第84章 乳头破裂疼痛（2）

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

一日三餐，我们天天都在补充着维生素，可是你知道维生素是什么吗?你知道维生素是怎样被发现的吗?你知道维生素之间存在怎样的关系吗?你知道不同的维生素有着怎样不同的补养身体作用吗……读完这本最实用的维生素养生全书，最科学的维生素进补手册，一切答案就会浮出水面……

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

传统的观念认为心宽体胖、大腹便便是一种福相，殊不知这是一种病相。现今医学界权威认定，人体最忌就是有个不健康的大肚腩。肚腩增大一分，对健康的危害就增大十分。现代医学经过多年研究得出惊人的结论：大肚腩是心脏病、冠心病、糖尿病等高危疾病的元凶。也就是说大肚腩其实是不健康的表现，它的出现，使得与肥胖相关疾病的发病几率大大增加。

毫无术力、本该进入一流大学逐鹿学院的普通学生王杰误入术院被淘汰，档案被一并退回，各类负面情绪接踵而来，王杰，死在了十九岁……

这年头小三神马的都弱爆了，被闺蜜陷害让自己发现自己变成了小三才更雷人。一场闹剧，让我从高高的云端摔倒地面，我一时成了失恋，失业，失去友情的三失青年，更可怕的是婚期早就宣扬了出去，不想父母伤心，唯一的办法就是在三个月内把自己嫁出去。好吧，那就相亲吧。好吧，那就闪婚吧！原本以为婚后的生活会一番风顺，谁知家庭的琐事，夫妻之间的矛盾接踵而来，更年期的公公，有洁癖婆婆，遭遇婚变的大姑，还有一个住在同一屋檐下暗恋我的表小叔……天啊，让一切都来得更猛烈些吧。看新时代的女性如何入的厅堂，下的厨房，斗的小三，打的流氓，最后变成公公婆婆的防火墙！

大明朝历经一百多年，风风雨雨，几经兴衰。历经弘治中兴，眼看有国泰民安之势，却不料赶上正德皇帝，这个孩童皇帝任性，胡闹，爱玩儿，将朝堂政事交手奸宦刘瑾，搞得本来蒸蒸日上的大明朝又蒙上了一层阴云。一个隐世宗门万象宗，宗门每代门主都会为未来的接班人制作一本名叫《武林侠客录》的书，里面会记载当世各地的侠客英雄，接班人的任务就是独自与这些侠客英雄一一比斗，并胜过他们。在这个过程中，他会学到很多东西，最后完成任务，也能证明他自己可以担起大任了。柳星浩就是未来的万象宗接班人，他来到京师遇到了好多意想不到的人，有朋友，有敌人，也惹上了很多麻烦……

初见时，她是一只被小正太施了魔法的兔子，而他是帅的人神共愤的九尾狐王爷。无法修炼灵力的废物，被姐姐欺压，被亲爹追杀。一道磁性的嗓音拯救于她：“本尊收你为徒，今天起你就是本尊的人了。”朝夕相处，古灵精怪的她渐渐的掠夺了他清心寡欲的心。没想到他清冷的外表下，有着遗落万年的深情。(情节虚构，请勿模仿）作者微信z274388742，喜欢的粉丝加

能拥有绝世武功，人人向往。当在地球出世后，好处绝对是有的。好多只能出现在影屏上的情节，你都可以体验一把。殊不知，这时你的眼睛已经落上了一片树叶。脑海只能想象出美好的一面，另一面请看这里。

冷霁月和孤傲城还有温兆伦从小一起长大。冷霁月自幼心里都一直偷偷的喜欢着孤傲城。为了和他上同一所大学天天熬夜学习，最终如愿的跟孤傲城还有温兆伦三个人进了同一所大学。就在冷霁月以为一切都会朝着好的方向发展时，事实却没有像冷霁月想象中的那么美好，孤傲城没有留下只言半语就出国留学去了……再见，两人已成敌人。是仇，还是爱？一切是真相，还是假象？

短篇小说集，收录了作者近期创作的《庖丁解牛》《进阶记》《鹅鸭棚天堂》等二十篇短篇小说。严格意义上说，这是一本探讨自我的小说集。无论是《庖丁解牛》中主人公对无法选择自身职业的无奈，还是《践诺》中二女儿的偏执和对父母的不理解，亦或是《鹅鸭棚天堂》中公鹅不呆对自己尊贵、独特位置的自满与对主人阿舞不幸遭遇的同情，都从不同程度上，通过对各自可控或不可控的命运的描述，分析了“自我”在这个社会上存在的必要性。

立志要让中医名扬世界的叶小虎，只能在一个小中医馆打工。直到有一天，他绑定了签到系统，从此一飞冲天。“叮！签到成功，获得价值百亿的中西结合医院。”“叮！签到成功，获得华佗附体。”“叮！签到成功，获得九转仙针。”“叮！签到成功，获得治疗癌症的绝世药方。”“……”签到成功，你的奖励已经到账，开启你豪横的人生。

林爽的穿越不求玩转江湖，只希望江湖别玩她。奈何这不靠谱的江湖，只叫她表面淡定，内心蛋疼殊不知江湖一直都是那个江湖，不靠谱的从来只是她一人而已,情节虚构，切勿模仿

——联姻前某夜，某男夜潜进她的房中，扮作采花大盗，对她上下其手。他问：“你不怕？”她满脸媚笑，“怕什么？怕你会将本宫吃了么？”他轻浮道：“原来你是这么迫不及待。”她脸上的笑容越发灿烂迷人，“是啊，本宫真有点迫不及待……”话间，一根细小银针狠狠地往他手臂迅速扎去。哼！占了本宫的便宜，就要付出代价的，不毒死你也会折磨死你。——婚后生活，丫鬟终于憋不住问她：“公主，你干嘛宁愿搂着抱枕睡，也不跟王爷同枕，甚至将他赶到别的女人房里？”“哎呀！这怎么说呢，男人嘛不都是一样的，被女人抱多了，就自然不好用，就好比再粗的铁杵久了也磨成绣花针，他曾流连花丛多年，你确定他还能用吗？”“嘭——”的一声响起，大门被踢开，一个高大俊美的男子走进来，面容怒极，指着她道：“轩辕臻，你敢说我那里不行！”某女吓了一跳，但很快恢复镇定，媚笑道：“王爷，本宫没说你不行啊。”某男冷笑，直接将她扑倒床上，以实际行动让她知道自己是铁杵还是绣花针……★以上是小片段，下面才是简介：他说，若有一朝我登上权力最高位置，以天下最尊贵之聘迎娶你，让你成为天下最尊贵的女人。然而，在她的家族，她的亲人惨遭灭门后，临死前她才知道，原来之前所有的承诺和幸福，只不过是一场骗局、一桩笑话。借尸还魂？很荒谬吧。但奇迹真的降临在她身上，让她重生在邻国公主身上，带着满腔的伤痕与仇恨，以联姻之名，重返故土……传言，他因举发炎家谋反有功，受到群臣拥戴，坐上太子宝座，权势滔天。据说，曾许诺的最尊贵之聘迎娶终梦想成真，只是站在他身边的竟是她推心置腹，无话不说的闺蜜。听闻，曾恶名昭彰、正邪难分、道德败坏的雍亲王，改邪归正，重返朝堂，与太子争夺战天下。她再不是任人宰割的羔羊了，这次，换我为刀俎,人为鱼肉，一步步辟开血路，爬向权力核心，誓要将谋害她家族的人，一个个得到该有的报应……只是没想到，一心报仇雪恨的她，却卷进两王相争却没有硝烟的战场中,到底是爱情的战争，还是阴谋的较量？然而，当宫闱秘密一件件如抽丝剥茧般被一点一滴剥开，原来真相竟然是如此不堪。事到如此，她已无路可退，只能向前！她相信，只要够坚强，阳光总会照落她身上！★本文绝对是一对一，女强男强，男女主身心干净，腹黑VS腹黑，亲爱的，喜欢的话就加入书架收藏支持个，谢谢！！！(>^ω^<)喵~