想想这个时候我们自己吧，是不是都是又困又乏，最想找张大床好好地休息一下？皮肤和我们一样，这时候身体的血压和激素分泌都降低，逐渐产生倦怠感。皮肤的功能开始下降，到下午2时左右的时候皮肤最困倦，代谢速度也减到了白天的最低点，组织抵抗力也比上午下降了许多。虽然此时你可能会油光满面，但这时皮脂腺的分泌并没有上午旺盛，而你所见的油光满面主要是因为皮脂腺分泌了一上午，大量堆积导致的。
皮肤的角质层代谢减缓，堆积在皮肤上的角质层此时不像上午那样及时脱落，而是和皮脂腺所分泌的皮脂及汗液等油污黏合在一起；位于基底层的细胞也减缓了生长速度，新的角质层形成速度减慢。角质层的功能在此时比较低下，对水分的吸收速度降低，不能让皮肤保持湿润。角质层抵御外界化学物质侵入的能力也下降。因此，如果你在此时使用各种化妆品，很容易伤害皮肤，而且化妆品中的营养成分也不能够被很好地吸收。
此时基底层吸收和贮存热量的功能也降低，分裂和生长能力也没有上午旺盛，产生新生的表皮细胞的能力降低，表皮的更新此时几乎处于休眠状态。负责联络其他细胞、输送养分的棘细胞层也困乏了，它所主宰的传输作用此时也缓慢下来。
此时真皮层的弹性没有上午时候好，吸收水分的能力下降，因此不宜护理皮肤，最好只是给皮肤补充一点滋润霜。
这段时间你最好午睡一会儿，让皮肤也好好休息一番。如果你的皮脂腺分泌很旺盛，脸上已经是油光闪闪，可用温水洗脸，然后涂上少许清爽的保湿霜再小睡，这可让皮肤保持湿润。如果中午没有条件午睡，可稍微坐着休息一会儿，身心放松，远离电脑，这样也有利于皮肤的休息。
