人参3克，糯米50克。人参研为粗末或湿润后切片；糯米淘净。二物同入锅中，加水500毫升，以小火煮至粥熟，调入适量红糖即可。晨起空腹温食，喝粥嚼参片，连续服用7~10天。
可大补元气，益气固脱。适用于产后气虚血晕。
产后恶露不净
胎儿娩出后，胎宫内遗留的余血浊液，叫恶露。正常恶露，一般在产后3周左右干净。超过此段时间，仍淋漓不止者，称恶露不净，或称恶露不绝、恶露不止。
引起本病的直接原因是子宫复位不佳，或子宫腔内残留胎盘、胎膜，或合并感染所致。而引起本病的间接原因则是冲任不调，气血运行失常。其病因多由气虚下陷，冲任不固，不能摄血，或血分有热，热扰冲任，迫血下行；或瘀血内阻，血不归经所致。
此病患者应多食富含蛋白质的食物，此外还应多食新鲜蔬菜、水果。忌食生冷、寒凉的食物。
1.参芪白术粥
党参20克，黄芪15克，白术12克，粳米60克。先煎党参、黄芪、白术，去渣取汁，纳入粳米，小火煮至粥熟，每日1剂，连用6~7日。
可补气健脾，升阳固摄。适用于气虚之产后恶露不净。
2.芪枣阿胶汤
黄芪15克，大枣10枚，阿胶10克。黄芪布包；大枣洗净去核。二物同加水煎煮，去药包，纳入阿胶烊化，待温喝汤吃枣，每日1剂，连用1周。
可补气升阳，养血止血。适用于气虚之产后恶露不净。
3.黄芪三七炖鸡
黄芪50克，三七10~15克，仔母鸡1只。将仔母鸡宰杀去毛及内脏洗净，再将三七用鸡油（或麻油、菜油）炸黄（切勿焦枯），砸碎与黄芪炖鸡，吃肉喝汤。
可补气养血，活血化瘀。适用于气虚之产后恶露不净。
4.生藕汁饮
捣鲜生藕适量取汁饮用，不拘时。
可清热生津，凉血止血。适用于血热之产后恶露不净。
5.山楂红枣瘦肉汤
猪瘦肉250克，山楂30克，红枣8个。山楂、红枣（去核）洗净；猪瘦肉洗净，切大块。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲l小时，调味供用。
可健脾开胃，祛瘀止痛。适用于产后气虚血瘀，恶露不行。
6.党参黄芪炖乌鸡
乌鸡肉200克，党参30克，黄芪15克。将党参、黄芪洗净；鸡肉洗净，切小块。把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖3小时，调味即可。随量饮用。
补益气血。适用于恶露不绝属气虚者，或气血虚弱不能营养肢体而致的产后身痛、腹痛者。
7.猪肉旱莲草茅根汤
猪瘦肉75克，旱莲草、茅根各40克。先将猪瘦肉洗净，切细备用。以2药水煎取汁，约750毫升，去渣，将猪肉放药汁中煮熟后，食盐调味服食。每日1剂。
清热凉血，滋阴止血。适用于产后恶露不绝。
8.木耳益母草汤
益母草50克，黑木耳10克，白糖50克。上料用水煎取。每日1次，连服7~10日。
适用于产后恶露不绝。
9.山楂大米粥
山楂30克，大米60克。山楂水煎两次，取汁去渣，加大米60克煮粥，每日分两次温服。
适用于产后恶露不净。
10.藕节炖母鸡
母鸡1只，藕节7~10个。母鸡去毛杂，加藕节炖熟。食肉喝汤。
适用于产后恶露不净。
11.桃仁炖莲藕
莲藕250克，桃仁10克。莲藕洗净，切块，加桃仁炖煮，食盐少量调味。饮汤食藕。
适用于产后恶露不净。
12.柿饼末
柿饼3只炭烧存性研末，黄酒冲服。
适用于产后恶露不净。
13.菖蒲泽兰酒
菖蒲50克，泽兰20克，黄酒100毫升。将菖蒲、泽兰与黄酒同煎至50毫升，去渣，分3次温服。
可活血祛瘀，芳香辟秽。适用于血瘀之产后恶露不净。
14.红曲黄酒汤
红曲20克，黄酒100克。将此2味一同放入锅中，加清水适量，烧沸后即成。趁热服用。
适用于妇女产后淤血不下者。
15.木耳蒸鸡
黑木耳30克，鸡肉200克。黑木耳用清水浸软，洗净，晾干后备用。鸡肉洗净后切成小块，加入精盐、酱油、淀粉、白糖、味精拌匀，腌渍约20分钟，再加入黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟即成。
有祛淤止血之功效。
16.芹菜炒藕片
鲜芹菜120克，鲜藕片120克，生油15克，盐少许。将鲜芹菜、鲜藕片洗净，芹菜切成3厘米长。将炒锅放在旺火上，下生油烧熟，放入芹菜、藕片，调入精盐适量，颠炒5分钟，再调入适量味精即成。
可以清热凉血止血。适用于血热之产后恶露不净。
17.生化鸡汤
当归9克，川芎3克，桃仁9克，炮姜5克炙灸甘草5克，母鸡1只。
将母鸡宰杀后去毛杂，洗净切块；当归、川芎、桃仁、炮姜、炙灸甘草用纱布包好；两者共放沙锅内，加水适量，大火煮沸后改小火炖至鸡肉烂熟，去药包加入调料，即可食鸡肉饮汤，每剂分2次服完。
可活血祛瘀、养血生新。适用于血瘀之产后恶露不净。
18.益母当归粥
益母草30克，当归6克，粳米200克。先煎益母草、当归，取汁2次，混合，加入粳米，小火煮至粥熟。分2次早晚服食，每日1剂，连用8~10日。
可活血祛瘀、益气补血。适用于血瘀之产后恶露不净。
19.二山桃仁粥
山楂30~40克（鲜山楂60克），山药60克，粳米150克，砂糖10克，桃仁6克。山楂、山药、桃仁入沙锅煎汁去渣，入粳米、砂糖煮粥。
可健脾益气，消积散瘀。适用于血瘀之产后恶露不净。
20.苏藕鸭蛋汤
鸭蛋1个，苏木6克，藕节30克。将后两味煎汤去渣，加入去壳熟鸭蛋共煮片刻，吃蛋喝汤。每日1次，连服3~5次。
本汤适用于产后气虚之恶露不绝。
女子不孕症
达到生育年龄的男女结婚后，男方生育能力正常，未实行避孕措施，经过两年或两年以上时间仍未能怀孕者，称为女子不孕症。
不孕可分为原发性和继发性不孕两种。婚后同居2年以上未避孕而不受孕者，称为原发性不孕；分娩或流产后2年以上不孕者，称为继发性不孕。
中医认为本病多为肾气不足、气血失调所致。与天癸、冲任、子宫的功能失调有一定关系。
1.雪莲炖鸡
雪莲花30克，当归、黄芪、党参各10克，鸡1只。将上药洗净，与鸡同时炖，每日1、2次，吃肉喝汤。
可补肾助阳，调补冲任。适用于肾阳虚之不孕。症见婚久不孕，经来稀少，色淡红，小腹冷痛，腰酸肢痹，大便不实，小便清长。
2.助孕粥
羊肉100克，肉苁蓉15克，粳米100克。先取肉苁蓉加水300毫升煮约20分钟，滤取汁，粳米洗净，羊肉洗净切碎同放锅内，加水适量煮粥，将至米烂肉熟时，加入少许盐调味即可，每次200~300毫升，每日1次，7天为1疗程。
可温养肾精、补气养血。适用于肾阳虚之不孕。
3.米酒炒海虾
鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成，每日1次，每次50~100克。
可温补肾阳，活血调冲。适用于肾阳虚之不孕。
4.壮阳狗肉汤
狗肉2000克，菟丝子30克，附片15克，盐5克，味精、葱白、姜、绍酒适量。
将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水分，切成长方条。姜、葱洗净，姜切片，葱切段。
将锅置火上，放入狗肉、姜片，热炒，烹入绍酒炮锅，然后一起倒入大锅内，同时菟丝子、附片用纱布包好，放入锅内，加清汤、盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时。
待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。每日1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃。
可温肾壮阳，调补冲任。适用于肾阳虚之不孕。
5.鹿茸炖乌鸡
鹿茸6克，乌鸡肉150克。乌鸡肉洗净，切成小块，连同鹿茸放入炖盅内，加冷开水一碗半，盖好盅盖，武火煮沸，文火炖3小时，加入食盐调味即成。
可补肾益精。适用于肾虚精衰，子宫虚冷不孕症；症见婚久不孕、腰酸无力、带下清稀、淋漓不断，或月经不调，闭经，痛经、面色晦暗、腰酸无力、小腹冷感，或性欲淡漠等。
6.二仙炖乳鸽
乳鸽1只，仙茅6克，仙灵脾9克，红枣10枚。将乳鸽活宰，去毛及内脏，洗净，切成小块；仙茅、仙灵脾、红枣（去核）洗净，连同乳鸽一起放入炖盅内，加冷开水一碗半，盖好盅盖，武火煮沸，文火炖3小时，加入食盐调味即成。
可温肾益气。适用于肾阳不足，肾气虚弱而致不孕者。
7.参杞胎盘瘦肉汤
枸杞子12克，党参18克，甘草2克，干胎盘1/4个，猪瘦肉60克，生姜2片。将胎盘、猪肉分别洗净，切成小块。党参、杞子、甘草、生姜洗净，与胎盘、猪肉同放入锅内，加清水6小碗，武火煮沸，文火煮2小时，加入食盐调味即成。
可大补气血，滋肾益精。适用于血少精亏，气血不调导致不孕者。症见婚后不孕，身体瘦弱，面色淡白，头晕肢倦，腰膝酸软，性欲低下，月经初潮较晚，月经稀少，经色淡红甚或闭经。
8.二仙猪腰汤
仙茅、仙灵脾各20克，知母、黄柏各6.5克，当归、巴戟天、女贞子、旱莲草各12.5克，猪腰1对，料酒适量。将猪腰去筋膜、臊腺洗净切片备用，将诸药水煎取汁，煮沸，下腰片煮至熟后，略放食盐、料酒、味精调服。
可阴阳双补。适用于阴阳两虚型，如时见畏寒，时而烘热汗出、虚烦不寐、头晕耳鸣。
9.茉莉花白糖饮
茉莉花5克，白糖10克。把茉莉花、白糖入杯用沸水冲泡15~30分钟即成。口渴即饮，当茶喝。
可行气开郁，疏肝和胃。适用于多年不孕，月经先后不定期，经来腹痛，经行不畅，量少而色黑，经期乳房胀痛，精神抑郁，烦躁易怒。
10.玫瑰花饮
玫瑰花10克入杯，用沸水冲泡，代茶喝。可以理气解郁，活血散淤。
适用于多年不孕，月经先后无定期，经行不畅，经量少而有块，经色黑，经前乳房胀满，神情抑郁，面色晦暗。
11.羊乳竹沥汁
羊乳250克，竹沥水15克，蜂蜜20克，韭菜汁10克。把羊乳放入奶锅内，置武火上烧沸，将竹沥水、蜂蜜，韭菜汁放入，再用文火烧沸即成。本品可作饮料，随时饮用。
可去痰不伤脾，散血不伤阴。适用于久婚不孕，月经后期，量少，有块，色黑，甚或闭经，腹痛拒按，带下量多，黏稠，心悸胸闷，泛恶，舌质有淤点，苔腻等。
12.鹿茸山药酒
鹿茸3克，山药30克，白酒500毫升。把鹿茸、山药切片，装入纱布袋内，扎紧口，放入酒罐内，再倒入白酒，盖上盖子，浸泡7天即成。每日2次，每次10~20毫升。
可补阳益肾。适用于婚后不孕。月经后期，量少色淡，或月经稀发，闭经，面色晦暗，腰膝酸软，形寒肢冷，性欲淡漠，小便清稀，大便实，舌淡苔白，脉沉细或沉迟。
13.山药干姜茄香汤
干姜、小茴香各9克，山药、茯苓、当归各12克，肉桂、蒲黄各6克，白术10克，薏苡仁20克。将以上药料加水煎取汁。每日1剂，分2次服。
可温经益气，散寒祛湿，活血化瘀。适用于不孕症。
14.丝瓜络猪肝汤
丝瓜络40克，合欢花、山楂各20克，佛手、菊花、橘皮各少许，猪肝适量。将猪肝洗净切片，余药加沸水浸泡约1小时后去渣取汁，加入猪肝片、精盐、味精、料酒，隔水蒸熟，将猪肝取出，淋入芝麻油调味即成。
有疏肝通络、解郁理气之功效。
15.枸杞羊肉汤
羊肉200克，女贞子、枸杞子各少许。将羊肉洗净，放于沸水中汆一下，沥净血水，切成小块；女贞子、枸杞子洗净沥干；生姜洗净拍裂。将锅置旺火上，倒入色拉油烧至八成热，放入羊肉块和姜块翻炒均匀，加盖略焖，加入适量清水，再加入女贞子、枸杞子和精盐，炖至羊肉酥烂即成。吃羊肉喝汤。
适用于妇女肾阴虚、腰膝酸软、久不受孕等症。
16.肉桂粥
肉桂粉少许，粳米80克。将粳米淘洗干净，放入锅中，加水及砂糖煮粥。将熟时放入肉桂粉，转用文火再煮，熟后即成。
有温中补阳之功效。
