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四肢健美目录
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保健养生
四肢健美
目录(共21章)
↓↓
第1章 序言
第2章 双脚健美的意义
第3章 手的保健
第4章 指甲保健
第5章 腿的保健
第6章 脚的保健
第7章 皮肤的构造及功用
第8章 健脾胃,四肢美
第9章 补肝脏,濡筋爪
第10章 四肢美要符合人体美要素
第11章 针刺与四肢美
第12章 上肢美技巧
第13章 手美技巧
第14章 指甲美技巧
第15章 腿美技巧
第16章 脚美技巧
第17章 有损脚的健美病症的防治
第18章 有损腿美病症的防治
第19章 有损指甲美病症的防治
第20章 有损上肢美病症的防治
第21章 有损手美病症的防治
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