我的第一本健康书：四季养生评论

本书就食物的营养成分、功能、饮食宜忌等方面进行了详细的介绍。

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

每当感到生活压力太大的时候，不妨回到温暖的家中，与家人一起吃一顿饭。足不出户，你却能踏上一段最能放松身心的旅程。有人说家常便饭很简单：因为是家人，所以粗茶淡饭都能吃出温暖和香甜。但正因如此，家常便饭又很难：我们渴望它最美味，更渴望它最营养、最健康。因为它献给我们笑容灿烂的孩子。献给我们忙碌了一天的爱人，献给为我们操劳了半辈子的父母。《食聊：餐桌上的营养经》兼顾了中华传统饮食理论与现代营养学知识。又结合国人的日常饮食习惯，为现代都市人解答了家庭生活中这个最简单也是最深奥的问题——吃什么？为什么吃？怎么吃？它能帮你成为自己的家庭营养师，帮你在这生活的最点滴中，照顾好你最在乎的人。

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

女主：既然你想杀我，那我就只好干掉你了！男主：媳妇，你说的是那个女配吗？女主：嗯？男主：\委屈巴巴\媳妇我昨天就把她给干掉了……女主：嗯？！！\我擦\

一次奇异的穿越让一位平凡的高中生方天雨在异界一步步走向成神的殿堂

简介暂时还不知道写什么，怕写不好。你们直接弃书。

姜漫自从去大学报道第一天偶遇温柔男神，于是开始死皮不要脸的追男神。俗话说，男追女隔座山，女追男隔层纱，姜漫觉得她和徐慕隔的不仅仅是一层纱，还是带电的那种！可好不容易到手了，姜漫傻眼了。这哪里是温柔男神！分明就是个披着人皮的色中饿狼！姜漫裹紧被子，这个男神她要退货！徐慕勾唇浅笑，一个吻便把姜漫所有的话收入腹中。星光也不及你的眉目如画。——徐慕

我叫顾秋，今年二十一岁，刚刚大学毕业，父母健在。现为qd小说网的一名扑街作者，虽然拿不到多少的薪资，但是好在凭借着手速比较快，也不至于饿死街头。平常没有不良嗜好，我不抽烟，酒也仅止于浅尝。每晚熬夜加班码字到十点，十一点睡，每天都要睡足八小时。睡前，我一定会和一杯温牛奶，然后才上床，上了床，马上熟睡，就好像是熟睡的婴儿一样，一觉睡到天亮，绝不把疲劳和压力留到第二天。医生都说我很正常，很健康……但是直到那天，我植物一般的生活被打破了，我……上一本被切的小说，变成了现实。这么说或许不对，应该说，他笔下所写的小说里的剧情情节，成为了现实！而且每一个细节，包括对话，行动，样貌全部都和他小说里所描写的，他的设定图中表现的一模一样，如出一辙。没有一丝一毫的差异！可是，老天爷总爱跟自己开玩笑。就在他刚刚因为中二的想要成为幕后反派，并成功的通过他自己小说里的剧情，包括他写下的设定。成功的夺取走了幕后大反派的大量科研资料，与“潘多拉盒子”。就在他借由自己小说后期的设定，与科研资料，成功的开发出腰带时……他现在那本还没有被切的小说，也化为了现实，令国家发现了他……这下子该怎么办才好呢……还是怂了吧……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

当魔女冷汐再次遇见小时候的竹马慕容风发现他的变化，会擦出怎样的火花

古代魔幻小说，言情季氏两姐妹一直过着隐居生活，而林家林琦璐的突然袭击，让秋筱想起了过世母亲的叮嘱，并施法做了屏障。林氏一族与皇商蔺家交好，告诉奸臣：蔺乾，季氏一族也就是灵镯族的玉娄镯可帮助自己人废除当今皇上，称霸四方，再统一王朝。蔺家势力壮大，林家善于蛊惑人心，加上对皇上的阿谀奉承，得到了皇上的支持。季秋筱与姐姐季秋凌尽管在自家林子方圆十几里都设置了屏障，却被蔺新等人轻而易举的破了法。两姐妹急忙绕小道逃走，装扮成民间女子，家庭主妇之样貌。逃走过程中，遇到了同样强大的陈家少爷——陈萧、陈鸣，及其他们的妹妹陈悌。还有董家的董少爷——董云迁。他们之间，又会擦出什么样的火花呢？本书欢迎QQ阅读，免费哦！喜欢的点个关注，加入书架。爱你们～

本书系经管类知识读物，通过对个人与公司的深刻剖析，用案例证明：感恩是企业考核人才的重要标准，是通向职场、生活成功之路的桥梁。

这是一个剑客的悲歌！易水河畔他跟随荆轲踏足纷乱的武林，刺秦王，斩奸邪，武林大会一笑惊江湖，飞雪城中一怒为红颜，肝胆相照结交天下英豪，仗着一柄伤痕剑横扫无敌，练就了绝世神功，最终的他，却逃不脱那命运的轮回……多少年后，当披着一身的血，再次杀入咸阳宫时，他已伤痕累累，身心疲惫，当整个天下倾刻颠覆，当嗜血狂魔肆虐人间，当心爱的人儿一个个离去，那个已经被伤到彻底的秦舞阳，向那千古一帝秦始皇扬起手中的剑，他：是来行刺，还是拯救？碧血尽，青锋染，恩仇一世，与谁叹……