一用就灵足疗祛百病目录

本书分蜂产品应用知识篇、蜂产品美容养颜篇、蜂产品防病治病篇，蜂产品养生保健篇四部分，讲述了蜂产品在医疗、食疗中的重大作用。

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的，并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材，详细描述了各种食材的主要营养成分、降压（脂）功效及其对高血压、高血脂并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。

本书从0岁到100岁，分10个年龄段分别介绍相对应的健康饮食、保健养生、疾病防控等关键点，是现代家庭必备的健康投资指南。不论你是准备要宝宝的准三口之家，还是孩子正在成长中的三口之家，或是事业有成体力透支的忙碌人家，或是四世同堂、五世同堂的大家庭，本书都是您的首选健康读本。为孩子的成长、青年的健壮、中年的防老、老年的长寿，带去更多的健康新配方。在家庭中扮演不同角色的您，阅读本书，可以了解不同年龄段的健康知识，掌握更多的健康理念，逐步荣升为自己家庭的健康保健师、咨询师。

本书吸取古今食疗药膳之精华。分内科、外科、皮肤科及常见肿瘤四个章节，有针对性的就不同病症进行食疗的方法和保健食谱。从各种天然资源中找到永葆健康的法宝。

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

“这场仗必须打下来，不管输赢，哪怕是两败俱伤。若我死，我问心无愧；若送他先走，这一生我也就不会再爱了。——方晓卓燕生真是个奇怪的人。既像火，又像冰。燃烧起来，滚烫的火苗子直窜到你的脸上，灼热的幸福感让你由内到外，从头到脚都被吞噬的体无完肤，招架无术。有时候他又像冰粒子，一把把无情的打在对方的脸上和身上，痛彻心肺的寒气的让你说不出话，睁不开眼。

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他喜一席素衣，却甘愿为她陪衬做嫁衣；她喜一席妖媚，却甘愿为他着素衣。不知是谁恋上了谁，谁又先喜欢上了谁……穆瑾宸搂着颜楚汐说道：“汐儿，你若愿意，我就永远爱你；你若不愿意，我便一直守护你。”颜楚汐抬头，微微一笑：“我愿意……”从此，他恋着她，她也恋着他。但愿人生两不弃，又怎奈坎坷艰险不间断。“母妃，爹爹长什么样子呀？”颜楚汐抚摸他，说道：“以后，你就知道了……”颜楚汐cp穆瑾宸江昕凝cp丞相大人七公主cp璟烨陆离深为爱守孤生！甜虐交加，不喜勿喷(甜多虐少)～

一场突如其来的订婚，自家妈妈和自己妈妈的闺密定下的娃娃亲让她在风中凌乱，突然自己两位蓝颜发小也要追求自己，三位男神开启抢妻大战！“夏寒哥，今天我和你吗？”薇薇“恩，你想去哪？”君夏寒“我要去看电影！”薇薇“好”君夏寒“墨然，今天我跟你啊！我们俩去打游戏吧！”薇薇“好啊！走！”林墨然“璃熙，今天我跟你，去哪玩呢？”薇薇“去海边。”顾漓熙“好啊！出发！”薇薇欢迎各位读者跳坑！欢迎各位读者加诺言的读者QQ群：312709759

他是来自来自神秘世界的传承者，受人所托成了一对俏姐妹的保镖，从此跌入万花丛中。护花易摘花难，苦无泡妞计，该如何将这些娇花嫩叶全都挪到自家门口呢？

有的事吧人传人可能就变了味，这不？几个人觉得熙瑶不好，所以在所有人眼里熙瑶就是不好，学习差。可是在费逸眼里熙瑶是最好的女生在熙瑶眼里，第一梦想是去自己理想的学校，第二梦想是去研究院做实验，第三梦想就是费逸一直在在费逸眼里，第一梦想是逃离家庭，第二梦想是强大到没人欺负熙瑶，第三梦想是娶熙瑶，第四梦想是带着熙瑶上百星王者为什么他们都嫌弃我，可是只有你对我不离不弃？因为只有你

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当一个人拥有能改变世间万物的能力时，他所追求的会是什么……新书上路，大家有什么建议和意见欢迎在评论区评论，有兴趣的朋友也可以加群：521295275

一场肆虐的大火吞噬了天朝九皇子的王府，谁是这场火的幕后之人？宰相纳兰德被罢黜游历山河，数年后病逝，其妻安顿好唯一的女儿之后，自缢离世。两年后姑苏城中宋府的两位小姐宋红姗、宋嫣中秋出游，偶遇痞子拦住了去路，被连江将军的儿子连靖相救。连靖养伤宋府，阴错阳差的与宋府的宋红姗联姻，而连靖在陪宋红姗回门时发现，自己想娶的是宋嫣。穷追之下，宋嫣的奶娘带着她回到健康。连靖见无法获得宋嫣芳心，心灰意冷，出兵打仗。宋嫣得知其对其用情至深，纯属误会，独自离家，解除误会，却经历了一段离奇的经历……

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