补气血目录

药补不如食补，合理的饮食结构可以帮助“三高”人群降压、降糖、降脂。本书是国家高级营养保健师熊苗老师的十年研究的亲情奉献，她用通俗易懂的语言告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。

本书阐释了三种疾病的相互关系、危险因素、临床表现，以及治疗方法，包括药物治疗、饮食治疗、运动治疗以及生活保健方面的知识，并精选了一些简单有效的食疗方剂，以帮助“三高”读者走出疾病的困扰。

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手，涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗，向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法，以增强人们自我保健的意识和能力，让健康掌握在自己手中。

宋成运、黄海主编的《简明家庭经络保健手册》以现代家庭最常见的一些病症为主线，系统介绍了人体经络的基础知识，打通经络的方法，家庭养生穴位，改善亚健康状况的方法，以及常见皮肤病、五官科病症、骨骼肌肉疼痛、呼吸系统病症、消化系统病症、生殖系统病症、儿童常见病症、中老年常见病症的经络保健方法及经络美容方法。《简明家庭经络保健手册》中介绍的调治方法简便易行，疗效突出，具有可学性与操作性强的特点，适用于广大群众居家日常保健和疾病的辅助治疗。

本书尽选常见病、多发病，聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。此书10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，一事一叙一目了然。

相比较其他妖尾的书，本书不同就是把妖尾中的魔法带入到另一个世界。以另一种方式呈现出本人对妖尾的热爱。在魔法世界中，沫天重新建立起妖精尾巴公会，把它打造成最强公会，响彻整个世界。新书，《诸天英灵之无敌召唤》群号，191600511

不做佛，不为魔，只愿潇洒人间行，当世间离乱，我入地狱，主沉浮！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

有人的地方就有争斗，有人的地方就有情仇。虚拟世界的武侠故事

衣香鬓影，十里洋场。在那个动荡的年代，因为父母之间的约定，她嫁入豪门。面对没有爱情的婚姻，他冷漠，她隐忍。在大家族的纷争中，她以独有的坚韧融入这片天地，不知不觉爱上了外表冰冷、内心如火的他。为了生存，他一直伪装自己，遇见她后，他渐渐打开冰封多年的心。当误会冰释，他们爱得缠绵，家族却突逢变故。阴谋算计、背叛逃离，面对家族从鼎盛到衰退，他们能否共经患难，白首相依？

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她，二十三世纪金牌杀手，只因无聊点开一本小说却因此穿越到这其中。什么？恶毒女配？没关系；死无全尸？没关系。反正她有剧情她怕谁，什么女主的神兽，外挂，萌宠，她样样手到擒来。打怪，升级，就是这么的soeasy只是，这跟在她身后的这只妖孽是什么鬼？原著中根本就没提起的好吗？“你谁啊？”某女双手环胸看着眼前的这枚妖孽只见他倾城一笑“我是你相公”

两个系统，两个宿主，你看到这本书就说明你挖到宝藏啦！两本小说合着来看，嘿嘿！（ps：这是分别带着不同系统宿主去快穿世界的故事，一个为了找到自己缺失的灵魂碎片，另一个是为了遇见那个他）感谢支持！

作为土生土长的现代人曹穆，却因为祖训有着一个不切实际的梦想，那就是成仙。灵气复苏，天地巨变，万法重现，而引起这一切变化的曹穆却愕然发现，一步先，步步先，自己居然无敌世间了！

顾明轩说，就算是离婚了，你依然是我的女人。我说要，你就不能拒绝。离婚，不能离身。夏默说，顾明轩，你敢不敢再不要脸一点？顾明轩说，我哪里不要脸了？每次主动爬床的人是谁呢。夏默咬牙发誓，一定离这个男人远远的，离婚是前提，离身是目的！夏家得知夏默离婚以后。夏妈妈：你弟弟的学费顾明轩还给吗？夏爸爸：你哥升职的事他还管吗？夏大哥：刚开发的楼盘他还能给我内部价吗？夏大嫂：小默这孩子真不懂事。夏默从家里搬了出来，开始自力更生。她的追求很简单，只想平平淡淡的生活。可谁来告诉她，离婚之后的桃花一朵接一朵的开，到底是怎么个情况？顾明轩：离婚这事儿，我真做不了主。