昨天课堂上做完作业，我站起身交给老师后，忽然感到内裤粘粘的。坐在我后面的青青拉我坐下，小声说：“不好啦，你来亲戚了，已经印在裤子上了。”
我一下子想到那件日思夜想又提心吊胆的女孩子身上必然要发生的事情，偷偷一看，白色的短裙上印着一朵鲜艳的红花，我的脸唰一下红了，心想：“哎呀，后座的那些男生们说不定看到了，瞧他们那一脸坏笑。”
青青见我手足无措，便装作很亲热的样子，贴在我的身后，把我送到厕所。
呆在厕所里，我几乎要哭出声来了，虽然我知道月经早晚都会来的，但为什么这么倒霉，迟不来，早不来，偏偏在上课的时候来啊。
我的心里既紧张又高兴，紧张的是这件事会不会被班里的男生看到，高兴的是从此以后，我就是一个大女孩了。
我的身体比较瘦小，以前看到身边的女同学一个个都用上了卫生巾，总担心自己会不来，甚至害怕自己是“石女”。后来，连比我小两岁的妹妹都来了“那个”，我的心里更加紧张了。
现在好了，我可以放心了。上体育课时，我也可以像其他女同学一样借故不参加剧烈运动了。
我在厕所里等着，青青真够朋友，她马上为我借来一片卫生巾，这下可帮我大忙了。
她还温和地对我说：“不要哭丧着脸嘛，还要进去上课呢，不然的话被男生看出来可就惨了。”
为了不被男生看出来，我只好装作若无其事的样子走进教室。
回家后我把这个消息告诉了妈妈。她又惊又喜，嘘寒问暖，还特意为我冲了一杯浓浓的红糖水，说是喝下去肚子会好受的。她怕我不知道来月经的注意事项，还给我找来几本有关那方面的书。然而让我反感的是她竟然出去与爸爸说“悄悄话”，真是气死我了，爸爸是男人，她怎么能对男人说女孩子的秘密呢？咳，不管这些了，还得写作业哪！
专家知心话
初潮表明卵巢已开始有了功能，原来在卵巢皮质中的成千上万个滤泡已逐渐开始发育成熟，身体的内分泌系统也开始有了功能，在下丘脑—垂体的控制下卵巢能分泌雌激素对子宫内膜产生影响了。初潮来临的女孩，生长迅速，食欲增加，乳房发育隆起，时有疼痛，阴毛、腋毛开始增加，颜面红润，这些现象应是初潮即将来临的预兆。
内裤里第一次出现殷红，就像生活中突然闯进一位不速之客，很可能会对她的突然光顾不习惯，甚至还会为此感到一些心理不安。
在胆小的女孩子印象中，流血总是与伤亡联系在一起的。她们见到每次从自己的身体中流出那么多血，可能会担心自己的健康。的确，行经期间体力可能会相对减弱，但并不会因此影响身体的健康，因为正常的月经不是通常意义上的出血，我们不妨把经血看成是机体代谢后排出的“废品”，这样可能心理上会放松一些。此外，我们人体有很强的代偿能力，体力的“亏损”不久就会得到补充。
对初潮少女加强身心保健和女性健康辅导非常重要。具体说来，要求我们做到以下几点。
1、家长（尤其是母亲）和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理，性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发育的必然，是进入青春期的标志，没有必要忧心忡忡，同时，要让她们对月经初潮时并发的腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等属正常现象，避免惊惶失措，加重心理负担。
2、初潮时应避免参与剧烈体育运动，如长距离骑车、跑步、打篮球、踢足球等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。
3、经期应经常清洗，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧，调查显示，初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右，其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。
4、加强自我防护，使用优质卫生巾，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。
5、注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有益处。
6、避免接触冷水，更不可用冷水洗头、洗澡，注意保暖，绝对不能参加游泳等。
总之，月经的到来，是女性成熟的象征。月经的出现将掀开你生命中新的一页，纵然昨天的心情与今天的心情一样，但如果今天出现了月经，你就该明白自己在生理上的确发生了质的变化，这标志着一个成熟女性开始诞生。因此，你应该为初潮的来临而欢呼，不应该有紧张、不安的心理。
