第54章 气功与按摩结合疗法

断食、辟谷在古代许多民族的传统文化中都存在着，可见人类早就认识这一养生手段为治疗价值。而在经济充分发展的今天，人们在基本解决了温饱问题的基础上，尤其重视这一治疗法手段对抑制肥胖、糖尿病等“富贵病”方面的巨大作用。本书以讲课的方式向一般读者生动、细致地讲解了一些具体的辟谷手段，深入浅出，具有很好的实用性。

什么是健康？健康是躯体、精神以及社会交往等方面的完美状态，包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高等诸方面。当今中国的女性，在与男性同台竞争的职场上，面临着前所未有的困惑：诸多的女企业家、女CEO、女干部面临着自身心、身、灵等方面的困惑；据调查，90%的女白领、女大学生面临着人脉关系、人际沟通的困惑；置身在这样一个价值多元的社会中，许多女性面临着感情挫折、婚姻危机的困惑；快节奏的工作环境，女性面临着对自身各种疾病的预防和治疗的困惑。这套健康COOL新女性系列丛书，将会使我们女性在保持健康，恢复健康和抵御疾病的过程中有更正确的操作方向。

糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。而且。糖尿病患者中高血压的患病率远比非糖尿病患者的高，这已被世界各国所公认。更可怕的是，人们对糖尿病及其并发症的认识不足，这是糖尿病最大的危害！食物是最好的降糖药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8％的作用。而糖尿病这样的生活方式病，科学合理的膳食能起到47％的防治作用。有鉴于此，《糖尿病食疗与养生》从食养、食治的角度出发，立足营养调护，防治兼收，让您远离糖尿病！

本书介绍了内科疾病小偏方、外科疾病小偏方、骨科疾病小偏方、五官科疾病小偏方、皮肤病小偏方、儿科疾病小偏方等内容。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

一个自鬼谷山脉走出的少年，被命运的车轮推动着不断卷入各种争斗的漩涡，十万大山初次扬名、南疆天水拍卖遇险、南越夏阳皇子夺嫡，诸如此类，一路上虽千辛万苦，却也交得许多知心挚友。只是多年后，当少年被告知千年前的真相，当多年相伴的挚友终因立场不同而刀兵相见，当多年前的许诺遇上此刻的诀别，少年又该如何自处？面对昔日的友情，手中的屠刀又是否还能毫无疑虑的决然挥下？面对命运的捉弄，少年不禁仰天长问：究竟何为功成？

待我君临天下定为你披上红纱待你君临天下怕是为笼囚花

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一朝穿越，实是灵魂回归，废柴？炼丹？驭万兽？他人一生而不可得，她却唾手可得！她，倾国倾城，异地之旅，灵魂回归！强势回归震撼一方天地，异世自小失去双亲，看惯世态炎凉，而冷若冰霜，在自己的亲哥面前仅存的一丝温暖才得以展现，她嗜血、冰冷、冷傲、冷血，却因他的出现而破了原则他，万人之上，权高贵重，实力强悍，冷酷无情，他不近女色，却对她一见钟情，对事事冷漠，唯独对她事事上心万年轮回却躲不过万年之情！万年前，是这样，万年后，亦是这样！蓝血彼岸重现于世，历经万年又将轮回，一世苦情，又将重现？或亦是……

盘古开天地，孕育万物，洪荒初始，万物萌动。张扬穿越而来，成为一条刚刚出生的小蛇。激活无限吞噬进化系统，不断吞噬，不断进化。龙凤大劫，巫妖大战，封神大战，西游之路。从一条小蛇一步步进化，历经万年，成就无上巨龙妖尊。

彼岸花现掌轮回，花开花谢见生死。传说彼岸花开在阴阳交界，如果有人能够掌握彼岸花真意，那么这个人将拥有穿梭于阴阳之间，掌轮回主生死的能力。奕星大陆把拥有这种能力的人称之为：轮回道主。

你的生命中是否曾经有一个放不下也忘不掉的人？就像穿肠毒药，侵入你的五脏六腑，深入你的骨髓。他不曾想过会有这样的一个女孩闯进他的世界，在他的世界占据了半壁天空，然后又这样无声无息从他的世界悄然离开然后消失不见。他是多么后悔当初没有捉紧她，不让她离开。如果时光可以倒流，回到她离开他的那天，他一定会追上她，将她揽入怀里，不让她离开他的世界。思念是一种残忍的折磨，想念却不能相见，让他痛不欲生。那年，谁的思念，又苍白了谁的青春？

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她架空穿越，成为一代女皇，本是笑傲天下，成就一翻丰功伟绩，泡遍天下所有美男，温文儒雅，冷酷多情，柔情似水......为何却步步维艰，屡屡受挫。她的归来到底是意外还是人为，是谁在操控这一切，她又是否能冲破重重迷雾，寻得自己的路。