第216章 核桃黄精炖鳝段

精美的红楼饮食，隐藏哪些养生诀窍？寻常的中医药材，暗含多少祛病良方？金陵十二钗，养生各有妙法。红楼梦中人，保健另有玄机……道不尽的《红楼梦》，说不完的养生经。国学经典，古为今用，探秘经典巨著，体悟养生智慧。将传统精华化为现代力量，挖掘传统文化的养生之道。

本书以问答形式简要介绍了脂肪肝的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗脂肪肝的简便方法，并对脂肪肝防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映脂肪肝自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适合脂肪肝患者的自我治疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

《吃好比好吃更重要2：于康谈怎么吃最健康》由于康编著。黑木耳吃新鲜的更好？南瓜是降血糖急先锋？吃茄子真的能减肥吗？未经处理的菠萝能不能直接食用？每天早晨一杯淡盐水，真的能去火排毒又美容？……作为北京协和医院营养科的主任医生，于康教授在临床营养的实践中，深切体会到人们对合理营养的迫切需求以及在林林总总的宣传前产生的困惑和误区。在书中，于教授用通俗易懂的方式详述了果蔬、主食、禽蛋肉、饮品等常见食物的确定功效和正确食用方法，悉心传授营养知识，厘清了关于食物似是而非、模糊不清的认识，帮助大众掌握吃的智慧，树立合理营养、平衡膳食的科学饮食观念，通过饮食调养预防疾病、保持身体健康，并缓解疾病所带来的痛苦。

本书作者参考大量古今医学文献，结合现代生活实际，详细阐述了影响健康长寿的12个关键因素。包括自然环境、衰老与抗衰老、社会因素、意外事故、疾病防治、科学饮食、心理因素、运动保健、遗传因素、生活方式、“文明病”预防和自我养生等，在阐述理论知识的同时，介绍了许多有利健康长寿的具体措施和行之有效的保健方法。全书内容丰富，阐述简明，融科学性、可读性和实用性为一体，适于广大群众、特别是关注健康长寿的中老年朋友阅读参考。

本书介绍了儿童时期眼部的结构和功能特点、早期发现儿童眼部异常的方法、对儿童常见眼病的家庭护理和配合要点，以及眼保健的知识。

昏君、乱世、社稷、宗法，民心！这些到底是什么？是说辞？是借口？还是真正的赤胆忠心？纷飞的战火造就了汉末群雄，让他们在历史的丰碑中成为不朽。浪花淘尽，逝水东流，金戈铁马，鼓角争鸣的喧嚣之后，往事已越千年。一款策略类游戏，一个意外降临异世的少年，126座盖世雄城，55位三国英雄，金戈铁马，霸凌天下，且看《大皇帝异界纵横》交流群：489616186

球形闪电，一种人类至今无法解释的自然现象，它可以随气流起伏，在近地面飘飞，存在一分钟以上，或逆风而行，进入室内，甚至有在机舱内形成的记录，可悲的是，人类至今无法对它有清楚了解。————————我奶奶属于寿终正寝，过世之前，天降暴雨，一个球形闪电从窗户进入炸开，把照顾我奶奶的叔叔伯伯吓惨了……小时候觉得这件事有种天降异象的感觉。————————诸如此类的事情，在我生活里还有很多。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

叶瑾萱是一个被叶家宠上天的小公主，她什么都不缺，却没有想过有一天她自己选中的未婚夫会让她的心为之鲜活起来，也许这就是爱吧……

一个籍籍无名的小子，穿越到一个古代世界，因机缘走上修仙之路。一块前世遗留下来的玉佩，竟然具有疗伤的功用，变强，不是不可能。他要把欺负他的人，踩在脚下！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

叶柠檬穿进一本烂尾的小说里，成为倒追顾爵冰的恶毒女配。她恶毒？明明是白莲花先招惹她，就别怪她化身为恶毒中的战斗机。她可是华城首屈一指的富千金，傲气惯了，招惹她的人，全部见阎王去吧。学渣变学霸，演配角演成大明星，法医却成了整容医生。只不过，不小心把绿茶婊整成猪头而已。她要洗白追了霸道总裁顾爵冰多年的坏形象。叶姑娘最不缺的就是钱，先给他一个亿退婚。只是……生活处处充满了惊悚，对她不屑一顾的顾爵冰秒变跪舔狗。叶柠檬：姓顾的，床套为什么是你的照片？顾爵冰：大概是印错了吧。叶柠檬瞪眼：杯子也能印错？顾爵冰：嗯……这个，你刚刚喝过，我这个人有洁癖……咳！顾爵冰：小朋友，给你变个魔术，你一块，我一块，柠檬加上冰，是不是很配？叶柠檬：嗯，还不错。我靠，姓顾的你又双叒叕套路你本姑奶奶！？

酬谢神明必安犯法之人无救谁道无常功德自在其中

朴梓凝：在那一天，我的离去让他们伤心。郑秀晶；就在那一天，她消失了。作者；此为不知道文，勿笑。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！