医学专家指出，通过对矿泉水的分析研究表明，矿泉水并非适合所有人。
（1）研究发现，过多饮用矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体酸碱失调。
（2）矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。因此，高血压、心脏病、肾炎及肾结石患者不宜长期饮用矿泉水。
（3）适量的钙元素有利于人体牙齿、骨骼的发育，还有助于预防骨质疏松症，但摄入过量的钙元素则易患高钙血症，使人出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻等症状。此外，摄入过量的钙还是导致结石的重要原因，而结石患者更不宜多喝矿泉水。
（4）适量的铁元素有利于血蛋白、细胞色素及各种酶的合成，促进生长发育。但摄入过量的铁元素则易患糖尿病、肝硬化、急性铁中毒者等症，严重者会导致休克，甚至有生命危险。
（5）适量的锌元素有利于生长发育，能增强机体免疫力和性功能，还能增强创伤组织再生能力，使受伤和手术部位愈合加快，能使皮肤更健美，改善味觉，增强食欲。但摄入过量的锌元素，不但会影响身体其他微量元素的正常吸收和利用，而且还可能引起身体组织的损伤。
（6）适量的碘元素有利于人体内蛋白合成，活化多种酶，调节能量转换，加速生长发育，促进伤口愈合，保持正常新陈代谢的重要生理作用。但摄入过量的碘元素，则会出现脱发、指甲变脆、易疲劳、胃肠功能紊乱、浮肿、不育等症状。
温馨提示
不同产地的矿泉水所含的矿物质成分和含量是不完全相同的，因人的身体条件不同，所需微量元素的种类和数量也不同，特殊的身体条件则需要选择相应的矿泉水品种。所以，矿泉水中的微量元素和离子也并非对人人都有益。
