配方：核桃仁30克 嫩竹笋300克 枸杞20克 姜5克 葱10克 盐3克 鸡精2克 素油35克
功效：补脑，益智，润肠通便。适用于脑力衰退，智力低下，肝胃虚损，便秘，视物不清等症。
制作：1.将核桃仁用素油炸香；竹笋洗净，切 3 厘米见方的薄片；枸杞去果柄、杂质，洗净；姜切片、葱切段。
2.将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧至六成热时，下姜、葱爆香，随即下入竹笋、枸杞、核桃仁、盐、鸡精，炒熟即成。
同类推荐
中老年医疗保健10000个为什么（中册)
为什么你容易得病？为什么你的健康状况时好时球？为什么你的治疗效果总是不尽如人意？这不单取决于你对疾病和健康的态度，更多的则取决于你对它们的了解程度。
骨质疏松症知识问答
骨质疏松是骨量减少，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨组织微细结构破坏，导致骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种系统性、全身性骨代谢障碍疾病。
热门推荐
狂妃太嚣张：霸道王爷难驯服
穿越之前，她用生命来爱他，他说，“滚。”她却赖着他，“不滚，你就是我认定的夫君！”她被人算计，死在他的长鞭下，换来她的灵魂，得之重生。他依然冷淡如冰，“滚！”她嗤笑，“滚就滚，谁稀罕你！”当她真的走了，他后悔了，四处寻她，终于找到她，怒气冲天，“你给本王滚回来！”她环胸，嘚瑟，“对不起，滚远了！”读者群：317910069新书《爆宠纨绔妃：神秘王爷，求放过！》已发布，宝贝们，前往支持一下吧！
JOJO的奇妙冒险地狱之眼
这个世界上有一群拥有替身能力的人，其中就有一件神器—替身箭，被替身箭选中的人，会拥有替身！当拥有替身能力的人被替身箭选中后，替身会得到加强。一个少年在8岁的时候就拥有了替身—地狱之眼，这个少年的命运会变成怎样的呢？
