水煮粥。只要吃后不觉腹中胀满，即可经常服用，对肠肾阳虚引起的腹泻、便溏有一定疗效。大便干结难解者忌服食。
【高粱花石榴皮治小儿腹泻法】将6克高粱花（即炒炸开裂的高粱米）、15克石榴皮拌匀，每日1剂，分2次煎服，可治小儿腹泻。
【萝卜叶橘皮治腹泻法】用120克新鲜白萝卜叶、30克干橘皮煎汤，浓缩至2小碗左右，每日2次，每次1小碗，连服2~3天，可治腹泻。
【淮山药粥治腹泻法】将50克淮山药打碎，加100克大米煮粥，加盐或白糖后服食，可治脾虚泄泻。炎症腹泻者忌服，脾虚腹胀者慎用。
【提拉肚筋治腹泻法】因受凉而引起的腹泻，可让患者俯卧于床上，在其两肩胛骨内侧分别抓住一根较粗的筋（即肚筋），先提起来，再猛地松开，这样反复提拉几次，便有疗效。
【醋豆腐治腹泻法】适量豆腐加醋煮熟服食，或加红糖水煮沸10分钟后服食，均可治久泻不止。
【醋蛋治腹泻法】将100~200克食醋倒入锅中加热，打入2~3只鸡蛋，待熟后趁热食蛋饮醋，每天1次，可治腹痛、腹泻、急性肠炎等。
便秘
【土豆汁治便秘法】将新鲜土豆洗净捣烂取汁，每日早、午餐前各服1次，每次120克左右，可治习惯性便秘。
【牛奶蜂蜜治便秘法】250克牛奶加100克蜂蜜，再加少量葱汁，一起煮熟后清晨空腹饮完，可治习惯性便秘。
【芝麻杏仁粥治便秘法】将150克黑芝麻、100克杏仁、150克米放进水中浸泡，然后捣成糊状，煮熟后加糖服食，可治便秘。
【芝麻胡桃松子治便秘法】将等量的芝麻、胡桃仁、松子仁搅匀捣烂，加蜂蜜调拌，每日早晚空腹服食，每次75克，可治便秘，尤其适用于老年习惯性便秘。
【按穴治便秘法】①让便秘的小儿仰卧，按摩者右手四指并拢，在小儿脐中顺时针方向作环行按摩，每次300圈，每日早晚各1次。②用左手中指点压在肚脐旁2寸的天枢穴上，有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，然后屏气，增加腹内压，即可排便。③按揉鼻孔旁的迎香穴，同时作深呼吸，很快就能排便。
【南瓜子芝麻花生治便秘法】将熟南瓜子去壳，加适量炒香的黑芝麻、花生仁，一同研细后拌匀，再加入适量白糖，每次服用1汤匙，每日2~3次，可治便秘，对贫血和营养不良也有疗效。
【韭菜籽治便秘法】将韭菜籽烘干，研成细末，以开水冲服，每次5克，每日3次，可治便秘。
【便秘食疗法】便秘者可采用下列食疗法：①青菜、粗粮、水果、生拌凉菜等多渣食物。②麦麸、水果汁、豆制品等富含维生素B，的食物。③蜂蜜、洋葱、黄豆、生黄瓜、生土豆汁等排气食物。④晨起空腹喝1~2杯淡盐水。均有治便秘的功效。
【香蕉黑芝麻治便秘法】每天晨起及临睡前各吃1只香蕉，对习惯性便秘有疗效；兼有高血压病患者，可用500克香蕉去皮后蘸炒熟的15克黑芝麻嚼吃，1天内吃完，可治便秘。
【盐水蜂蜜治便秘法】将半汤匙盐放入250克温开水中搅匀，再加2汤匙蜂蜜，晚睡前饮服，可治老年性便秘和习惯性便秘。
【橘皮蜂蜜治便秘法】将橘皮洗净，切成细丝，加适量白糖、蜂蜜煮沸，每日3次，每次1汤匙，可治愈便秘。
【菠菜麻油治便秘法】将鲜菠菜洗净，在沸水中烫3分钟，捞出拌以麻油，每日服2次，可治便秘。
【麻油蜂蜜治便秘法】将50克麻油、70克蜂蜜调和，每日分早晚2次隔水蒸热服用，可治便秘。
【黑芝麻治便秘法】取60克黑芝麻捣烂，煮成糊状，分2次服完，可治便秘。
便血
【木耳头发灰黄花菜治便血法】取30克黄花菜、15克木耳，用水煎煮成1碗水后，冲入6克头发灰，服食，可治大便中带有鲜血、淤血。
【豆腐渣治便血法】将豆腐渣炒焦后研细，用红糖水送服，每次6~9克，每日2次，可治长期不愈的大便下血。
【鸡冠花煮蛋治便血法】取30克白鸡冠花，加1升水，煎剩0.4升，去渣取汁，打入1只鸡蛋，煮熟后加适量白糖服食，每日1次，连服1周，可治便血。
【苦瓜根治大便带血法】用120克鲜苦瓜根加水煎服，可治大便带血。
【槐花猪肠治痔疮便血法】把30克槐花放入30厘米猪大肠内，两头扎紧，加水煮汤，放少许食盐，饮汤食肠，可治内痔便血、肛裂、大便硬结出血等。
排尿异常
【大蒜治手术后排尿困难法】取1瓣新鲜大蒜，去皮切开，挤汁滴在尿道口，因刺激黏膜稍感不适属正常现象。5~30分钟后，手术后排尿困难即可解除，如1次无效，可再行1次。
【大蒜蓖麻籽利尿法】取3~5只大蒜、50粒蓖麻子，捣烂搅匀，每天下午敷在脚底，第二天早晨换药，可以利尿。
【车前子发菜治尿路感染法】如患尿路感染，可取10克车前子，用纱布包好，加10克发菜，加适量水煎煮半小时，捞出纱布包，加适量冰糖，食菜饮汤，每日1次，连服半月，疗效明显。
【白果治白天尿频法】遇事紧张导致尿频者，可取7枚白果，加盐煮汤，事先饮服，少喝茶水，可治尿频。
【玉米治尿路结石法】①鲜玉米根、叶各60克，加水煎服，可治尿路结石。②取玉米须与金钱草各30克加水煎服，有同样疗效。
【杨桃治小便短赤法】将2~3只鲜杨桃捣烂，加1杯冷开水调匀，分数次饮服，每天2~3次，可治小便短赤。
【尿频食疗法】①取适量小茴香，加盐炒干，研成粉末，将50克糯米团蒸熟后蘸茴香粉食用。②取猪腰或猪大肠煮粥食用。③取适量乌龟肉、兔肉煮汤食用。④将胡桃煨熟，每日睡前服2只。⑤取1具雄鸡肠，切碎炒菜食用。⑥将猪肝、黑豆、糯米一同煮熟食用。⑦取1具羊肺，洗净切块，加适量羊肉同煮，加少许盐服食。以上对尿频、尤其是老年性尿频有疗效。
【洋葱利尿法】洋葱内的槲皮苦素可产生明显的利尿作用，因此常食洋葱可治肾炎水肿等疾病。
【荷叶车前子利尿法】当小便不通时，取15克车前子、9克淡竹叶、1／3张荷叶，加适量水煎汤，代茶饮服，有疗效。
【核桃麻油冰糖治尿路结石法】将120克麻油熬热，加120克核桃仁，炸酥后捞起研细，再加入120克研碎的白冰糖粉末，调和成乳状，成人在2天内服完，儿童在3~4天内服完，每天3~4次。
【花生衣治血尿法】取半茶杯炒熟花生仁外的红衣，研成细末，开水冲服，可治血尿。忌辛辣食物。
【茄子治血尿法】将隔年茄子叶烘干研末，用温黄酒或淡盐水送服，每服10克，可治血尿。
【五倍子治遗尿法】取3~6克五倍子，用温水调成糊状敷于肚脐上，外用纱布固定，起床去掉，连续1周，可治成人遗尿。
【红枣治小儿遗尿法】每日早起空腹吃10~15颗红枣，晚睡前再吃15~20颗，连续服食，对小儿遗尿有疗效。
【红糖白酒治遗尿法】晚上临睡前，取10~50克白酒，加入等量的红糖，搅匀饮服，连服20天左右，一般即可治愈遗尿。
【鸡肠治遗尿尿频法】①取1副鸡肠，加少量水煮成稠汤，再将适量酒温热，加入稠汤中拌匀饮服。②将雄鸡肠焙黄研成细末，每次取5克与米汤调服，能治小儿或成年人遗尿和尿频。
【鸡蛋白胡椒治小儿遗尿法】将鸡蛋大头轻敲个小孔，放进5粒白胡椒，然后蒸熟，5岁以下每次1只鸡蛋，5岁以上每次2只，每晚服食，连食1周，可治小儿遗尿。
【维生素E治小儿遗尿法】遗尿的儿童可服50毫克维生素E，每日2~3次，连服1月，可治遗尿。
水肿
【大蒜西瓜治水肿法】取80克大蒜、1只重约2000克的西瓜，用尖刀在西瓜上挖1个三角洞，将大蒜去皮后塞入洞内，再用挖出的瓜皮堵住洞口。洞口向上，隔水蒸熟，趁热服大蒜和瓜瓤，可消水肿。
【大蒜炖生鱼治水肿法】取150克左右的生鱼1条，去肠脏，留鱼鳞，再将50克去皮大蒜放入鱼腹内；稍放盐或不放盐，适量加水炖熟服食，可治脚气病水肿、营养不良性水肿、脾虚水肿、肾病及心脏病引起的水肿等。
【大蒜治水肿法】取30克大蒜头、45克花生仁、45克蚕豆，加水煮熟服食，可治水肿。
【冬瓜皮治水肿法】取60~90克干冬瓜皮，鲜品加倍，煎汤饮服，每日3次，能消除肾脏病、心脏病和肝硬化造成的水肿。
【冬瓜腊肉治水肿法】取1只冬瓜，与200克腊肉一起炖烂后服用，可消水肿。
【花生红枣赤豆治水肿法】将40克花生米、10枚去核红枣、40克赤豆一起煎汤服食，适用于虚性水肿、营养不良性水肿。
【赤豆治水肿法】①取150克赤豆，加水煮汤，每日当茶饮服。②将赤豆研成细末，温开水冲服，每次9克，每日3次，久服可消水肿。
【鸭粥治水肿法】用鸭肉和粳米煮粥，能治各种水肿及妇女妊娠浮肿，兼治产后体弱。
【鲤鱼治水肿法】将1条鲤鱼、120克赤豆、6克橘皮一同煮烂食用，可治孕妇水肿、营养不良性水肿。
盗汗
【玉米茎芯治盗汗法】取玉米秆茎内白色柔软的芯，加水煎服，对盗汗有疗效，治产后虚汗效果更好。
【韭菜治盗汗法】取40~50根韭菜根，加水煎服，每日3次，连服4~5天，可治盗汗。
【莲子黑枣浮小麦治盗汗法】取7粒莲子、7枚黑枣、30克浮小麦，煎服，每日1剂，1日2次，可治盗汗。
【黑豆红枣淮小麦治盗汗法】取30克黑豆、5枚红枣、30克淮小麦，加水煎汤，去渣服汁，连用数日，可治盗汗。
暑热
【中暑治疗法】①速将患者移至通风阴凉处，解开衣扣子卧。先用温毛巾擦身，再用凉毛巾擦，使皮肤发红，以利散发体热。重患者可用冰块敷于头部、腋窝、大腿根部，亦可将患者浸泡在凉水中降温。②给患者喝凉茶或冷盐水。③用指甲掐人中、合谷、内关穴。④用汤匙蘸点食油刮背脊两侧，刮至皮肤呈紫红色。⑤高热病人须肌肉注射安乃近针剂1~2毫升，也可滴入鼻腔，或口服藿香正气片3~4片。⑥昏迷病人，要急送医院救治。
【风油精消暑法】夏天，在凉开水中加几滴风油精，饮服后可消暑去热。
【生姜治中暑法】在姜汁中加糖水，灌入中暑者的嘴里，片刻即可解救。
【苦瓜猪肉汤消暑法】将200克鲜苦瓜去子切块，100克瘦猪肉切片，加入适量清水煮汤，再加少许食盐等调味品，饮汤食瓜和肉，有消暑除热、明目解毒的功效。
【荷叶冬瓜汤消暑法】取1张鲜荷叶、500克带皮冬瓜，适量加水煎汤，放少许食盐，饮汤食冬瓜，有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功效。
【疰夏防治法】减少进食。少吃、不吃油腻、肥肉、奶油、巧克力等，吃清淡、素净食物。多饮水，每日用鲜藿香、鲜佩兰各6~9克，飞滑石、焦大麦各30克，粉甘草3克，煎汤代茶。有疰夏史者，应在天气转热时就注意饮食清淡，多饮焦大麦茶，加强体质锻炼。
【清凉油治中暑法】夏季发生轻度中暑时，应迅速将患者移至阴凉通风处，在太阳穴、人中穴搽点清凉油，再多饮水，即可好转。
【蜂蜜梨汁生津止渴法】梨汁加入蜂蜜熬成膏状，每日1次，每次服1汤匙，能生津止渴。
【蔗粥清热法】将500克甘蔗或竹蔗切段、劈细，加大米及适量清水，煮粥服食，有清暑除烦、生津止渴的功效。
腰痛
【公鸡治腰痛法】刚啼叫的公鸡宰杀后加油炒，放500克米醋，不加水，焖至剩小半杯醋时起锅，加少许红糖。1只鸡在1日内分3次服食，连服6只，可治腰痛。胃酸过多型胃溃疡患者忌用。
【生姜熟附羊肉治腰膝冷痛法】将30克熟附片加适量水煮2小时，再放入1000克切成小块的羊肉、30克捣烂的生姜，猛火烧开后改用文火，焖至羊肉呈糊粑状，分次服食，可治肾阳衰弱、腰膝冷痛。
【当归牛肉治腰痛法】取35克当归、25克牛肉煮汤，加5片生姜，饮汤食肉，可治腰痛。
【抖腿治腰痛法】取站立位，用健侧腿持重，患侧腿放松，手掌按在大腿后方，左右抖动肌肉1~2分钟，每日数次，可使腰痛减轻。
【按穴治腰痛法】用拇指或食指依次点按：坐骨结节和股骨大转子联线的中点，大腿后方中央，胭窝中央偏外处，小腿肚中央，内踝的后方等5个穴位，每穴点按1分钟，有酸、胀、麻的感觉为佳，每日3次，可减轻腰部疼痛。
【牵拉治腰痛法】患者趴在床上，双手抓住床头，另一人抓紧患者脚踝向后方牵拉，连续10次，连续数日，可使腰痛减轻。
【逆行治腰痛法】患者在平整的地上倒退行走，尽量做到膝盖不弯曲，腰部放松，双手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前后自由摆动，亦可用双手反握轻叩腰部。每次逆行走100~200步，每日2~3次，半月后腰痛可明显减轻。
【捏跟腱治腰痛法】患者跪在床上，用双手拇指和食指中节捏两足足跟后上方的跟腱，稍稍用力，经常按捏，可减轻腰痛。
【推小腿治腰痛法】患者坐在椅子上，用手掌根部由上向下推按小腿，稍稍加压，经常推按，可减轻腰部疼痛。
