第278章 经前清淡饮食可防痛经

眼下，各种各样的现代病接踵而至：汽车综合征、夜生活综合征、电脑综合征……不管你是否有钱有权，不管你从事什么工作，你都难保自己不生病。与其生了病去治疗，还不如早预防、早保健。防病实在是一种既花钱少、又善待生命、提高生知质量的聪明之举。“一分预防胜过十分治疗”。只要去掉不合理的生活习俗，形成有利于健康的生活方式，人们的生存质量就将得到最大限度的提高。

按摩又称推拿、按跷等，是根据中医理论为指导，以手法为主防治疾病的一门学科。同时，穴位按摩又是一种非药物疗法，疗效奇特，无任何毒副作用，日益被医学界和社会大众所看好。

本书内容包括：基础入门篇、精神按摩篇、滋润保温篇、清洁嫩肤篇、美白养颜篇、手足护理篇、保健防治篇。

这是一本告诉人们如何以“通”为“补”的健康手册。作者武国忠认为，现代人之所以岁数越大身体越虚，吃再好的补品也无济于事，原因就在于体内沉积的垃圾太多，清除身体的“淤泥”、保持全身畅通，才是对身体最大的补。《一通百通除百病：武国忠新解人体通补之谜》主要内容包括：五行体质通补法、慢性病调治通补法、家庭必备的通补药方、守护精气神的心理通补法、日常生活中的通补小窍门等。这些方法能从根本上疏通人体的脏腑、经络，使人气血畅通、神清气爽。方法安全有效、操作简便易行。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的"老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

张子清本是末日随身流，后来机缘巧合赶上了穿越空间流，作为大清皇子府的侍妾，身份的突然转变杀的她是措手不及，末世里养成的陋习不是一朝一夕能摒除的，尤其是见到那末世里人人哄抢的头破血流的物资时，更是浑身发颤眼冒凶光！身为忠仆的丫头翠枝感觉鸭梨很大，她的主子什么时候能不绣小蜜蜂不一人吃三人的份例，而是转投后院的斗争中，那她真是烧香拜佛了！

《我是抓鬼警察》一段亲身经历的事故，一块神秘黑玉石。我是林文生，本是实习小警察，可却来了一位女抓鬼师周冰雪，在一段离奇案子，让我生死来到地府，可却白大人让我还阳，赐我为《鬼警察》从此后，我为了完成地府给的任务，我努力降妖除魔，可一件件奇案背后，隐藏不为人知，鬼神莫测的秘密，等我一步一步开启一条不归之路。恶搞，软饭，泡妞，娶女鬼喜欢本书可论，微信号18565119464扣扣：476444201

沈云舟辛辛苦苦收集云梯就是为了再次见到那个风光霁月的人儿。有一天她做完任务回来发现她的云梯被收走了，人也转到了帮助部门做任务。沈云舟：？？？沈云舟：做任务我认了，可这突然多出来的小可怜是怎么回事？小可怜男神：脸红.jpg超甜舟舟和男神的恋爱故事集。一个朝着自己的光不断奔跑的故事。

错过了三年的越晓帆，这次，不想再松手……

主人公齐友高中二年级是在一名为灵园的校园读书。有一天被人邀请的他希望调查这个校园的灵异事件。

她是冷酷无情的神族公主，他是邪魅傲世的魔族魔尊，一次偶然，一场邂逅，她与他再度重相逢。是该爱，还是该恨？是针锋相对，还是生世永爱？她该如何抉择？又该何去何从？

“妈咪，我从石头里蹦出来已有三年，现在可以聊聊那个抛弃你的渣男了吧！”什么！她才不是被抛弃的那个！“瞎说！爸爸很爱妈妈，只是妈妈比较不幸，年纪轻轻丧了偶。”“咦？可是那边有个很拽的男人自称我爸爸，莫非鬼上身？”死女人，带着儿子跑了不说竟敢诅咒他！那就别怪他今晚要上演一出鬼压床……

一句好丑，跟到她家里来一夜混战后，发现那个东东居然是条传说中的龙。这条龙的身世还那么可怜，而且他不吃虾鱼蟹蛇，害得我也没得吃。这条上古的龙天天跟在我身后姐姐姐姐的叫，对别人理都不理，极大的满足了我的虚荣心。但是为什么，相处久了，我也会有若得若失的感觉？这条上古的龙有一天会飞天而去吗？好像某些东西在悄悄地改变，在身体的某个角落漫延。龙的世界是怎么样呢？命运又如何走向？

宦官是中国古代专供皇帝、君主及其家族役使的官员。先秦和西汉时期并非全是阉人。自东汉开始，则全为被阉割后失去性能力而成为不男不女的中性人。又称寺人、阉（奄）人、阉官、宦者、中官、内官、内臣、内侍、内监等。中国封建社会里皇宫中专用宦官侍奉皇帝及其家族的制度。它是中国封建专制制度的特有产物。历史上多次发生宦官专权、干预朝政，对中国封建社会政治有重要影响。《中国古代宦官传》本书讲述了“秦朝宦官赵高、东汉宦官张让、唐代宦官李辅国”等等一些宦官的故事。

大概是在春秋时期，亦或者是战国时期，在神州大地之上发生了这么一段故事。故事的真伪已经无从考证，但是那段段恩怨，那满腔的情仇，却流传了下来……