食物疗法指应用日常食物，通过饮食调节来治病、防病、健身的一种传统疗法。
“民以食为天”，人体主要依靠食物来取营养物质，通过饮食调理，达到人体内的阴阳气血平衡。可以说，从人类诞生那天起，就出现了食物疗法，就在自觉或不自觉地应用食物疗法。
近代食物疗法发展更快，内容更丰富，方法更科学，更突出了中医特色，充分发挥了食物对人体的有益作用，充分发挥了其防病治病、养生健身、延年益寿的作用。
同类推荐
更年期智慧解读(女人篇)
更年期在您不留意时就悄悄来了，它有可能陪伴您走过一段很长的人生路！本书系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化，可能遇到的麻烦、困扰以及如何对待和调适，详尽地讲述了更年期常见疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性朋友予以指导，以提高广大中年女性对更年期的认识，重视更年期保健，预防围绝经期疾病。
四季养生全书（求医不如求己系列）
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒。秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁。冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必诗日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得。本书以春、夏、秋、冬为纲，以起居养生、休闲养生、运动养生、饮食养生、祛病养生、性爱养生、情志养生为目，科学翔实地介绍了一年四季的养生方法。文字通俗易懂，形式新颖，内容丰富，知识性、趣味性、实用性强，适合各个层次的读者阅读，也适合现代家庭珍藏。
热门推荐
妖孽上位：扑倒小萌妻
有那么一个人，住在沐北的心上。从第一次初遇，到后来的形同陌路，她一直记得，那个明媚如初的少年。只是后来的后来，一切都变了。一夜之间，家族破产，父母相继离世，一层层真相浮出原本早已模糊的水面，她独自撑起残破的家族，发誓：此生再不为情所动！
星际上膳书
修真界花朝榜第一美人，麒麟榜第一天骄，元婴之下第一人，前途无量的天上天首席大弟子竟然一朝穿越了？？？什么？穿越到了星元5537的星际时代？这是一个战斗开机甲，出行开飞行器的时代？机甲是什么？━(?Δ?∥)━ン让一个完全不知科学为何物的'文盲'情何以堪……什么？被迫签订了时空直播系统，要求直播打赏才能够换取灵石？？？(?Д?≡?д?)!?这是要卖艺赚钱的节奏嘛……我不是优伶，不会耍'杂戏'呀……什么？直播系统的主题还是美食？？？要我洗手作羹汤？（╯‵□′）╯︵┴─┴我是剑修！剑修！剑修！！！是我提不动剑了，还是你飘了？小笼女:还想回去咩？(*???*;)岑白鹿:好……把本仙女的菜刀拿来！(?｀∧?)梦想还是要有的，万一实现了呢……………………文艺版:食一碗人间烟火，饮几杯人生起落。人间二十六法下，何物不堪桌上餐？………………总之，这是一个清新脱俗不做作的白莲花天仙穿越星际开启直播之路为全星际打开美食大门蒸炒烹炸熘煎炝一去不复返的美味故事~（ps:有cp，欢迎食用~）
