第210章 常食鱼虾可防治胆石症

本书介绍各脏器的保健方法，中年人的合理膳食,中年人的适量运动，如何抗衰老，如何防治各种高发疾病等。“四十以前人找病，四十以后病找人”，高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、消化道溃疡、各种肿瘤等都会找上门来。阅读这本书，您可以更多地了解自己的身体，了解防病治病的知识，把健康的金钥匙掌握在手中。本书适合中年人阅读，对广大临床医生也具有一定的参考价值。

中国字中“病”字的结构，清楚地昭示了“上火”是人类难以逃脱的宿命一“病”字下的“丙”字，在天干中和“火”、“心”相对应。选择与火相对的丙，而不是与木相对应的甲或者乙，在文字中图解疾病，可见古人眼中的病大多与上火难脱干系，疾病是各种原因“引火烧身”的结果……

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

《女性必知的300个健康细节》是特地向全国知名医学、教育、心理、饮食、美容、健身等方面的专家约稿，集思广益，精心组织编辑整理而成的，可谓是一本全面阐述女性相关问题的百科全书。该书极富时代特征，观点新颖，涵盖面广，实用性强，适合多年龄段的女性阅读。

有氧运动是近年来兴起的一种健身方式。尽管所有的体力活动都上有一定保健作用，但是要想提高耐力素质。曾强心肺功能，消耗掉体内多余脂肪，就必须进行有氧运动。本书介绍有氧运动的基本知识，几种最有代表性的有氧运动，如步行、跑步、游泳、健美操、太极拳、高尔夫球、室内器械健身等的功效、原则、动作要领和锻炼特点等内容。本书适合各类人群阅读。尤其要献给那些热爱健康，想要拥有一个好身体的读者。

源治一觉醒来，是木叶！又一觉醒来，是召唤师峡谷！“能召唤瓦罗兰的英雄吗？”“不能哦！”“能学习英雄技能吗？”“不能哦！”“算了，我继续睡吧！”许多年后，源治站在长者龙的背上，身后是元素巨龙军团，身边环绕着日炎斗篷的熊熊烈火、左手莫雷洛灵魂魔法、右手电刀无尽力量加持，闪现与飞雷神飙车，点燃和天照比战绩！源治对着眼前的忍者联军说：在我做忍者的这些年，我发现忍者是有极限的！历代火影：你想说什么？源治：各位，我不做忍者了！

《静静的箬竹江》一书主要讲的是普通人在和平环境中的普通生活。

当某种文明发展到一定程度时，随之而来的便是灾难！毫无征兆，瞬间即至的灾难！灾难既新生，是灾难还是新生？人们能否躲过末日危机？能否重建家园？

都说丹田丹田，谁的丹田里真的有灵田？意外的奇遇，让林旭丹田之中多了一片神奇的灵田空间，且看他如何利用这片神奇的灵田变废为宝，畅游修仙大世界！

苏莞尔，21岁，大三在校学生，护理学专业。爱好广泛，唯独不爱读书。调戏各类小姐姐，唯独对小哥哥犯怵。日常犯二，呆萌少女实锤。实习在即，学业水平实在太低，空前绝后的恐慌。君亦兰，26岁，文质彬彬，气质非凡，实力男医生。在经历了一段无果的单恋以后，日常高冷，实际傲娇，妥妥小狼狗一枚，不，是大狼狗。一次见习，苏莞尔偶遇男医生君亦兰，隔空的一次对视，让苏莞尔脸红爆表。缘份使然，苏莞尔的实习医院也是“杏林医院”，再一次缘分的选择，苏莞尔正好在君亦兰的科室学习。从此以后，呆萌小护士和傲娇男医生的故事就开始啦啦啦！

当喧嚣散去，尘埃落定，孤独的旅人会在星夜中踏上归途……

“小哥哥，你是近视吗？”她笑容明媚，肆意阳光。他回头，淡漠如斯:“不是。”她大声喊道:“刘景铭！那为什么你看不到我喜欢你？”后来……她淡淡笑道:“你是不是不行？”男人笑了，贴进她，“要不你给我个机会试试？”

五人互不相识，却阴差阳错的走在了一起，但，却又有着深仇大恨，明明是挚友却转眼间又成了仇人。

大明朝嘉靖年间，中国南方倭乱又起，生灵涂炭、民不聊生。汉末无双上将潘凤后人潘虎和抗倭英雄戚继光嫡女戚小姐为了寻找倭患问题根源远赴东瀛，开启非同寻常的平倭之旅。此时正值日本战国--安土桃山--江户时代，织田信长、丰臣秀吉、德川家康、武田信玄、上杉谦信等枭雄并起，上演一部日本战国版的《三国演义》。这是一个更混乱更激荡的时代，这里有更凶残更奸诈的枭雄，尔虞我诈、弱肉强食、以下克上、狼子野心......正史的架构，演义的风格，有限YY，略带逗逼。这是一部思考现实的爱情小说。书友交流（日本战国题材小说同好联盟）群：570031522

十世善人姬星炎因一场交通意外离开了人世，姬星炎死后被带入地府，判官发现姬星炎本能活到八十多岁，姬星炎的死是地府的疏忽导致，判官为了弥补，便决定让姬星炎重生，只是不能回到原本的世界，最后姬星炎重生到了一个人类与鬼魂共居的世界，判官为了补偿姬星炎便将地府最新开发的随身地府送给了姬星炎。