老少皆宜的运动处方评论

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

本书以通俗易懂的方式向读者系统介绍水的临床功用、水在人体中的功用、健康饮水的方式、水对于减肥美容的功用以及其他与健康饮水相关的科学知识，倡导一种以饮水促健康、饮水抗疾病、饮水治疾病的全新的健康观。帮助读者建立健康、科学的饮水习惯。

时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。

本书教您从头到脚疏通穴位的最自然祛病方法。内容包括：疏通经络行气血，五体得养不生病；经脉气血汇集之地，养头就是养神明；五官的病根儿在五脏，慧眼识病根儿等。

本书根据60岁以上老年人的体质和身心特点，突出中医传统养生保健的理论和方法，结合现代医学知识，阐述了老年人的饮食、常见疾病、养生防病、心理健康、生活禁忌等方面的技巧。

那是个下雨天，颜诗梦遇见了禹景琛。之后，颜诗梦默默暗恋着他。过了一年的那一天依旧下着雨，她会做出怎样的决定呢？一段“雨伞情缘”结局会是怎样的呢？请期待吧

她鬼灵精怪，她任性狡黠……想要好好学习魔法，却偏偏有人捣乱，明明幸福美满的家庭，却偏偏破碎凄凉……她？她身边有移动图书馆，有美食大厨，有贴心小闺蜜，有腹黑救命箱，还有一只小萌物，这样的她还怕什么，只管放心拿火去轰就好了，什么敌人都放马过来吧！新书上传。不会写简介，尽力而为，只想让更多的人能看到它。（PS：本书的前面节奏没有把握好，敬请见谅~）

她在他眼里从来什么都不是。他从不知道，自己做的很多事会换不回她。她走了，可是他的心却空了。世界之大，事境变迁，我也只爱你一人。

何为天？青天！苍天！黄天！被天断绝的血脉，遭天嫉恨的少年，扑朔迷离的身世，延续万年的阴谋，三块大陆，三班仙神的传说。到底少年的路在何方？

未来的世界，人类进入智能时代，机器人的使用早已普及到每个家庭。杰里·克做梦也没想到，多年前购买的机器人，会让他陷入一场空前的生死劫难！

惊！那位传说中掌管各种时空生死的孟婆，竟然是个小萝莉！这个孟婆，简直上天入地无所不能啊！可明明是个萝莉，还硬要装成御姐，直到一天忘川凶兽醒了。完了，马甲掉了。殊不知一场危险再悄然降临。

穿越二次元异界打BOSS。海贼王、卡卡西、葫芦兄弟、吾王、娜美统统暴打一顿，要么投降成为我的大将，要么还是成为我的大将。咱们七擒孟获。

于天意中诞生，执行天的法则，无欲无求，惩恶扬善。与生俱来的庞大力量，能否让他祛除世间的黑暗？无与伦比的先天预知，能否让他挣脱世俗的锁链？六界纷争，正道势弱：玉皇驾崩，如来转世，神界无主。恶势力横行之际，末日之战，他一人能否力挽狂澜？新奇的冒险，跌宕的情节，缜密的推理，刻骨铭心的爱恋，尽在此书——天意少年。

记忆中的影子，迷雾中寻找自己的起源！这就是我的路！

活在了腐败的朝廷，有个愚忠的老爹，姨娘作恶？宰了；仇人猖狂？杀了；一手琴棋书画，一手医毒双绝，谁奈我何？