具有补气生血的功效。适用于小儿贫血，食欲差，便溏，口唇不荣，面色不华者。
5.芝麻粥
黑芝麻15克，粳米30克。先将黑芝麻洗净，晒干炒熟，研粉，同粳米煮粥食用。
具有补气生血的功效。适用于小儿血虚，面色无华，四肢无力，指甲无光者。
6.紫河车粉
取市售胎盘粉适量，装入零号胶囊服。每日2~3次，每次2~4克。
具有补气养血的功效。适用于小儿贫血，夜惊不安，四肢无力，面色不华者。
小儿肥胖病
小儿肥胖是指体重超过同年龄同性别小儿标准体重的20%以上。临床绝大多数为单纯性肥胖（生理性肥胖），少数为症状性肥胖（病理性肥胖）。
长时间持续性的中度以上肥胖可引起脂肪肝和心肺功能的改变，甚至合并高血压和糖尿病，严重肥胖患儿当出现肥胖通气不良综合症时偶可发生猝死。因此，纠正肥胖是营养状态良好、身体健壮的传统观念。
1.白茯苓粥
白茯苓粉15克，粳米50克。将白茯苓粉l5克，加入粳米，置沙锅内，加水500毫升，煮成稀粥，每日2次，分早晚温热服食。
具有健脾益胃，利水消肿的功效。适用于肥胖症，水肿，泄泻，小便不利等症。
2.赤豆鲤鱼
大鲤鱼500克，赤小豆25克，陈皮3克，小椒3克，苹果3克，生姜、葱、胡椒粉、精盐适量。
鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净待用；赤小豆、陈皮、小椒、苹果洗净后，塞入鱼腹内，再将鲤鱼放入盘中，用适量的生姜、葱、胡椒粉、精盐调好味，灌入鸡汤，上笼蒸制。
经蒸制约1小时，待鲤鱼熟后，立即出笼。另加葱丝，或其他绿叶鲜菜，用沸汤略烫，投入汤中即成。
具有利水消肿的功效。适用于小儿肥胖伴见下肢浮肿，四肢无力，小便不利者。
3.瓜皮茶
取冬瓜皮30克水煎饮用。
具有利尿除水减肥的功效。适用于肥胖，四肢浮肿，周身乏力，腹胀，小便不利者。
4.减肥茶
生山楂30克，薏茨仁10克，干荷叶60克，橘皮5克。将各料研成细末合和，放入热水瓶中，用沸水冲泡，代茶饮。每日l剂，连续服用60天。
具有理气行水，降脂化浊的功效。适用于单纯性肥胖，伴见动则气喘，四肢无力的小儿肥胖患者。
5.桑白皮茶
桑白皮30克洗净切段，同时用沙壶盛水煮沸，立即投入桑白皮，煮3~5沸，撤火，加盖闷几分钟，即可代茶饮用。
具有利水消痰的功效。适用于身体肥胖，素有痰饮，尿量较少兼有浮肿者。
6.山楂银菊花
山楂、菊花、银花各10克。先将山楂拍碎，三味共加水煎汤。取汁代茶饮。每日l剂。
具有消食活血，化痹散肿的功效。适用于肥胖症，高脂血症。
7.香菇萝卜汤
香菇4只，白萝卜30克。将香菇、白萝卜切丝，放入清水锅中，小火慢煲，待熟时调味即可佐餐食用。
具有利水消肿、除油去腻的功效。适用于小儿肥胖患者日常食用。
小儿佝偻病
本病俗称鸡胸、龟背，是小儿常见的一种慢性营养缺乏症，主要是因维生素D摄入不足，以及阳光照射不足，导致骨骼发育不良所致。
本病可使骨骼系统生长发育出现障碍，也能影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，造成肌体抵抗力降低。
轻症小儿可见面色苍白，烦躁不安，睡眠易醒，夜啼，汗多，头部可见枕秃，囟门迟闭、方颅等。重者，除上述症状外，会出现鸡胸、下肢呈O形或X形腿、脊柱弯曲等表现。
本病发病缓慢易被忽略，一旦发展到后遗症期，则难以恢复正常。
1.猪骨菠菜汤
猪脊骨或腿骨300克，菠菜100克。将猪脊骨洗净剁碎（猪腿骨砸碎）放入沙锅内，加水熬成浓汤，加入洗净切段的菠菜，稍煮加调料即成，喝汤吃菜。
可养血利骨。适用于佝偻病，小儿软骨病。
2.双甲丸
蛤壳30克，炮山甲片30克，炮鳖甲片30克，蜂蜜适量。将蛤壳、炮山甲片、炮鳖甲片共研成细末，炼蜜为小丸，以米汤送服，l岁小儿1克，3岁小儿2克，6岁小儿5克，每日2次。
可补钙利骨。适用于佝偻病。
3.虾皮蛋羹
虾皮10克，鸡蛋1个。将鸡蛋打花，加入虾皮搅拌均匀，放入蒸锅中蒸熟，食用。
可以补肾、壮阳、益精。适用于佝偻病。
4.猪骨煲西红柿
猪骨头250克，番茄200克，鸡蛋1只。先将猪骨洗净砸碎，置锅内加适量水，煮1小时后取汁，加入切好的番茄煮熟，鸡蛋去壳拌匀放入番茄中，油盐调味食用，分早、晚佐膳。
适用于小儿佝偻病，能增加儿童补充矿物质、维生素，增进食欲，促进发育。
5.山药牛膝首乌汤
山药12克，牛膝、山萸肉、熟地、当归、制首乌、黄精各9克，茯苓6克，丹皮3克。上药加水煎取汁。每日1剂，分2次服。
可补益肝肾。适用于小儿佝偻病。
6.党参骨碎补炖龟
活龟1只，党参、骨碎补各20克，黄酒、姜片各适量。
将龟宰净砍块、党参、骨碎补洗净沥干，装入纱布袋内，同放于沙锅中；注入清水500毫升，烧开后，撇去浮沫，加入黄酒、姜片和精盐，小火炖至酥烂，捡出药纱袋，下味精，淋麻油。分l~2次趁热食龟肉喝汤。
适用于小儿发育迟缓，小儿佝偻病，平素体弱，腰腿无力。
7.虾皮猪肝丝瓜汤
虾皮、猪肝片各50克，丝瓜片100克，姜片少许。加水400毫升，烧开后，放入虾皮、猪肝片、丝瓜片及姜片，同煮熟，下味精，淋麻油。分1~2次服。
适用于小儿佝偻病。
8.黄豆炖猪骨
猪骨500克，黄豆100克。将猪骨洗净，砸碎，黄豆洗净，2味一同放入锅内，加入适量料酒，用旺火烧沸，转用文火炖至肉、豆熟后加入精盐即可，喝汤吃豆。
常吃可防治佝偻病。
9.黄花冬瓜汤
黄花菜300克，冬瓜100克，猪肝50克，五味子少许，猪腿骨500克。
将猪腿骨洗净，砸碎；猪肝洗净，切成片；五味子洗净；冬瓜洗净后切成片；黄花菜泡软，洗净。锅置火上，放入猪骨、黄花、五味子，加水适量，用旺火烧沸，转用文火煨烧约1小时，取汁去骨，放入猪肝片、冬瓜片，煮至肝熟，再加入精盐、味精即成。
适用于小儿佝偻病。
10.鲜藕黄精排骨汤
鲜藕250克，猪大排700克，黄精20克，清汤少许，葱、姜、椒、米醋、料酒各适量。将鲜藕洗净，去外皮，切条；猪大排洗净，切如藕丝大小，同放碗中，加黄精、葱、姜、椒、盐、米醋、料酒及清汤少许，置锅中，武火烧沸后，转文火煨炖约3小时，味精调味服食。
可补中益气，强筋壮骨。适用于小儿佝偻病。
11.芪术龟板牛肉汤
北芪、白术各20克，龟板35克，陈皮6.5克，牛肉700克，葱、姜、椒、米醋、料酒各适量。将龟板用米醋炙酥，同诸药布包，牛肉洗净切块，同加清水适量煮沸后，调入葱、姜、椒、盐、米醋、料酒等，文火煨炖至牛肉烂熟，去药包，味精调味服食。
可养阴益气，补肾壮骨。适用于小儿佝偻病。
12.银耳蚕蛹
蚕蛹20克，银耳10克，鸡蛋1个，鸡汤1碗。将蚕蛹去皮加葱、盐、味精捣成泥，拌入泡发洗净的银耳中，撒上火腿末和香菜，倒入鸡蛋清，上屉蒸熟，浇上鸡汤即成，食用。
可以补气血，壮筋骨。适用于佝偻病，缺铁性贫血。
13.鸡蛋壳粉
将鸡蛋壳洗净，烤干，研粉末，1周岁以下，每次服0.5克，l~2岁每次1克，每日2次，可加入炒米粉中调糊服。
可制酸补钙。适用于佝偻病，手足抽搦。
14.香菇蒸猪排
香菇20克，猪排骨250克，红枣5枚，枸杞10克，姜丝适量。将香菇切片，猪排骨切块，红枣去核，枸杞同放于大瓷碗中，加入姜丝、精盐上锅隔水蒸至酥烂，下味精，淋麻油。分1~2次趁热服。
适用于小儿发育不良，佝偻病。
15.虾皮粥
虾皮30克，粳米50克。将粳米淘洗干净，虾皮冲洗净，两物下锅，加入适量水，共煮成粥，将熟时，加入适量精盐，出锅即成。
此粥有很好的补钙作用，可防治佝偻病。
小儿夜啼
小儿夜啼是指小儿在夜间常常啼哭不止或时哭时止。
此病多见于半岁以内婴儿，多与饥饿、口渴、太热太闷、尿布潮湿、白天过度兴奋等有关，也有的与发热、佝偻病、蛲虫病、扁桃体肥大妨碍呼吸等有关，中医认为与脾寒、心热、惊骇、积滞等有关。
患儿一般全身情况良好，与季节无明显关系。
此病若拖延日久，会影响小儿健康，严重时可能影响母婴的正常生活。一般随患儿年龄增长及合理调治，此病可自行消失。
本病患儿应忌食含锌量高的食物及辛辣、油腻食物和具有兴奋作用的饮料。
1.乳香大蒜
大蒜1头，乳香2克。先将大蒜煨熟，去壳与乳香共研使之均匀，做成芥子大小丸，每次服7丸，用乳汁送服。
可活血止痛，消炎。适用于小儿夜啼。
2.灯心雪梨汁
灯心草2克，雪梨汁30毫升，冰糖10克。先将灯心草煎汁与雪梨汁混合，加入冰糖，隔水蒸化，1次服完，每日1次，连服5~7日。
可清热利湿，止渴解烦。适用于小儿夜啼。
3.莲子心汤
莲子心3克，黄花菜15克，冰糖15克。将莲子心、黄花菜等一起放入沙锅，加水适量煮沸，改文火煮半小时，加入冰糖，待冰糖溶化即成，每日服1次，连服5~7天。
可以清心热，镇静除烦。适用于小儿夜啼。
4.蝉蜕定惊饮
蝉蜕5只，薄荷1.5克，冰糖15克。将蝉蜕和薄荷一齐放入沙锅加水煮沸，改文火煮半小时，加入冰糖，待冰糖溶化即成，可分2次服，连服5~7天。
可以解热，镇静止痉。适用于小儿夜间惊醒啼哭。
5.葱白汤
连须葱白30~50克，红糖适量。将葱白洗净，切段，放入锅内，加水煮沸10分钟，去渣，调入红糖即成。每日1剂，连服7~10天。
葱白性温，味辛，有解表散寒、通阳开窍、祛风活络等功效；红糖可补血、祛寒。适用于脾寒所致之夜啼，伴见口中气冷、四肢不温、不思乳食。
6.酸枣仁蜂蜜汤
酸枣仁25克，蜂蜜适量。将酸枣仁洗净，捣碎，放入锅内，加水烧沸，文火煎30~40分钟，去渣取汁，调入蜂蜜即成。每日1剂，连服10~15天。
酸枣仁性平，味甘、酸，有补肝益胆、宁心安神等功效，适用于神疲健忘、失眠多梦、惊悸、盗汗、头眩烦渴诸症；蜂蜜清热、补中、解毒、润燥、止痛。适用于小儿惊恐所致的夜啼。症见胆小善惊、哭声尖锐。
7.淡竹叶粥
淡竹叶20克，粟米50克。将淡竹叶洗净、切碎，加水煎汤，去渣取汁，与淘洗干净的粟米一同煮成稀粥即成。
有清心火、除烦热之功效。
8.三宝蛋黄粥
山药15克，生薏苡仁30克，芡实15克，熟鸡蛋黄1个，糯米30克。先将山药、薏苡仁、芡实研末，与淘洗干净的糯米一同入锅，加水适量，用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，加入鸡蛋黄，混匀即成。日服1剂，温热食用。
可健脾开胃，养心安神，敛汗止泻。适用于小儿出汗异常，夜啼，失眠多梦，自汗盗汗，胃腹痛疼，慢性泄泻。
小儿厌食症
小儿厌食症是指小儿（主要是3~6岁）较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。厌食症并非一种独立的疾病，
厌食症好发于5岁以下小儿，以1~3岁为多。
本病常见病因有生活环境改变、精神紧张、药物影响、疾病影响等引起胃肠消化功能紊乱，食欲低下等；某些慢性病的感染，或体内缺乏某些微量元素，也可导致本病；家长对子女过分溺爱，使小儿形成不良的饮食习惯，也能引发此病。
此外，部分家长为使小儿顺利进食，采取不当方法，如反复诱导进食，威胁强迫喂食，限制进食等，会使小儿进食的兴趣降低，造成神经性厌食。
本病症状为长时间见食不贪，食欲不振，甚者拒绝进食，常可伴见形体消瘦，口干多饮，皮肤干燥，大便干结，或神疲乏力，面色萎黄，大便中挟有不消化的残渣，容易出汗等。
此病患儿可常食麦片、谷芽、麦芽、莲藕、酸牛奶、山楂、山楂条等食物。
1.小儿消食粥
山楂片10克，高粱米50克。将山楂片和高粱米一齐置于铁锅，文火炒焦，取出压碾成粗粉，置于沙锅加水煮成粥，不满1岁每次取10克消食粥，每日3次，2~3岁每次取20克消食粥，4~5岁每次取30~40克消食粥，调味可加适量的奶粉和白糖。
可健脾消食。适用于小儿厌食，小儿消化不良。
2.淮山鸭肫粥
淮山药15克，鲜鸭肫1个，粳米50克。鲜鸭肫洗净，切成片，粳米洗净和淮山药等一齐放入沙锅内加水煮沸，文火煮成粥，每天吃一次，连服5~7天。
可补益脾胃。适用于小儿厌食。
3.扁豆苡米粥
扁豆20克，淮山药15克，苡米10克。将扁豆、淮山药、苡米等洗净一齐放入沙锅，加水煮沸，文火煮成粥，每日服一次，连服5~7天。
可和中健脾，消暑化湿。适用于小儿厌食。
4.谷芽锅巴汁
谷芽30克，麦芽24克，焦锅巴50克。将谷芽、麦芽、焦锅巴等一起放入沙锅内，加水煮沸，改文火煮1小时，取浓汁服，每日1剂，连服3~5天。
可开胃消滞。适用于小儿厌食。
5.菠萝汤
菠萝250克，白糖60克。将菠萝去皮，洗净，切成小块，加水煮沸5~7分钟，调入白糖即成。每日1剂，连服3~5天。
菠萝有补脾益胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿等功效。适用于小儿病后不思饮食、大便秘结。
6.橘皮鲫鱼汤
鲫鱼1条，生姜30克，橘皮10克，胡椒1克，葱适量。将鲫鱼清洗净，生姜洗净切片与各味药用纱布包好放入鱼腹内，加水适量，小火炖熟，加盐、葱少许调味，空腹喝汤吃鱼肉（须仔细挑去鱼刺）。分2次服，每日1剂，连服数天。
适用于脾胃虚弱引起的小儿厌食。
7.豆豉鲤鱼汤
鲤鱼100克，豆豉30克，胡椒0.5克，生姜9克，陈皮6克。同放沙锅内煮汤调味服食，喝汤食鱼肉（须仔细挑去鱼刺）。每日或隔日1次，连服4~5次。
适用于脾胃湿困引起的小儿厌食。
8.两山菱角内金汤
菱角50克，山药、炒白术、大枣各15克，焦山楂10克，鸡内金6克，炙甘草3克。以上药料加水煎取汁。每日1剂，分3次服，连服7日。
可以健脾理胃肠，消积增食欲。适用于小儿厌食症。
9.藕粉山楂泥
取山楂10个，煮后去皮及核，用纱布过滤，将汁液加入藕粉中。
可以助消化，增食欲。
10.麦芽粳米粥
麦芽或谷芽50克，煎水去渣，与粳米50克煮粥，甜咸自便。
适用于小儿厌食症。
11.甜山楂
山楂糕或山楂条切成丁，加白糖1匙食用。
适用于小儿厌食症。
12.豆蔻甜粥
豆蔻5克，白糖1匙，煮成粳米粥。
适用于小儿厌食症。
13.羊肉鲫鱼苡仁粥
鲫鱼100克，薏苡仁15克，羊肉50~100克。将鲫鱼去鳞和内脏，羊肉切片，与薏苡仁同煮汤后调味服食。每日或隔日1次，连服数次。
适用于脾为湿困引起的小儿厌食。
14.党参红枣汁
党参，红枣各6克。党参洗净切薄片，红枣去核，切成丝。二味入杯，用沸水冲泡10~20分钟即成，取汁当茶饮。
可以健脾养心，补益气血。适用于小儿厌食，拒食，面色萎黄，或苍白无华，精神不振，机体不实，或消瘦，大便稀软不成形，舌淡苔白，脉弱无力。
15.砂仁木香汁
砂仁15克，木香1克，藕粉30克，白糖适量。把砂仁、木香研为细末，拌入藕粉内，和匀。将和匀的粉放入碗中，冲入沸水，拌匀即可。饥渴即饮，每日数次。
可以醒脾和胃，增进食欲。适用于小儿厌食，拒食，伴面色少华，大便干结，食而不香，口渴。
16.无花果汁
无花果干品适量。将干果切成小粒，炒至半焦，加适量白糖，用鲜开水冲泡。取汁当茶饮。
可以开胃助食。适用于小儿厌食初起，病情不甚，饮食不香，面色少华，大便干结。
17.西瓜番茄汁
西瓜、番茄各适量。将西瓜瓤去籽，用洁净纱布挤压取汁；番茄用沸水冲烫去皮，也用洁净纱布挤压取汁，二汁混合，代饮料饮服，用量不限。
适用于内生滞热引起的小儿厌食。
18.炖苹果泥
