单元导语
通过前面的学习，同学们可以对自己的职业性格、职业兴趣、职业价值观等有很好的了解。
如果前面的学习是关于个人职业生涯规划中的自我探索，那么本章将开始学习和了解外部职业世界，启动外部工作世界探索的旅程。
众所周知，如何更好地了解和利用外部世界的信息，是个人实现其理想的重要环节，也是个人职业生涯规划中的重中之重。我国古人领军打仗崇尚：“知己知彼，百战不殆”的理念。
“职业指导之父”帕森斯也指出，要做好职业规划，除了要了解自我外，还要了解职业，然后进行以上两方面的综合考虑。鉴于前面几个章节的学习，大家已经可以了解自己的职业兴趣、价值观等。那么如何更好地了解外部职业？如何整体规划自己的职业生涯？本章将从了解人力资源市场及其影响因素、当前工作方式、如何进行职业信息的探索及需要关注的外部职业环境信息等方面，给大家介绍一些关于外部工作世界的信息，以便更好地规划自己的未来职业生涯。
生活角
案例1 大学毕业我该去何方？
大学刚毕业的陈和，由于目前还没有找到合适的工作，看到大家都在准备公务员考试，或者是在准备一年一度的教师招考，他也不知道自己该怎么办了。其实，自己是不想去考公务员的，每年都是几百人甚至是几千人竞争一个岗位，他觉得这样的机会很渺茫？？就这样，现在还在家里待着，不知去向。父母为此感到头疼，为什么自己的孩子大学毕业还不如邻居家的高中毕业的孩子好就业，难道现在的就业市场真的不需要大学毕业生？还是用人单位真的对学历要求越来越高？
案例2 一个大学毕业生的日志
我三年前在家人的希望中来到南京某大学就读，专业是环境艺术设计，在大学期间努力学习专业知识，能够熟练运用多套电脑软件，曾多次获得奖学金和“三好学生”荣誉证书，可是尽管这样，找工作仍然到处碰壁，先后找了几家公司人家不是以不要专科生为由就是以没有工作经验拒绝，最后好不容易找到一个要我的公司，可是开出的条件却又特别苛刻，实习期间先不给工资，没有工作餐，午饭要自己解决，每天不能迟到，要完成大量的图纸，有时候可能还要加班，当然几个月后如果表现好可以考虑留下和给工资。我很矛盾，不知道这份没有薪水却很苛刻的工作该不该做？考虑到最后放弃了这份工作，因为我不希望已经有工作还要向父母要钱，最起码要先养活自己。
案例3 小兰的职业
小兰今年大三，她不喜欢自己的机械专业，看到大家都在准备考研，也决心考取金融学专业研究生，并打算研究生毕业后到银行工作。当问到她喜欢银行里的哪个职务时，她瞪大了双眼，半天回答不上来。因为她只喜欢到银行工作，至于做什么工作，她从来没考虑过。
由小兰的案例可以了解到：学生对职业的了解更多时候仅限于职业的名称，而非其真正的内涵和详细信息。在学校读了十几年的书，突然间要面临就业，面对社会，一般而言，大学生们都会有一定的陌生感，甚至是迷茫，这是很正常的。尤其是目前就业的形势很严峻，大家难免会为自己的将来“为伊消得人憔悴”，毕业后就工作还是考研，是先就业再择业，还是坚持自己的想法进行创业？由于对外部职业世界的知之甚少，使得大学生在进行职业生涯规划和求职时产生了很多的困惑和迷惘，以致无法顺利进行职业生涯决策。针对这些情况，开始对外部职场进行探索和学习，希望能帮助大家更为主动地把握个人的职业生涯发展。
活动园
活动1 说说你的家族职业树
就像家谱可以追溯每个人的根源一样，透过家族职业谱，大家可以更好地了解自己的父母对自己所从事职业的期待，可能是代代相传的家族企业，也可能是继承衣钵。
活动2 请画出你眼中的劳动力市场
活动场地：室内。
人员要求：不限。
材料准备：纸张、彩笔。
活动目标：探索外部职业世界。
活动流程：大家分组围坐在一起，然后由老师发给每人一张白纸，每小组一盒彩笔。
根据自己的理解和想象来画出眼中的人力资源市场。画好后，和全班同学一起分享自己的作品。注意这里不强调作画的美术技巧，只要能最好地表达自己对人力资源市场的想法就好。
在不同同学的画中，可能会发现有很大的差别，不论怎么样，此项活动不强调画面的美术效果，尽量把自己认为的人力资源市场描绘出来就可以。
活动3 运用头脑风暴法——猜猜看请同学们运用头脑风暴法列举出与汽车相关的职业。类型要尽可能多，并将所想到的写在一张纸上。最后，和大家一起讨论在这个活动中获得了什么启示？
通过这个活动，同学们可以了解到一个物件可以涉及许多的职业和人，比如从一个物品的设计、制造、销售、管理及广告宣传等，各个环节都会解决就业问题。因此，同一个专业的同学也可以从事多种不同的职业，比如心理学专业的同学，可以在学校做心理健康辅导老师，也可以自己开门诊做心理咨询师，还可以到司法单位做司法鉴定，或者是到企业做ＥＡＰ规划师等。
所以，同学们在探索外部职业世界的时候，不要只关注大家现在都知道的一种职业，而是要根据前几章对自己的职业兴趣、价值观、技能的了解，对与自己的专业相关的职业做全面的了解，合理分析自己的优劣势，使自己的能力得到充分的发挥。并且还要有这样的心理准备：没有哪一种工作能够完全满足自身所有需要，每一项工作都有其局限性，而需要通过其他的活动来平衡自己的生活，以使自己获得最大程度的生活、工作幸福感；另外，外部职业世界是在时时刻刻发生变化的，现在热门的可能过几年之后就饱和，所以要保持时刻在学习和充电的状态，即使遇到像刚刚过去的经济危机，也可以不必惊慌失措，有了“金刚钻”，就不怕接手“瓷器活”。
理论拓展
外部的工作世界包括人力资源市场上的供求状况、不同地区不同职业的需求分布状况及人们的职业理念等内容。但外部职业世界有信息量大、变化快的特点，现在对工作的决定很可能不会持续一生，而需要不断调整和变化才能获得满意感的持续，所以大家需要学会如何应对工作的变动，而不是如何去避免，毕竟“变化也是生活的一部分”。也正是因为变化的时刻存在，大家必须把握好信息的即时性和有效性，只有做到与时消息，才能更好地做到与时行动，也才能让自己的职业永葆生机。
1 关于外部职场
1）认识人力资源市场
了解外部职场，首先要知道人力资源市场的有关信息。简言之，人力资源市场是一个进行劳动力买卖的场所；是一个劳动者竞争职位，雇主竞争劳动者的场所。一般认为人力资源市场，是市场体系的组成部分，是通过市场配置劳动力的经济关系的总和。它由地理（本地、区域、国家、全球）、行业、教育、经验、准入（认证、执照等）、职能（ＦｕｎｃｔｉｏｎｏｆＯｃｃｕｐａｔｉｏｎ）等因素组合而成。人力资源市场交换关系表现为劳动力和货币的交换。建立人力资源市场是市场经济条件下实现人力资源优化配置的有效手段。人力资源市场的作用是调节劳动力的供求关系，使劳动力与生产资料的比例相适应，实现劳动力合理配置，使企业提高劳动生产率，提高经济效益，保证社会再生产的正常进行。
（１）人力资源市场的特点
人力资源市场与一般商品市场相比具有以下特点：一是区域性市场为主。人力资源市场和其他商品市场一样，也应是全国统一的市场。但是，由于社会生产力在各地区发展水平不平衡，原始手工业、传统的大机器和现代技术产业并存，劳动力的素质相差悬殊，职业偏见的存在，再加上地区分割等，阻碍了劳动力在全国范围流动，大多数只能在区域内运转，只有少数高科技人才可在全国范围内流通，从而形成的主要是区域性市场。二是进入人力资源市场的劳动力的范围是广泛的，一切具有劳动能力并愿意就业的人都可以进入人力资源市场。我国由于劳动力资源丰富，随着科技进步、劳动生产率不断提高，以及经济体制改革的进行，农村出现剩余劳动力，加上国有企业和国家机关的富余人员，因而在一个相当长的时间里，我国劳动力供大于求，形成买方市场。三是劳动力的合理配置主要是通过市场流动和交换实现的，市场供求关系调节着社会劳动力在各地区、各部门和各企业之间的流动；劳动报酬受人力资源市场供求和竞争的影响，劳动力在供求双方自愿的基础上实现就业。劳动力的市场配置行为，不可避免地会出现劳动者由于原有的劳动技能不能适应新的经济结构的变化而产生的结构性失业现象。
（２）我国的人力资源市场现状
从整体而言，我国的人力资源市场现状是，一方面，劳动力供给总量过剩。随着国有经济进行战略性改组和结构大调整，以及经济增长方式的转变，我国大量的劳动力被释放出来。据统计，在２０００年年底，包括登记失业、城镇新增劳动力、新下岗职工、机构改革中分流、农转非等几项指标在内的我国处于未就业状态的劳动力数量约为２８００万～３０００万人。
此外，农村约有１.３亿～１.５亿剩余劳动力。未来１０年我国农业领域每年要转移８５０万剩余劳动力，城镇每年要安置２００万富余职工，每年还有９００万左右的新增劳动力加入劳动大军。不考虑城镇公开登记失业人口，上述三者合计每年就有１９５０万人需要就业，而我国未来１０年，伴随经济增长，每年平均新增劳动力需求仅在６７５万～１０３１万之间，即使劳动力需求达到最高预测值，劳动力供给的数量也将超过需求的９００多万。另一方面，劳动力有效供给不足。中国经济面临着人力资源市场供过于求的结构性失衡，主要是大学毕业生和大专毕业生的就业率很低，农村的大量剩余劳动力无法得到安置，进城务工人员只能做体力活，而真正具备现代文化素质和先进劳动技能的高质量人力资源又相对缺乏，这反映在就业市场上就是存在大量低质量的劳动力剩余，他们又无法填补许多要求较高技术和技能的工作岗位。在市场经济条件下，适度的失业人口的存在，有利于激励人们努力工作，努力学习，提高其自身的文化和技术素质，提高工作效率。但是大量失业人口的存在，不仅造成人力资源的巨大浪费，影响国民经济的发展，而且也会造成失业者及其家庭的生活困难，增加社会诸多不稳定因素。
（３）未来人力资源市场的发展趋势
“一个美国人上穿英国斜纹软呢服、韩国衬衣，下着中国香港家常裤，脚蹬意大利皮鞋，看看腕上的瑞士表，瞟一眼新装了４个法国轮胎的德国车，用加拿大杯子倒上一杯滚热的哥伦比亚咖啡，放到爱尔兰亚麻桌布上的中国杯垫上，那是用印度亚麻子油漆过的丹麦桌子，看日本产的电视里的新闻，从摩洛哥公文包中拿出一支中国台湾制造的圆珠笔，写信给议会代表，了解为何美国的贸易不平衡。”
看完上面的这些文字之后，同学们有什么感想？是不是想到了“全球化”这个概念？的确，在不久的将来，我们会生活在一个更加小的地球村里，可以足不出户就能知晓天下大事，并且做到“饭来张口，衣来伸手”也是有可能的。
因此，大学生在进行职业规划时，一定要打开视野，从国际化的视角来分析和规划自己的职业，只有这样才能在竞争越来越激烈的人才市场上脱颖而出，也才能获得长久的发展。
2）就业与失业是一个永久的话题
枟劳动和社会保障事业发展第十个五年计划纲要枠在分析“十五”期间劳动就业方面面临的形势时，指出在“十五”期间“就业矛盾尖锐，结构性失业问题突出”。
近期，人力资源和社会保障部发布的数据显示，尽管就业状况有所改善，但形势仍然非常严峻。截至２００９年７月１日，应届大学毕业生就业率６８％，从比例上看与２００８年基本持平，但２００９应届大学毕业生的基数达６１１万人，远高于２００８年的５４９万人，这意味着２００９年有更多的大学毕业生找不到工作。２００８年官方公布的城镇登记失业率指标一改２００３年之后的下降趋势，上升至４.２％，２００９年上半年进一步提高到４.３％。社科院人口与劳动经济研究所据此估算了具有国际可比性的城镇调查失业率，该指标可能在２００７年基础上提高１个百分点，达到６％。从来自各方面的调查和数据看来，在未来相当长一段时间内，就业压力仍然沉重。
金融危机下，大学毕业生遭遇了比以往更严峻的就业寒流，国家领导人温家宝总理曾说过这样一句意味深长的话：“大学生不仅要懂知识，还要掌握技能，更要学会生存。”
【资料卡】 啃老族
啃老族又称尼特族，尼特族是ＮＥＥＴ在中国台湾的译音，ＮＥＥＴ的全称是“ＮｏｔｃｕｒｒｅｎｔｌｙｅｎｇａｇｅｄｉｎＥｍｐｌｏｙｍｅｎｔ，ＥｄｕｃａｔｉｏｎｏｒＴｒａｉｎｉｎｇ”，最早使用于英国，之后渐渐地使用在其他国家；它是指一些不升学、不就业、不进修或参加就业辅导，终日无所事事的族群。在英国，尼特族指的是１６～３４岁年轻族群；在日本，则指的是１５～３４岁年轻族群。曾有一谜语形象生动地刻画出这帮“啃老族”的生活状态，说的是“一直无业，二老啃光，三餐饱食，四肢无力，五官端正，六亲不认，七分任性，八方逍遥，九（久）坐不动，十分无用”，而谜底就是“啃老族”。
社会科学家认为，在当前就业压力日增，独生子女壮大的前提下，“啃老族”有扩大的迹象。当中国进入老年社会的时候，“啃老族”必将带来更多的社会问题。“襁褓青年”的独立，除了依靠正确的人生观、价值观，社会也应为其创造适合的工作机会。与其让父母养活“啃老族”，不如给他们工作岗位，让他们成为有能力养活父母的“养老族”。
有一则调查报告总结“啃老族”６类常见人群：第一类是高校毕业生，对就业过于挑剔；第二类以工作太累、太紧张为由自动离岗离职；第三类属于“创业幻想型”，虽有强烈的创业愿望，但没有目标，又不愿当个打工者；第四类是频频跳槽者；第五类用过去轻松的工作与如今的紧张繁忙相对比，越比越不如意，干脆不就业；第六类的人文化低、技能差，只能在中低端人力资源市场上工作，但因怕苦怕累索性躲在家中。
第七类的啃老族是，他们对辛劳的父母，怀着发自内心的愧疚；对远大的理想，又有着不切实际的执着。矛盾交织之下，他们边“啃”书本，边“啃”父母，陶醉在对未来的种种设想之中，这些人连心理“断奶期”都还没过。
据有关专家统计，在城市里，有３０％的年轻人靠“啃老”过活，６５％的家庭存在“啃老”问题。“啃老族”很可能成为影响未来家庭生活的“第一杀手”。
3）关于外部职业形式的透视
练习与思考：请同学们运用头脑风暴法想想：有哪些工作方式是可以选择的？它们带来什么启示？比如，心理学专业的同学，可以想一想与专业相关的现有工作方式有哪些，或者是尽可能地搜索出目前所知道的职业存在形式。
（１）全职工作
