美国科学家为了证明戒烟对人体的积极影响,曾对Pa55 位戒烟者进行跟踪调查。结果表明,戒烟25 分钟后,人体状况开始向好的方向转化。
戒烟25 分钟:血压下降到正常状态,脉搏跳动频率下降到正常状态,手、脚的温度上升到正常状态。
戒烟O个小时:血液中一氧化碳含量降至正常状态,含氧量升到正常状态。
戒烟2G小时:心脏病的发病机会减少。
戒烟GO小时:神经末梢重新开始生长,嗅觉的能力增强,走路感觉轻了。
戒烟2周o X个月:循环系统进一步改善,肺功能增强X58.
戒烟Xo G个月:咳嗽、疲劳、气短等症状减轻,肺纤毛重新生长,增强处理肺液、清洁肺部的能力,减少了感染的机会。
戒烟P年:患心脏病的机会减少了P6 2.