第409章 头面部按摩治疗鼻炎

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

本书以问答形式，回答了书刊排版的有关知识。三十一种常见五谷养生益寿的食用方法；春夏秋冬四季更替之时五谷杂粮的选用；有效的二十种防病抗病药食同源养生方；数十种最佳养生效果的五谷蒸煮技巧。中国首席中医养生专家、央视百家讲坛主将嘉宾杨力为我们讲授上述内容。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

常见病中医诊治百问百答》是“金阳光新农村丛书”之一，该书围绕常见病中医诊治的问题作了全面的介绍，全书共收录142个问题，具体内容包括“什么是中医所说的气血？”“中医舌诊的基本内容是什么？什么是中医治疗的八法？”“如何用中医中药治疗冠心病？”“泌尿系感染如何调治？”等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

《疯子：一个实习心理医生的精神探险》是一部心理小说，主人公为年轻的实习心理医生——托马斯·霍顿。作者凭借自己敏锐的洞察力，与病人及同事的交往经验，用诙谐幽默的文笔，超现实主义的想象以及东方哲学的暗示，生动刻画了一名实习心理医生的心理活动，表露出精神病治疗实践中的荒谬和唯心主义。在治疗新病人——一个无名氏“约翰·杜伊”的偏执行为时，霍顿终于精神枯竭，身心受创，陷入自己是否正在失去对现实的掌控这一人生思考中。

看了很多书育儿的书仍然不知道怎么去教孩子，不知到底应该怎么样去做，教育上走了很多弯路，如果说市场上的很多书都是“假大空”，那家教类的书就有很多“真大空”为什么说是真大空呢，因为都在讲大道理，道理谁都会讲，这个用不着说太多。但真正到教孩子的时候,不知道怎么做了。如何去做，有的书没有讲，有的讲了，没有讲楚，或只是很少的一部分。这时我们就不会做了，只能凭自己摸索了。况且他们讲的就不一定有道理，现在有很多似是而非的道理。这不是大道理，有些道理是害死人的。一位普通妈妈的亲身体验，告诉你如何才能做的更好。

随手所记生活二三事

出事之前，顾婠婠深爱霍沉离多年，没脸没皮的追着他到处跑，用尽手段的引他注意，可霍沉离始终无动于衷。出事之后，顾婠婠人生大起大落，他站在她的身后为她遮风挡雨，护她周全，她却什么都不知，红着眼跟他说：“霍沉离，我以后不再喜欢你了。”她一心赚钱搞事业，等了她很久的霍少终于没忍住，将她逼到了角落里。顾婠婠讪讪的笑，把鼓起的肚子藏好，“霍少，强，强扭的瓜不甜。”霍沉离冷着脸，“可我就喜欢不甜的瓜。”

主角玄阳意外重生，发现自己已不是人类，经过一次次生死考验化为人形在世界........

自满清入关，华夏大地民众皆一派萧杀凄苦之相。至康熙初年，此时之天下大势，已彻底向着清廷。赤子林青，穿越而来，只为在那不可能的推翻清廷路上，硬生生开辟出一条道来！书友交流群(141354591)添加后可以相互交流

夏曦，世界当红明星，被人暗算，没想到是期待多年，“夏曦，当初你说你喜欢当兵的，怎么现在嫁给了黎总呢？”“因为他帅啊。”惊鸿一瞥，误入眉眼，欢喜多年——黎辞现在是你，余生也只能是你——夏曦

彗星的时间虽然很短暂，但是，却会带来炽热如太阳般的光辉。叶海重生回到改变自己命运的那一天，这一世，他决定，要走自己的路。一世征伐，二十年风雨，白骨铸就的祭坛之上，是自己无尽的荣耀。彗星虽不是永恒，却给世人无法磨灭的震撼！！！

岳轩穿越到了一个他完全陌生的朝代，前世单身狗的他喜欢上了一位商家千金，两人同甘共苦，结果倾尽全力帮小姐一家洗清冤屈大仇得报的同时却遭抛弃，不甘屈辱的他决定从军为自己在这个时代搏一个前程，结果结识女将军后，心境在儿女情长和民族大义间不断转化，最后的再死一次的他到底何去何从......(新人写书，只求收藏）

身在孤儿院的她突然有一天被人带走，有人给了她一个家。那个男人指尖绕着她的发丝玩味地说“我比你大你是不是该叫我声哥哥”情愫在心底发了芽，但在开花的前夕被他亲手折断。真相摆在她面前，让她不得不向现实低头。时过境迁。三年过后她在医院醒来就成为了穆家少奶奶。尽管他没有伤害自己的父母，那缺失的三年又算什么呢，他到底在隐瞒着什么。直到有天她举枪威胁了一个人，她才知道他所隐瞒着的，不过是我爱你。那天下着雪，她在纷纷扬扬的雪花里看到见他朝自己走来，连眉角都侵染着笑意。她再也抑制不住情绪流下了眼泪。兜兜转转还是回到了原点，要说是因为缘分的话，倒不如说爱情才是最好的解释。

妾弄青梅凭短墙，君骑白马傍垂杨。墙头马上遥相顾，一见知君即断肠。那年垂杨柳下，郎君长身玉立，衣袂飘飘，李千金情根从此深种。那年月下花间，你侬我侬情意绵绵，怪只怪父母棒打鸳鸯。那年城外花园，恩爱夫妻盼白头，无奈秘密泄露，爱情几经考验。如今你虽功名在身，我亦不愿跟随，若是没有爱情，宁可孤独终老，绝不将就。