第163章 核桃山药炒牛舌

现代家庭，备一个小药箱，贮几种常用药，已是非常普遍的现象。然而，如何选购和贮存药品？怎样合理地应用药物？如何防范药物的副作用？家庭常见的小伤小病如何自诊自疗并安全用药？慢性病患者如何按医嘱用药？……这些问题都需要有一本系统、全面的家庭用药指导性书籍。本书针对家庭用药必须掌握的常识、家庭用药容易出现的问题、家庭用药的合理化与安全度、如何在家庭用药中提高疗效等问题，抓住人们用药特别关注的盲点、难点、疑点和热点问题展开讨论，以期在家庭中实现“安全、有效、稳定、方便”的用药目标。

养肝饮食主要需注意以下三点：防止食入有害物质、吃什么养肝、怎么吃养肝。因此，本书作者在深入发掘中国饮食文化精华，突出中医养生食疗特色优势的基础上结合欧美饮食养生趋势，系统介绍了养肝护肝饮食基本知识和原则，重点介绍了45种养肝益肝食物和130种常用养肝食疗药物，近200首修复肝细胞的功能性食疗方，并为各种肝病患者精心制定了养肝护肝日常调理方案，为广大读者提供了全面的指导。

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

本书首先从宏观角度介绍了健康的内涵和标准以及如何掌握健康咨询的要点，然后根据健康咨询师培训考试中的特定问题，以专题的形式介绍了膳食营养与健康、运动与健康、常见疾病与保健、现代“文明病”、癌症、儿童健康、妇女健康、老年人健康、急救常识等内容。

养生正在经历一场关键性的革命，一场健康观念的变革。平衡物质、平衡功能和平衡心理的精气神健康理念将是席卷全球的革命性运动。本书将为您量身定做变革时代的终身健康计划，帮助您明明白白喝水，健健康康生活。全书倡导以科学为根，以健康为本，以自然为道的健康喝水理念和方式。

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将近五年婚姻的他们如今已是有如陌生人般的相顾无言，他们本可以拥有世间最美好的爱情，而岁月却与记忆背道而驰，永远失去了圆满的资格。他的新鲜感被时光消磨殆尽，只等待着变腻变厌恶。后来她喜欢太宰治的文字，揭露人性，善恶明了……如今他们之间只剩且行且珍惜。相濡以沫，不如相忘于江湖，如今我们没必要怀念从前，四季轮回，渐远还生。“究竟什么时候，我们失去了安全感？”

自从和你相识以来，我平静的心湖再也无法平静了。你的芳姿，你的丽影，你的笑靥，使我难以忘怀，我已被你美妙的风姿深深吸引！那一刻我只想告诉你:“我爱你！”

翡翠世界，一个曾经无比美丽的大陆，现如今正如翡翠的脆弱一般，变得支离破碎。当楚风来到这个世界，一身的内力消失，他如何在这个仙与魔的游戏场中挣扎求存，又如何在这里闯出一片天空？PS：世界基调黑暗，残酷，血腥，和谐主义者请勿入内。

她，笑容明媚，是集万千宠爱于一身的墨府千金。被墨玉选中，不得不四岁离家修行。他，孤寂隐忍，本是尊贵的皇子却在八岁之前流落在外。一朝回宫，誓要查清当年母妃的死因，建立自己的势力。相遇，不经意的举动让彼此有了交集。再遇，却迫不得已只能望着她远去的背影。第三次遇见，他因为自己的处境而不敢言爱，她因为不懂爱情而未靠近。携手共进，却在分离之时才懂爱情。这一次，她们能不能冲破重重阻碍，换来另一次的相逢。

当重生遇到穿越…当面瘫遇到冰山…当萝莉面对女王…面对主角们“轻松”的修真生涯……我只想静静，别问我静静是谁…【汐儿的第一本小说，大大们，求点赞～

言情、鬼怪、修仙、都市各种题材的短篇小说集

（我偷偷开新坑，谁也不知道。）这里并不是完全真实的世界，也不是一个完全游戏的世界。它是一个幻想与真实纠缠不清的时代，亦是一个杀戮和战斗无所不在的时代。然後，一个本来不属於这个时代的人，出现在涿县。

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