第811章 简易刮痧防治腰痛

本书为50多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

本书内容包括牙病、牙周病以及口腔黏膜病，包括宝宝为什么牙齿容易龋坏，补牙用的银汞合金有毒吗，什么叫牙周病等内容。

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

本书将《黄帝内经》中的养生智慧用最深入浅出的理论、最通俗的语言、最实用的方法，从精气神三宝养生、情志养生、饮食养生、经络养生、老人养生、儿童养生、男人养生、女人养生、名人养生等方面进行阐述。

苏孑:“系统，你能不能靠点谱，怎么每次任务都在你的意料之外？”系统:“宿主，我只是个系统，这无权无势的我也控制不住我自己”攻略目标:“没事，我喜欢就好”

这是一部关于校园的短片小说，作者准备一篇写到10章以上，希望会有很多的人前来观看吧

“琼玉楼最近可真热闹。”“可不是嘛，虽是个酒楼，那儿跳舞的唱曲的样样都有。”“不止呢，听说那老板娘可谓是天仙下凡啊，那是一个国色天香，倾国倾城啊。”……沈期被霍邧领到了所谓的琼玉楼。毕竟沈期有着京都第一俊的名头，而这琼玉楼老板娘据说喜欢好看的。霍小公子当然要充分利用一番好友。而见到所谓的倾城之姿，霍邧惊艳了，沈期震惊了。这个女人怎么会在这里！？而且如此妖艳。霍邧没想到接下来的发展如此神奇。一直走禁欲风的清贵小公子沈期竟然对美人说：“过来，给爷香一个。”而传说中不把贵族子弟放在眼里，并且颜控满分的琼玉楼老板娘十分自然地坐到沈期腿上，往人脸上就是一个香吻。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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林岩，一个有些懒散的人，因为一场意外穿梭在各个世界里，过着平静的生活……但人生总有意外发生……

这是一个拥有异能的世界，少部分拥有各种各样的超能力，读心、元素控制、一切一切都存在于这个世界。

你被誉为天妖貂一族的绝世天才。你的光辉令所有人黯然失色，轮为你的陪衬。你将成为天妖貂一族的下一任族长。然而意外却就此降临。那个被你保护在身后的胆怯少年，在你看不见的角落里向你伸出了罪恶的魔爪。你的命运就此改写。你坠入了永恒的黑暗。

突然发现至少20个字的介绍不知该说些什么，其实，连作品类型，我也不确切我选对没有，它当然和“玄幻”“奇幻”“武侠”“仙侠”“军事”“历史”“游戏”“体育”“灵异”“女生”“二次元”这类无关，天，完全不入流的啊，还有谁会看，“科幻”的话，应该也不算，那就只剩下都市和职场了，可是，那些奇人神人离奇幻想狗血剧情，我实在不会啊，也罢也罢，怎么说，小说背景也算是在都市吧，那作品类型就选“都市”吧，可是子类“异术超能”“恩怨情仇”“青春校园”……果然，大家都爱看些充满幻想的东西，算了算了，随意选吧，就当，这里是我一个人的菜园子，每天来浇点水松松土种种菜，也就不求有人问津了。

成亲前夜，顶着主角光环的【我】就这么莫名其妙被人投海杀害。却在堕入轮回前，因机缘巧合得到重生机会。然而苏醒之时，失去了所有记忆。这个【我】借尸还魂的躯体是谁，与过去的【我】又有着何种关联？躯体的主人因毒药丧命，究竟是自杀还是谋杀？眼前突然出现了许多陌生人，哪一个是自己所爱，哪一个对自己真心？一边寻找自己中毒的真相和记忆，一边借助天书帮县衙破案缉凶。若最终解封记忆、水落石出，该要何去何从？感谢创世书评团提供论坛书评支持！