5分钟瘦身目录

美腿是女人最性感的部分，不是每个人都像思璇天生丽质，但后天的保养和美姿美仪的训练才是最重要的。出道十年，思璇很认真的累积不同的经验，并发展出一套独门功夫，本书就是她的美丽养成圣经！内容非常完整详细，包含简单易学的腿臀体操及保养、按摩和急救妙招；另外，并提供美姿美仪指导、模特儿减重秘帖、上半身的保养方式、拍照的致命表情……让所有姊姊妹妹都能从头到“腿”，美丽自信！

爱美的女性在减肥广告和减肥产品的危言耸听之下，都极度关注自己的体重，对体重变得过于敏感，想尽一切办法要自己变得瘦下来，甚至忍饥挨饿，不惜牺牲自己的健康；其实只要掌握科学的方法，适度运动、调理饮食，不仅瘦身效果明显，而且体重不易反弹。本书向您详细介绍了瘦身常识、瘦身小窍门、瘦身运动、瘦身饮食等简便易行的小知识，使您只需利用生活中的零碎时间便可达到瘦身的目的，塑纤细身材。

中华民族历来有礼仪之邦的美誉，而穿衣戴帽是最基本的服饰礼仪，备受国人重视。无论你是政府首脑，还是企业高管；无论你是乡镇干部，还是私企小老板，不懂穿戴之道，你注定混不好。现代社会的发展对人整体素质的要求越来越高，衣品反应人品，穿衣水平决定管理水平，形象魅力决定领导能力。总而言之一句话：你就是你所穿的。

灵感法师，没有变态的攻击力，只有让你到死都莫名其妙的无限连击。————————————————————————【书友群1】19762706〖感谢幽灵提供〗

那个狂妄的不可一世的男人居然拿着一千万的支票和离婚协议来和她谈条件。她要让这个目中无人的臭男人，见识下她的厉害。就在婚礼当天，一身婚纱的糖心一手捧花，一手搂着男人走进了礼堂。顿时，她的名字出现各家的头版头条，她不仅成了最拉风的新娘，还成了夫家最热门的话题。

这是一个天骄并起的时代，这是一个刀剑交错的江湖。不为大道永生，一切只为守护她……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

刘芒者，流氓也，流者，水也，意指性格如水般温柔。氓者，亡民也，意指不怕死也。是故总而概之，便是以水般的温柔，加之亡民般不怕死的性格，调戏美女，玩转红尘，色而不淫，露而不伤！以前，他是和尚；后来，他变成了医生；最后，他将成为帝君，但是至始至终有一点是没有变化的，那就是，他叫刘芒，也是流氓！曾经，长的很和气，后来，多了些邪气；最后，多了些霸气，但是有一种气一直没有变化，就是流里流气！职业流氓宗旨：需以常人不能及之耐心，非人之恒心，从事自己的流氓职业，将流氓精神发扬光大！做医生不难，那只需要有精湛的医术就行。难的做医帝，还要有心念苍生慈悲，最难的是一个死流氓，他要做医帝，有美女要遭殃了！没错，我叫刘芒，刘芒的刘，刘芒的芒！暂开流氓一群：54556357欢迎加入！

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因为一个神秘男生的出现将我带了另一个平行时空，但我惊奇的发现出现在我身边的尽是我所熟识的明星——魏晨，汪东城......

宠文上线宝宝们快来啊，甜腻你的心，大神小白等你看

这是一本短篇小说，适合闲暇时光。请亲爱的读者慢慢看哦，更新会很慢，可以等完结再看~

十里大道，枯槁荻草，黑雾笼罩，腥风热尘扑打在朱色的门扉上，沙沙作响。袅袅熏香，桧扇轻摇，无惘之人极尽所能行风雅之道。但红梅挂衣，光鲜织锦，却掩不住森森枯骨的悲叹，鬼神，妖魔，怨魂，存在于世上，驻留在每个人的心中....