偶然翻书，看到这样一则故事：说有一只寒鸟，它住在山崖的石缝里，和附近杨树上的喜鹊是邻居。
喜鹊天一亮飞出去，东寻西找，衔回来一些枯枝忙着垒窝，准备过冬。寒鸟却整天飞出去玩儿，累了就回来睡觉。喜鹊说：“寒鸟，别光睡觉了，天气这么好，赶紧垒个窝吧！”寒鸟不听劝告，躺在崖缝里说：“太阳这么好，正好睡觉，明天再说吧！”
冬天说到就到了。寒鸟躲在崖缝里冻得直发抖，悲哀地叫着：“寒风冻死我，晴天就垒窝。”可每到清晨，太阳一出，它就忘了夜里的决定，自己又玩儿去了。
终于在一个风雪交加的夜晚，寒鸟再也没有往日的哀叫，因为它被冻死了。
小时候，听爸爸也讲过类似这样的故事。那时候小，没有理解那么深。
现在终于明白：明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。
道理懂了，但一切事物都是说起来容易做起来难啊。
就拿自己减肥来说吧，也曾确定过目标，下过决心。先后参加过针灸减肥，营养减肥，运动减肥，喝过七日瘦身汤等等，算一算，这几年两万多元进去了，但效果并不明显，人还是跟气儿吹的似的。
人说，“裤腰长一寸，寿命减三年。”明知道身体肥胖有损健康，高血压、心脏病、糖尿病会相伴而来。也知道要提倡健康的生活方式，保持合理的膳食结构，坚持锻炼，可是要管住自己的嘴，迈开自己的腿，真的是一件很难很难的事儿啊！也许一个人坚持锻炼一个月一年并不难，难的是坚持三五年或锻炼一辈子。
小时候穷怕了，那时候见到肉就像见到亲人。甚至比亲人还亲。和肉一旦建立了感情，真是难以割舍啊！以至现在生活好了，但是嗜好形成了，一天不吃肉，真是心难受。何况呼朋唤友惯了，大碗儿喝酒、大块儿吃肉已经成为一种性格，多少次面对酒桌的诱惑，自己安慰自己说：“减肥从明天开始。”现在想一想，这和“晴天垒个窝”何其相似乃尔。可见改变自己真是一件痛苦的事情！
妻子曾笑话我说，解放前，像我这样儿的要是共产党员的话，不用严刑拷打，一碗红烧肉肯定能把你拿下。我说，咱这不是生在新中国，长在红旗下嘛！怎么的也不能一碗儿红烧肉就招啊！咋的也得吃几天再全说呀。
我家的楼后就是黎明湖，按理说早晚出去锻炼锻炼应该不是难事儿。可是对于一个出门就开车的人来说就不是一件容易做到的事了。几回回督促，几番番决心，几次次锻炼，可就是坚持不下来。现代化害人不浅。人啊，一旦形成惰性，真是要命啊！
可见无论减肥或做什么其他的事，如果只空有一个好想法，没有实实在在的行动和努力，再所谓的雄心壮志，信心百倍，都终究会灰飞烟灭，归于无形。
在我写这篇文章的时候，妻子又在旁边嘟囔了，还是体重的事儿！
好吧，我也表个态：减肥从明天开始！
因为不想重复寒鸟的结局。
