第231章 患便秘者如何进行饮食养生？

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

本书作者参考大量古今医学文献，结合现代生活实际，详细阐述了影响健康长寿的12个关键因素。包括自然环境、衰老与抗衰老、社会因素、意外事故、疾病防治、科学饮食、心理因素、运动保健、遗传因素、生活方式、“文明病”预防和自我养生等，在阐述理论知识的同时，介绍了许多有利健康长寿的具体措施和行之有效的保健方法。全书内容丰富，阐述简明，融科学性、可读性和实用性为一体，适于广大群众、特别是关注健康长寿的中老年朋友阅读参考。

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

传统的观念认为心宽体胖、大腹便便是一种福相，殊不知这是一种病相。现今医学界权威认定，人体最忌就是有个不健康的大肚腩。肚腩增大一分，对健康的危害就增大十分。现代医学经过多年研究得出惊人的结论：大肚腩是心脏病、冠心病、糖尿病等高危疾病的元凶。也就是说大肚腩其实是不健康的表现，它的出现，使得与肥胖相关疾病的发病几率大大增加。

轮回？我们所不明白的事情不仅仅是轮回，而是生活中的轮转与命运的安排

她曾经被某些人称为希望与幸运的象征。厌倦了一成不变的生活，她决定离开。她拥有可以给予别人力量的能力，所以她希望真正的可以带给别人希望。与福山雅治和柴崎幸的相遇，改变的是她或者是他们的命运。注：现代日本娱乐圈的小说。纯属幻想，若有雷同，不负责任。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

瑰宝宝捂住自己的嘴，努力消化眼前的一切。明天就是自己和竹马结婚的日子了，说好的婚前不见面，但不料竟会在婚房看到这一幕。那是她心里这么多年的白月光啊。不堪入耳的话语一句接一句钻入瑰宝宝的耳中。“好，等我和她结了婚，拿到股份，立马来娶你……”其他什么瑰宝宝也不想听了，心中无限冷清，颤抖的掏出手机录制视频，完成后，仓皇逃出。不知在路上走了多久，一束灯光闪过，倒向路中。…………“噬爷，这……”是她？“带走。”“去？”禹锡问。“没什么大碍就先去民政局吧。”……………………

本套青少年科普知识读物综合了中外科技的研究成果，具有很强的科学性、知识性、前沿性、可读性和系统性，是青少年了解科技、增长知识、开阔视野、提高素质、激发探索和启迪智慧的良好科谱读物，也是各级图书馆珍藏的版本。

为了部落！我来！我见！我征服！华夏国内某省立博物馆副研究馆员石熊，在美国参观期间遇到车祸魂穿1764年的北美，并附身于一名十六岁的北美印第安人身上，从此展开了轰轰烈烈的辉煌一生。在这个时代，独力战争还没有开始，来自欧洲的殖民者蜷缩在十三个殖民地不敢西进，而远在大洋另一端的欧洲大陆也正是人脑子打成狗脑子的时候......这可以说是北美大陆最混乱的一个年代，同时又是北美印第安人最后一个好时代。而被誉为“神之子”的石熊又该如何带领他的族人在这个时代作出属于他的一幅壮丽画卷呢？本书虽然是老墨第一次尝试写历史类的书，但老墨也是一名完成了五本书共计超过千万字的作者了，而且从来不曾断更过，所以还请各位看官放心收藏！

曾经的天才，因家族之命掩饰性别。因为一次郊游外出，性情大变，从此堕落，并脱离家族。改头换面在最好的学院堕落自己。但有些事是永远都逃避不了的，该面对的依旧要面对。也许你的天赋让人羡慕或是很平凡，也许你的遭遇让人可怜或平常，但没有人能让你倒下。

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世人皆知，他有一段刻骨的爱恋！世人不知，她的出身卑微低贱！他冷傲目空一切！她智商过人！彼此彼此！她虚以为蛇！他霸道专横！半斤斤八两！他对她百般挑剔，千般刁难！只为他不爱她。她对他，唯唯诺诺，楚楚可怜，只为博得同情！只因她要活下去！“大叔，我知道你有生理要求，可是我真的不行，不然我给你找个女人！”高羽凡脸色阴沉，这是妻子说出的话吗？“我只要你！”高羽凡咬牙吐出四个字！“大叔，我，我今天真的不方便！”上官蕊紧张的快要哭了！“我方便就好！”高羽凡嘴角露出一抹狡猾的笑！夜在继续……爱情来的碎不及防，然而就在她发现自己那心思波动的时候，她发现了他惊人的秘密！“我们离婚吧！”

星际二十一世纪她意外穿越进她看的一部小说，随后她惊奇地发现她与弟弟都是一等一的美人，顾倾颜决定了，她要和小漠宝去祸害苍生，她红颜祸水，他蓝颜祸水……男主已哭晕，“娘子请别惹桃花！！”