吃鸡蛋、喝牛奶,是标准早餐配制。许多家庭早餐都会配有一个鸡蛋和一杯牛奶。鸡蛋、牛奶都有着丰富的营养,体质虚弱的人常吃能改善体质,体质较好的人常吃则能使身体更加健康。其实,鸡蛋和牛奶还有止泻的作用。每次先把鸡蛋煮熟,要多煮一会,大约10分钟,然后剥去蛋壳,与一杯热牛奶同食。一般早上吃完,到了中午,腹泻就能缓解或消除了,非常有效。
同类推荐
美丽女人的贴身保养秘籍
读过这本“秘籍”,你将在不知不觉中完成一次脱胎换骨的蜕变。20到40岁的女性都将是本书的受益者。在这里我们将一起聊一聊怎么吃得美味、吃得健康,你还会获赠好多美颜瘦身的饮食小秘方!20到40岁的女性都将是本书的受益者,在这本“秘籍”中你会知道怎样才算吃得美味、吃得健康,会获赠全面细致而又实用的美容护肤知识,会得到女性健康、卫生、睡眠、工作、生活和穿着打扮等全方位的保养“小贴士”,还会一同学习和分享作为女人的小秘密,聊聊女人一生中的重大转折和蜕变:如何作好孕妈妈。莲花自在心中:病由心灭
“病”由心生,“病”由心灭,求医不如求己,治病宜先治心。到底人生的疾病是怎么来的?有些人整天担心、害怕、着急、牵挂、盼望……各种各样的心情,很多、很复杂、这样的人,就符合一个“患者”的“患”字,心老往上窜。今天担心孩子,明天跟这个人着急,跟那个生气,跟这个人担心,跟那个人害怕……这就得了,准备做患者罢。患者的“患”字,告诉我们,心往哪里窜,哪里就会有忧患。每个人的疾病,都是由自己的心生的,心影响着人的性格,性格决定着人的命运。本书针对常见疾病成因进行了心灵层面的解读,同时还包含了事业、爱情、子女教育方面的理论,参悟方法的指导,帮助人们清扫心灵垃圾。
热门推荐