青春期少女的乳房开始发育，这时乳房需要特殊的保护，及时佩戴胸罩可保持乳房清洁，支持和衬托乳房使其血液循环通畅，有助于乳房的发育，可以防止乳房松弛下垂。
选购乳罩时要选择柔软、透气、吸湿性强的棉布制品，胸罩要有一段松紧带，以适应呼吸和运动，而不应选择过紧、过小的胸罩，不然会造成乳头内陷或限制乳房发育。少女不能束胸或穿紧身内衣，不然会影响肺和胸部的发育及呼吸功能。
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