第134章 老年斑（2）

本书是一本以生动的语言娓娓道来的智慧之书，通过最贴近生活的7堂课——心态课、情感课、美丽课、素养课、事业课、社交课、健康课、详细告诉你如何生活才幸福，怎么才能获得自己想要的幸福。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

更年期在您不留意时就悄悄来了，它有可能陪伴您走过一段很长的人生路！本书系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化，可能遇到的麻烦、困扰以及如何对待和调适，详尽地讲述了更年期常见疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性朋友予以指导，以提高广大中年女性对更年期的认识，重视更年期保健，预防围绝经期疾病。

眼下，各种各样的现代病接踵而至：汽车综合征、夜生活综合征、电脑综合征……不管你是否有钱有权，不管你从事什么工作，你都难保自己不生病。与其生了病去治疗，还不如早预防、早保健。防病实在是一种既花钱少、又善待生命、提高生知质量的聪明之举。“一分预防胜过十分治疗”。只要去掉不合理的生活习俗，形成有利于健康的生活方式，人们的生存质量就将得到最大限度的提高。

本书分为四个部分，探讨了人的生命力随着年龄的变化而变化以及怎样驾驭自己的内心世界，怎样获得心灵的健康等内容。

不小心把金光闪闪的陆氏BOSS惹上了，程晓萌深深觉得要小命不保，逃！逃！必须逃！好不容易上钩的鱼儿，想要逃出他的五指山？陆同学不急不慌，衣冠楚楚坐在办公室里，等着某人自投罗网。用柔情编制出一张大网，小心翼翼经营，只为网她入局。

顾绮梦，顾府嫡女，母亲难产留下一子，乖巧听话。父亲玄朝将军，生母书香世家。母亲去世不久，父亲便迎娶继母并前往边疆。生性柔弱的她在机缘巧合下与顾江蓝互换身份来到了现代。顾江蓝，顾家大小姐，生性顽劣，爱染发（染发癖），爱超跑，爱飙车，脾气暴躁，母亲在她小的时候被送出国，十多年未曾见过，父亲一心一意将所有心思放在公司上，不曾管教过她，机缘巧合与顾绮梦换了身份，来到了古代。两个人在不同的时代会发生什么故事……

完全就是临时突发奇想的作品，如有雷同，我也没办法。

穿越异位面，做策划至尊！他策划的一五七二，让一家濒临倒闭的酒城老窖重获生机。他的添宝洞创意，让狼酒迅速跻身一线酒类行业。他策划的老黄金，一出场便席卷整个市场。李家成为什么这么有钱，还不是他出的主意。鸭梨手机？呵呵，也是我策划的……想要高端大气上档次的朋友，通通来找我吧，我能给你们想要的一切！什么？你不知道策划是什么意思？快去问度娘吧！

世界上的一切都命中注定刚刚好秋风和煦陆秋风终会遇到他的何煦

总会有一段时光在记忆里印上伤痕，但自己却不会去斤斤计较，因为那段时光是我们长大的日子···

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

你想知道什么是爱情吗，进书中看一看瞧一瞧就知道了。

21世纪的富二代骚年穿越到了英雄联盟的世界，那个养尊处优娇生惯养的他又该怎样在这充满奇遇与危机的瓦罗兰大陆活下来呢？这是一个属于穿越者李越的故事。这是游击者的传奇故事。

啥？补天？尼玛！我又不是女娲，不干！“选择权在你！”不带丝毫感情的声音又冷漠的响起。坑爹啊……我只是个泥工，用什么补天？水泥石灰？？？好吧，为了能回家！我认了，补天就补天嘛！有什么大不了？当它是墙壁，粉粉就好了！“卧槽……我怎么能穿越成个白胡子老头？太坑爹了吧！”周易歇斯底里的咆哮！===============================================我虽然穿越成老头了，但壮志犹在，终极目标：回家！不过嘛，顺便补补天，纵横一下异界也行！前路漫漫，任重道远！我需要力量……================================================童鞋们，收藏！！！推荐！！！书评！！！支持我吧！