父亲当时并没有给我讲道理，也没有训斥我，只是制止我再那样干下去，并让我独自一人到我自己的房间里呆一会儿。
过了一阵，父亲把我叫出来，并询问我为什么要在墙上画。
我说：“爸爸，我知道错了。因为我刚才在房间中想了很久，我想我的行为破坏了墙壁的清洁。其实我有画画的纸张，我应该在纸上画画而不是在墙上画。你曾经给我讲过不能随便弄脏东西的道理，所以我犯错误是不应该的，请您惩罚我吧。”
父亲并没有惩罚我，而是叫我去房间一个人呆一会儿的目的就是让我自己想清楚这个道理。因为孩子有时在做某件事时，纯粹是一时兴起，他可能也懂得这些道理，只是一时管不住自己。如果父母当场就去训斥他，或把那些讲过多次的道理再给他讲一次，一定不会有什么好的效果。只有孩子自己从内心里真正认识到了自己的错误，这样的印象就会深深地印在他脑海里，也就会减少他再犯错误。
父亲这样做，只是为了让我无聊而乏味地单独呆一会儿，这不算是一种惩罚的方法。我一个人呆着的时候，做什么事都没有关系，只是把刚才在墙上画的那股劲冷下来。使我能在房间里对自己的行为有所反思，然后就会意识到自己的做法是错误的。
我认为，这种方法可以适用于很多情况。比如，当两个孩子发生争执或打架时，一般来说都会互相告状，争论不休。父母只要让他们停下来，把他们分开让他们各自单独呆一会儿，可能什么问题都会得到轻松地解决。因为孩子之间不可能有什么深仇大恨，只是在一时气头上发生争执罢了。如果父母不是这样将他们分开而是去给他们讲道理的话，那么会更加深他们之间的矛盾，带来更多的麻烦。
当然也会有这样的情况发生，孩子拒绝到自己的房间或指定的地方去。有的孩子还会对父母的命令采取蔑视的态度，不去执行父母的命令。如果碰上这种情况，我认为父母仍然要坚持把他带到指定的地方去，即使孩子哭闹，也要把他关进房间里。父母要守在门外，在规定的时间之内不能开门。必须要让孩子明白，任何对抗都是有用的，要让孩子必须面对这个现实，要让孩子懂得应该为自己的行为负责。值得庆幸的是，我有一个非常懂得教育孩子的父亲，由于他得法的教育使我小的时候非常听话，父亲也从来没有对我采用任何一种粗暴的行为。
8.控制孩子的贪吃行为
由于父母过于溺爱孩子，无规律无限制地让孩子进食，从而使孩子的食欲紊乱，以致于使孩子的精力仅仅用于消化，而大脑却得不到很好的发展。
在这样不合理的状态之中，即便实施了早期教育或其他什么教育，也是白费的。很多父母用他们如此之“爱心”对待孩子，在我看来是一种愚蠢透顶的做法，他们的“爱心”实际上是害了孩子。
我认为，不理智的饮食会对孩子产生许多负面影响，然而，这种情况，却没有引起很多父母的注意，实际上，这是一个在我们身边很严重的问题。我见到过很多孩子，他们往往不知饥饱，由于吃得过多而生病。
贪吃的习惯并非是孩子的天性，而是由于父母的无知和纵容造成的。在大多数父母的头脑中，只想到为了加速孩子的成长。为了使自己的孩子身体变得很强壮，就拼命地对他们加强营养，只要听说有什么食品能强身健体，就不惜一切地为孩子买，毫无节制地灌进孩子的胃里。
父亲和我的母亲都非常注意这一点，他们严禁我随便吃点心、零食。为了给我加强营养，他与母亲对我规定有固定吃点心的时间，并对此有合理的安排。
为了我的健康，也为了让我不要养成贪吃的习惯，父亲时常对我讲吃得过多的害处。
他告诉我：“人吃得过多脑袋就发笨，心情就会变坏，有时还要闹病。生了病，不仅苦恼和难受，而且也不能学习和玩耍了。不仅如此，你一得病，爸爸妈妈为了照顾你，好多事也不能做了，就是说你一个人病了，会给许多人带来麻烦。”
为了让我懂得身体健康及饮食合理的重要性，父亲在凡有朋友的孩子生病的时候，都会带我去探望，让我有更为直接的体会，对我是进行这种很实际的教育。
有一次，父亲带着我散步，遇见了他的一个朋友的儿子。
“你家里人都好吗？”父亲首先问候道。
“谢谢，都好。”他朋友的儿子说。
“但是，你弟弟病了吧？”
“是的，您是怎么知道的呢？”他朋友的儿子惊讶地说。
“我知道，因为圣诞节刚过。”
父亲并不是胡猜。因为他知道那孩子特别贪吃，圣诞节过后准会闹病的。
果然不出父亲所料，于是他就带着我去探望。到那儿一看，那孩子不喊肚痛，不喊头痛，只是叫个不停。
在谈话中，父亲问明了孩子的病因，正如他所预料的那样，是由于吃多了。
在这种场合，父亲与对方谈话，总是注意到要使坐在旁边的我能了解事情的真相。
为了让我不在饮食问题上受到损害，父亲特别注意培养我的饮食习惯。在吃饭之时，尽力让我愉快地进餐。
我认为，让孩子愉快进食有利于增进孩子身心的各方面发展。
对孩子来说，食物不应该是一种款待，也不应该是一种义务，千万不能用食物贿赂他，也不要用不让他吃来惩罚他。父母完全没有必要去浪费时间和精力把食物当做奖励、惩罚或威胁的手段来对待孩子。重要的是要把管教孩子和食物分开，给孩子营造一种和谐轻松的进食气氛和环境，让孩子独立自主，轻松愉快地进食。
很多父母总是担心孩子吃得太少或者害怕孩子不会吃，就餐时如临大敌，全副精力对付孩子，这样不行，那样不对，挑这样，拣那样，无形中给孩子造成一种压力。久而久之，孩子把吃饭就当成了一种负担，这不仅给孩子进食带来影响，还会给父母带来多余的麻烦。
父母们应该知道，只要向孩子提供足够的食物，完全可以确信他绝不会挨饿。只要孩子不太贪吃，就应该让他觉得吃东西是一件很重要和愉快的事情，一件自己想做和能做的轻松自然的事情。但应该注意，不能让孩子觉得吃就是惟一的乐趣，千万不能让他养成贪吃的习惯。
孩子那种“有机会就吃”的情况，不是出于天性，更多的是由于父母给他创造了过多“吃的机会”。
我基本上没有因为吃多了而伤害了胃。每当父亲带我到他的朋友家里，主人总是要热情地拿出点心之类来款待。但不管是多么好的点心，都难以让我动心，我是坚决不吃的。
朋友们看到我的反应，认为这不是我的真心，可能是由于父亲管教过于严格的结果。但事实并非如此，完全是我自愿的，因为我已养成了良好的饮食习惯。
那些人之所以这样说，是因为他们在用自己和自己孩子的标准来衡量我，他们无法理解我的自制能力。
其实，这也并没有什么难的，只要从小经常做这方面的健康教育，孩子们就会很容易地像我一样能够做到。
9.贪吃能够使人愚笨
胃过于疲劳会使大脑功能减弱，所以贪吃能够使人蠢笨。父亲时常将这一观点讲给我和周围的人们听。其实，不仅是父亲，历史上的很多伟大的人物都非常注意这一点，特别是那些积极用脑的大思想家、哲人，更是这样。
麦克尔德是我们这一带有名的小胖子。据说他的食量很大，在他很小的时候，就能和大人吃一样多的东西。每天除了正常的用餐外，还要不停地吃很多零食。
我曾经问过他的父母，孩子怎么从小就长得这么胖。本来我是个不爱打听别人的事的人，可是每当看到麦克尔德那种胖乎乎甚至走路都有点困难的样子，在我的脑子中总会出现这个问题。
为了培养好我自己的儿子，我也采用父亲教育我时用的方法，我不轻易给儿子东西吃，甚至有时他哭闹着说饿，我也不予以理会，所以妻子总是说我铁石心肠。但我认为这样做对孩子是有好处的，所以，每当我遇见有些父母对孩子的贪吃行为纵容放任时，我就会去问一问其中的原因。
麦克尔德的父亲告诉我，因为他和妻子一直没有孩子，等到年龄很大的时候才有了麦克尔德，所以倍加疼爱他。特别是他的母亲，更是把儿子当成自己的心肝宝贝。
他们给儿子吃最好的东西，穿最好的衣服，可以说对儿子百依百顺，万般迁就。只要儿子想吃的东西，他们都要绞尽脑汁地给儿子弄到。
麦克尔德的父母都是体形较瘦的人，他们对儿子长得如此之胖也有些感到不愉快。但他们只是在从儿子的外形看问题，只是觉得儿子长得太胖有些难看罢了。他们没有考虑过肥胖已经成了孩子的负担。
麦克尔德由于长得胖，被同伴们称作“小胖子”，他行动缓慢笨拙，几乎无法和别的孩子一块玩，甚至还有的孩子欺负他。每当受欺负后回家哭闹时，他的父母解决问题的惟一办法，还是吃。他们以为在儿子身上，只要给他吃好喝好，问题就能自然而然地解决。
麦克尔德由于太爱吃东西，以至于他在看书和学习时也要拿一些点心在手中。我也问过他的父母，孩子的学习怎么样。他们只能一边摇头，一边叹气。
每当麦克尔德学习不专心时，他的父母就会给他一块糖果和点心。他们认为这样就会让儿子用心读书，其实他们的做法简直大错特错。因为这样不仅干扰了孩子的学习，也让他形成了一种极坏的心理，他不会认为学习好了才会有奖赏，反而会以为只要我不学习就会有好吃的。
麦克尔德同年龄相仿的孩子相比，不仅仅行动缓慢，反应迟钝，而且学习成绩简直是天壤之别。
麦克尔德为什么会这样呢？我认为这完全应归罪于他愚蠢的父母，他们不懂得去怎样教育孩子，以为孩子仅仅需要吃喝，根本就没有从小去培养孩子各方面的潜能。
这样愚蠢的父母只能培养出愚不可及的孩子。我非常感谢我的父亲，他用如此科学而正确的方法教育我，使我取得了今天的成就。
