运动对泌尿系结石有很好的疗效,坚持运动可起到一定的防治作用。日常生活中,患者可以在闲暇时间,抽空进行单腿跳运动,对于泌尿系结石有一定疗效。患者体内的结石如果是长在右侧,则可以右腿直立,弯曲左腿,反复做跳跃运动,每次跳30下,每天跳3次。如果患者是体内左侧有结石,则应该左腿直立,弯曲右腿,做跳跃运动。长期坚持,必有疗效。
同类推荐
360度女性私人健康管理手册
本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题,经精心挑选,具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类,划分为五大部分,分别为:平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读,本书以每个章节内容为依据,分别列举出相应的关键词作为主题,更使得全书具有清晰的脉络和主线,读者查找和阅读更轻松。
热门推荐
王者荣耀之最强路人王
你将看到是一个完全不同的网络小说,一个穿越到王者荣耀世界里的故事,大周,大秦,大蜀,大魏,以及东西方神,各个势力的争斗。秦成是一个对许多事都不合作的一个人,他本能的拒绝任何人给抛来的橄榄枝。无数次想回到现实世界他,最后却因为不知火舞想留下,但不知火舞却是心有所属。我们活着究竟为了什么,这一切一切好似梦境一般虚幻,看过这个故事,也许能帮助你得到答案。