用面膜敷面可以改善皮肤的疲劳程度，使粗糙、干燥、黝黑的皮肤变得柔嫩清新，是一种简便的护肤美容法。
面膜大致分为两类：一类是薄膜型，一类是乳剂型。薄膜型的面膜敷在脸上，能紧紧地贴着皮肤，变干后绷得很紧，揭下面膜时附着毛孔里的污物被一同带下，使皮肤干净、透气、爽快。乳剂型面膜则以其所含的水分和油分滋润皮肤，使皮肤变软、湿润，这样，老化的角质层就容易脱落，令皮肤白皙、光滑。
面腹的使用方法：
1．清洁面部，可用适合自己肤质的清洁品除去化妆品，用香皂洗净面部，擦干。最好在洗脸前用蒸气或热毛巾敷一下面部，将更有助于清洁。
2．用纱布或毛巾将前额和两鬓的头发全部包住，也可以用发夹固定好。为避免发际、眉毛被粘住，可涂些橄榄油或其他皮肤用油。
3．涂抹面膜。顺序是脸颊→眼周→额头→嘴周围（除眉毛）。
眼睛、鼻孔、嘴唇外的全部脸面。涂膜时厚薄要适度，太薄不起作用，撕下来较麻烦；太厚除造成浪费外，也不容易干。
4揭除面膜。面膜涂完后，让其自然干透，不要老用手去模，手指会将未干的面膜粘掉。一般15-20分钟左右全部干透。揭面膜的手法是从下巴提起，慢慢向上，这样可以将毛孔中的污物带走。也有的面膜不能整个揭下，去除时应以凉水浸之，而不应用面纸使劲去擦，以免伤及皮肤。做面膜后，应以化妆水拍打皮肤。然后擦上一些适合皮肤的营养霜或乳液，效果更好。
面膜洁肤虽然十分简单，但也不必每天都做。一般来说，油性皮肤者，可以每周1-2次；中性皮肤者，两周1次；干性皮肤者，每月1次；混合性皮肤者，则应根据其部位不同，分别按不同皮质处理。
做面膜时如发现皮肤红肿或有其他过敏反应，应立即停止使用，及时医治。如果皮肤有破损，则不宜使用面膜。
