第287章 郁李仁紫菜粥

传统的观念认为心宽体胖、大腹便便是一种福相，殊不知这是一种病相。现今医学界权威认定，人体最忌就是有个不健康的大肚腩。肚腩增大一分，对健康的危害就增大十分。现代医学经过多年研究得出惊人的结论：大肚腩是心脏病、冠心病、糖尿病等高危疾病的元凶。也就是说大肚腩其实是不健康的表现，它的出现，使得与肥胖相关疾病的发病几率大大增加。

国医养生堂：家庭刮痧、拔罐一点通中国民间和中医中，都有刮痧和拔罐能治病的技巧。这本国医养生堂：家庭刮痧、拔罐一点通，就会告诉你如何运用刮痧和拔罐治疗一些日常常见的一些病症。相当于一些偏方，但是非常实用。实用性、有效性、科学性和观赏性集于一身,《生活坊》系列图书为您详解生活中的方方面面,助您提高生活质量！

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

“民以食为天，食以安为先”。在生活高度社会化的今天，人们要想吃得安全，吃得放心，吃出健康，除了有国家和各级政府制定的相关食品卫生法规、条例的规范和制约外，还必须有相应的食品安全科学知识供食品制作及加工者学习、掌握，这样，才能使食品安全、饮食卫生工作事半功倍。

一日三餐，我们天天都在补充着维生素，可是你知道维生素是什么吗?你知道维生素是怎样被发现的吗?你知道维生素之间存在怎样的关系吗?你知道不同的维生素有着怎样不同的补养身体作用吗……读完这本最实用的维生素养生全书，最科学的维生素进补手册，一切答案就会浮出水面……

人生百年，忽然而已，斯年如昨。讲述一个成长的故事，这一生，我们会遇到很多人很多事，有悲伤有快乐，他们造就了什么样的我们。本故事如有雷同，实属巧合。

【本文带有快穿元素，1v1，】 主世界灵力的突然衰竭，使无数物种灭绝于这场浩天灾难中。沉睡中的烛九在苏醒后便成为了这世上唯一的神明。灵力消散的背后到底隐藏着什么？【原始部落】完成【金戈铁马】完成（古代） 【以文为武】进行中（民国）————————————————————喧闹城市中，一座古色古香的楼阁伫立在寸土寸金的城市中心。楼阁旁赫然矗立着一块石碑，上面写着“藏古阁”三个字样，而这三个字旁边又刻着一行小字“华国历史博物馆特别分馆”“你听说了吗，有人说那藏古阁的馆长不是人而是妖怪。”“听过听过，这不前阵子有一批道士去藏古阁了吗，想来是去收复那妖怪的。”......传说中是妖怪的馆长：“要我说多少遍，我不是妖怪，不是妖怪，他们是听不懂神话吗？”传说中去收复妖怪的道长：“戒燥，戒燥，这世间唯有我听得懂你的话便好，其他人皆是浮云。”————————————————————一个物件寄存着一段故事，烛九穿梭古今未来，在各个小世界中留下一段段故事。蓦然回首，原来他一直都在身后。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

婚礼上，他突然闯入，拉起我的手就走，边说：“我不会让你嫁给别人，就算我身败名裂，就算全世界都阻止我们，我也要和你在一起”看着权志龙坚定的面容，我心底泛起异样的感觉……

楚妤一直以为霍西爵是她可以托付终身的男人，直到正牌霍太太出场，她才知道自己不过是个见不得光的小三！一气之下，她分手、辞职，立刻又找到了新的工作。本想着一心向钱，却又被某个男人抓住了软肋，强行攥进怀里！“想想你不在的二千多个晚上，我是怎么度过的。”“……”楚妤打了个寒颤，她似乎招惹上不该招惹的人了！

卓飞为了喜欢的人奔赴陌生的城市——上海。但一直坚守的他，却没能留住宫晴。陈小雨的出现让他有了温暖。繁华的城，悲伤的故事。

《圣经》作为犹太教和基督教的正式经典，通常被描述为“最伟大的书”。到目前为止，《圣经》被译成2000多种文字，长期以来一直是世界上流传最广的一本书。本书以讲述圣经故事的形式将《圣经》中最具智慧的经典故事和箴言精选提炼出来，并用智慧的语言全新诠释了世界上最古老的经典作品的精髓，它是一本让你阅读方便且完全避免了宗教色彩的启迪人生的智慧书。

盘古开天地，创立了人、神、魔三界。魔界尊主一直不认同神界一统三界，想要自己一统三界，想尽办法为祸世间多次与神界开战，导致生灵涂炭，以至于千年前的伏天劫，三界至尊林寒不惜已生命为代价将魔尊封印于缥缈，千年后林寒之子寒若轩又该如何平息。与魔界公主互诉衷肠后又该何去何从？

为什么人家穿越的都是特工杀手，我一个小小的宅女都能穿越！为什么人家穿越有王爷美男，我就是自己亲哥哥！！啊？不是亲的啊？……那明面上也是亲的好吗！啊嘞？欧尼酱，你在干啥？哎呀表动手动脚的啦~(然而某无耻傻女已经自动躺好了……)

要知道在夏田三中最牛的人物是谁，那丛晓当之无愧了。什么？你问她是谁？夏田三中大姐大，连市长的儿子她都照打不误，怕人家找上门？人就没怕过，那些登门拜访的人，那一个最后讨到好处了？（男女主超甜日常，开头会有点微虐）