膀胱炎在女性中极为多见，约有50%的女性在其一生中患过膀胱炎。膀胱炎虽然不是严重、不可治愈的疾病，但如果过于严重则可能导致永久性的肾脏损伤。其实，不论是什么疾病，预防都是第一位的，总比患病后再去治疗要强得多。对于膀胱炎来说，养成不憋尿的习惯就是有效的预防措施之一，应养成每隔2～3小时就小便1次的习惯，在感到便意时即便有重要的事情也不应强忍，最好马上如厕。这样对膀胱炎的预防和治疗都有帮助。
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