第681章 盐水浴足治疗失眠

本书作者参考大量医学心理学和人文科学文献，结合自己的坎坷经历和深刻感悟，就当今人们最常见的心理问题、思想理念问题和心身健康等问题进行分析、论述，并提出针对性的解决策略。全书共101节，主要包括怎样感悟人生价值，怎样感受幸福生活，怎样保持良好心态，如何克服心理缺陷，如何缓解不良情绪，如何面对各种困境，如何抵御各种诱惑，怎样学会待人待己，以及如何正确处理婚恋、家庭、伤病、事业成败等各种心理问题。本书内容丰富，阐述简明，在说理的同时例举了大量充满哲理的感人故事，对排解心理困惑、克服心理障碍、维护心身健康，具有很好的指导性和实用性；适于热爱生活、追救上进、崇向真善美的各阶层人士新闻记者参考。

本书是一部关于健康保健的医学科普读物。共分两部分，第一部分摘录了古今中外与健康有关的名人格言、民间养生谚语及现代保健经验，在每一类语录之后，用通俗的语言概述了心理、饮食、运动、休息、环境、卫生、习惯、体质、养生、疾病、体检、药物等因素对健康的影响；第二部分简要介绍了各种常见疾病的临床表现、辅助检查、诊断标准、治疗护理措施及中医的辨证论治。本书内容丰富、通俗易懂、科学实用，适于广大群众阅读，也可供基层医务人员参考。

日本是世界人均期望寿命最长的国家之一。近年来日本的抗癌专家们对日常生活中常用的食物进行了深入研究，发现有的食物能够直接打击机体内的癌细胞，有的食物能够消灭可能致癌的细菌、病毒，有的食物可以大幅度地提高药物的功效，有的食物可提高人体的免疫力。本书精选日本抗癌专家经过科学研究证明有防癌抗癌作用的35种食物以及日本民间广为认同的35项防癌抗癌小知识，指导读者用科学的方法安排我们每天的饮食，从而达到防癌抗癌的目的，帮助人们实现健康长寿的愿望。本书适于所有热爱自己和家人健康的人们以及基层营养工作者阅读参考。

对很多人来说，拥有高品质的睡眠是一件困难的事，尤其对那些长时间受失眠所扰的人来说，这更是一个奢侈的梦想。除了基本的睡眠生理学、梦的意义、影响睡眠的因素以外，本书教导你从外而内彻底检视自己的睡眠习惯，再借由冥想、呼吸练习、瑜伽、自我催眠、药草疗法、脚底按摩、饮食等各方面解除你的失眠危机。翻开本书，睡得饱与健康将伴你进入甜美的梦乡。随着年龄的增大，由于工作、生活的种种原因，却有越来越多的人不会睡觉，睡不好觉。据不完全统计，世界上有超过一半以上的人都曾经有过失眠的困扰。

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

“不就做任务偷懒嘛，至于穿越吗，啊，至于吗！”“极品一家子，尼玛姐我没那个精力对付你啊喂。”“爹娘俩坑货生了就跑，都不知道照顾一下的吗，姐本领再大，也没办法狗血得一步升天啊。”“姐要回去，姐要回去，这个坑爹地不适合姐生存！”“艾玛呀，吓~屎宝宝惹，这哪来的妖孽啊，快来个人把他给收了！”“来，跟我一起念！妖魔鬼怪快离开，元宝美男快过来。姐要带钱回现代，夫君出门请右拐。“

东胜神洲，花果山上。少年叶凡在迷迷糊糊中成为孙悟空，他发现这个西游似乎…似乎有点不一样。

我叫水印，眼角下有颗银白色的泪痣，有人说长泪痣的女人一生难以幸福。我确实从开始便不知道什么是幸福，从来不知道父亲是谁，神经质的妈妈也在一次意外中堕楼身亡。从此开始了一个人的孤独生活，在这个城市里起起伏伏……

本想碰瓷他，抢一点小钱，没有想到却被他缠上，得到他的人。大Boss把她圈在怀里，语气暧昧：“我最爱去鱼鳞吃鱼肉喝鱼汤。”她一张小脸涨红，结结巴巴：“我马上去买一条鱼。”他低头垂眸，嘴角带着坏笑：“我说的鱼儿是你。”面对程知遥越来越流氓的话语，一向冷静淡然的金小鱼再次落荒而逃。婚前，金小鱼总想着怎样恶心程知遥，婚后，金小鱼总想着怎样让程知遥放过她。从高冷毒舌到暖心忠犬，他说：“最好的爱情是娶她，睡她，一辈子宠爱她。”从平凡无奇到完美女神，她说：“最好的爱情是打他，逗他，一辈子祸害他。”

多维时空之外的一次星际战争中发生意外，一只高级文明的智能设备被送出那个空间、突破维度到了地球，被主角获得，开始了不一样的人生。

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星际时代，修炼精神力者被人称为能力者，能力分9级，每升一级翻倍。９级精神力强者的思维速度比普通人快２５６倍。当他乘上机甲后，就会被人称为传奇机师。当由传奇机师领头的机甲骑士团集体冲锋时，就算是星空中最厚的防线也无法阻挡，在这个对机甲来说最好的时代，现代穿越着雷林和妹妹被父母送出了雷林帝国，当复仇归来时，谁能阻挡由雷林掀起的机甲狂澜。（新人新书，求支持，求收藏）

世界末日到来，童小柒被从天而降的陨石击中了头部，原以为会死亡却幸运的被智能芯片选中。再次苏醒后她却来到了几千年以后的衡云星系，成为了被命运之门选中的人类代表，为了活命她开始了一场搏命的死亡游戏，偏偏该死的命运之门还总给她提升难度，等她好不容易完成任务之后她才发现，原来这只是一个开始......

如果有一天，只存在于幻想中的各种生物出现在现实中，你会如何？如果，你拥有了匪夷所思的力量。而你，又会怎么办？“我只要，一杯咖啡。”宋凯。

求天求地求祖宗的刘秀玉终于活了，睁开眼后的刘秀玉谢天谢地谢祖宗，天可怜见的她终于活了……