第537章 制作消斑膏防治黄褐斑

本书是著名心脑血管疾病专家连汝安教授多年临床经验的总结，介绍了心脑血管病的常见症状、应注意的早期预警信号，重点介绍了心脑血管病的各种预防措施，如经络保养、运动锻炼、饮食密码、心理保健、自我护养、急症急救等等，倡导通过良好的生活方式和及时主动的保健意识，来达到预防和控制心脑血管疾病的目的。

本书内容包括：中医饮食观念体质养生法，因人而补脏腑调补最关键常见保健品应怎样服用运动是最便宜的长寿药中医养生功等。

知识性和趣味性，是本书的两大特色。数字，使模糊的概念，变得明确；使养生的方法，更具可操作性。知道与健康息息相关的数字，会使我们在养生保健中，少走很多弯路，从而达到健康长寿、幸福安乐的目的。本书为读者提供了很多与健康有关的数字信息。这些数字，生动有趣，既让读者得到实用的健康常识，又能体会到某种生活的情趣。

有氧运动是近年来兴起的一种健身方式。尽管所有的体力活动都上有一定保健作用，但是要想提高耐力素质。曾强心肺功能，消耗掉体内多余脂肪，就必须进行有氧运动。本书介绍有氧运动的基本知识，几种最有代表性的有氧运动，如步行、跑步、游泳、健美操、太极拳、高尔夫球、室内器械健身等的功效、原则、动作要领和锻炼特点等内容。本书适合各类人群阅读。尤其要献给那些热爱健康，想要拥有一个好身体的读者。

随着经济、文化、价值多元化等因素的发展，我们面临的心理问题也越来越突出。人际关系障碍、夫妻关系不和、父子关系紧张、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结都与心理异常和人格障碍有关。《自我心理调解》对现代人常见的心理困惑结合案例进行了阐释和破译，帮助读者更好地认识自己的内心世界，培养自我心理调节的能力，保持心灵的平和、安静、充实和乐观。

天价医生白恩，一个无所不能的医生，一个异常奇怪的医生。没有行医执照，却在业界享有盛名。收取高昂费用，背负各种骂名，却身怀绝世医术。三教九流，黑白两道。国际名人，政坛领导。他的病人，甚至可能有外星人。在他眼里，没有特定的价值标准。癌症，可能免费，也可能是天价，全凭心情而定，他只会按照自己的医学理念行事。他的这种行为遭受到了业界的排斥，但是依然我行我素，潇洒自在。

暗恋是什么样子的心情！甜蜜还是心酸！在小学暗恋了一个小孩子的孩子王，可能那时候觉得他很厉害吧！在大一点，觉得幼稚。初中，暗恋的一个学弟超级帅，可惜人家有女朋友了。在过几年，暗恋上了一个真的是大佬的人，可是……为什么我喜欢他们的时候，他们都有女朋友，为什么我不喜欢他们的时候，大过年的出现在我家。［本文男主待定］

键盘侠林洛，一不小心穿越到原始的异世界。没有一点优势的人类在这个时代里该怎么生存。面对邪恶的精灵，林洛又该如何组织人类去反抗。偷学精灵的魔法，用用前世的知识，看林洛如何在异界拳打精灵，脚踩巨龙……

多年的纷争让双月大陆饱受摧残，有些国家开始严禁魔法，有的国家整天勾心斗角。这世间很多事情你都可以有东西约束，唯独爱情，你无法阻止她像鲜花一样绽放。只是有些爱情很唯美，而另一些则很凄美，也正因为世事总有遗憾，才让人越发珍惜在艰难岁月中难得的感情。

喜怒哀乐，忧思悲恐惊，爱别离，求不得，一一道来。

是一本能让人观花看世界，睹木见浮生的好书！为什么这么说？佛曰，一花一世界，一木一浮生，寓言，正好比这花这木，看似志趣横生，枝繁交错，实则却有着深深的道理，这些道理既是对当代社会现状的犀利剖析，撕开一条条带血的皮肉，看人性的贪与痴，世间的冷与暖，一幕幕真实太过沉重，变成一个故事说与人听。

很久以前，在人鱼的国度流传着一个古老的传说：海的最小的女儿在第一次浮出水面时，救了受难的王子，深深的爱上了他，并为王子放弃了公主的名分，放弃了天籁般的声音，甘做一名普通的人类女子。可是王子需要的是公主，而人鱼公主已不再是公主了，王子选择了邻国的公主，人鱼失去了鱼尾，也失去了王子，最终变成了海面的泡沫，王子为人鱼的失踪感到一丝遗憾，然后依然和公主过着幸福的生活，直至白发千丈！千年过后，我在相同的情节中失去了我心爱的王子，王子和邻国公主在我眼前恩爱的经过，我的心刺痛着，可我依然微笑着为他们祝福。我缓缓地步入海中，这是属于我的世界。黯红色的海水暗藏着玄机，使我淹没其中，使我无处逃生，我知道我的命运是上天注定的，谁也改变不了。我将在海水中腐化为泡沫。一如千年前，悲情的命运在人鱼身上不断的重演。没有谁逃脱得了宿命的安排。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

原来仙门竟是这般不以为耻，当真是脸皮厚到极致。师傅喜欢徒弟，徒弟却为魔界鬼祭哭得死去活来。好一个郎艳独绝，遗世独立的灵澈仙人。又好一个不知羞耻，仙门之辱的徒弟。不愧是仙门之境，遍地奇葩，魔为仙成仙，仙为魔堕魔；不疯不魔，不魔不仙（ps：纯属瞎七八扯，毫无逻辑。）

击杀初级丧尸一只，获得经验值1点。使用1点经验值，获得初级技能枪械精通。突然的末日，简单粗暴的系统，赵任开始了刷刷刷的枯燥生活。