太初大陆，东洲。
白云山，位于齐国边荒之地，山势险峻，山上草木横生，青松傲立，终日里被一层淡淡的白雾笼罩，如同人间仙境。
一条崎岖难行的山路，从山脚下连接到山顶，可从此路进出此山，但山上丛林密布，时常有野兽出没，很少有人敢上山，因此罕有人迹。
然而，在白云山的山腰处，有一块空旷野地，上面搭建了三间茅草屋，可以看到，在屋外有不少人影晃动……
九个小家伙，从十二岁到十六岁不等，有男有女，站在茅草屋边的空地上，有气无力地挥着拳头，不时地踢几下腿。一张张稚嫩的小脸上满是苦色，有个别小家伙还一边打着哈欠，一幅睡眼惺忪的模样。
一个身强体壮的中年男子，挺直着身躯站在前方，穿着布衣，黑发披散，炯炯有神的眼眸扫过每一个小家伙。很快，他的脸上逐渐浮现出一丝失望之色。
“修士，练去体内杂质，强筋壮骨，吸取天地间的灵气为己用，悟生死修术法……至强者甚至可以摘星足月，弹指毁灭山川大地，化天地于指掌，长存世间，无所不能……”
九个小家伙闻言，停下了动作，小脸上都露出了惊愕之色，呆愣地看着中年男子。
中年男子的脸色不知道什么时候变得严肃了起来，双眼中射出两道精光，大声喝道：“你们难道就不想成为至强者吗？”
“想！”九个小家伙浑身一震，突然间来了精神，大声回应。
中年男子名为庄仲，炼气九重天的修为，原本是一介散修，因为厌倦了修行界中的各种争斗，选择隐居在此处，小家伙们则是他隐居前收的徒弟，大多数都是一些没有了父母的可怜儿。
自从庄仲收养了这些小家伙后，便在此处搭建了茅草屋，在山上开辟了土地进行种植。除此之外，每日里他也就以教孩子们修行为乐。
今日，天刚朦胧发亮，庄仲便将小家伙们从睡梦中唤醒，迎着朝霞，吞吐天地灵气来修行，却没想到小家伙们连这点苦都吃不了……
“想？”双眸扫了一眼小脸上露出向往之色的小家伙们，庄仲的脸色突然冰冷了起来，冷笑道：“想要成为至强者，并非一朝一夕就能达成，需要付出常人所不能及的努力，以及毫无畏惧艰难险阻的心态。再看看你们，一个个要死不活的，谈何修行？又怎能成为至强者？”
九个小家伙听了这些话，脸色为之一变，气氛开始凝重了起来，但聪明一点的孩子眼中则浮现出了一丝明悟。
庄仲自然是发现了这一点，满意地点了点头，不再刺激小家伙们了，毕竟他们都还只是一些孩子，需要慢慢教导他们。
他说的这些话对真正的修士来说，或许是没有人会相信的，因为想要成为至强者可不光只需要努力就行，还需要看机缘以及悟性，即便三者具备也不一定真的能成为至强者。
想要成为至强者，真的很难！
不过，这些话外人虽然不会相信，但用来哄哄这些没见过世面的小家伙还是可行的，效果也是很明显，激起了小家伙们想成为至强者的渴望。
“师父，我们每天练体，不知道要练到什么时候啊？”一个少年站了出来，脸上带着一丝兴奋之色，向庄仲提问。
少年名叫赵羽，刚满十五岁不久，长得眉清目秀，一头黑发披散在身后，穿着灰色布衣，有着一米七的个头，身材略显清瘦，但他四肢很有力，站在那里如同一棵青松扎根地里。
他的脸上带着坚毅之色，眼中有着对力量的渴望，平日里跟随着师父庄仲修行，也是最为努力的一个。
这是因为，在赵羽很小的时候，亲眼目睹了父母以及村民被山贼杀害的画面，如果不是师父庄仲出现将他救下，如今的他可能已经是被掩埋在土里的一堆白骨。
这让他明白了一个道理，只有拥有了强大的力量，才能在这个世上好好地活下去。
八个小家伙看了着赵羽，然后又看向庄仲，最后露出一幅洗耳恭听的模样，他们也对这个问题感到很疑惑。
练体要练到何时？或者是要练到何种程度？
庄仲见小家伙们都期待地看着他，也不好隐瞒，无奈地摇了摇头，然后开口解释道：“修行以筑基境为起点，此境以练体排除体内杂质为目的，反后天为先天之体，炼化天地灵气而不散为大成，那便是突破到了炼气境。”
筑基境，一共有三个阶段，每到一个阶段，修士的身体都会排出大量的浑浊物体，这需要通过练体才能达到，平日三餐也只能吃一些清淡食物。
因此，筑基境的修士是不敢丝毫停歇练体的，不努力练体，就很难有所进步，更不要说突破炼气境了。
这只是散修们修行的办法，过程清苦且枯燥，需要花费上一到两年的时间，很少有人能真正坚持下去。
然而，在修行界中，有一种名叫筑基丹的珍贵丹药，这种丹药一旦吃下去，普通人能在一两个时辰内完成筑基三个阶段，有些天才甚至能直接突破到炼气境。
遗憾的是，这种丹药只有修行门派才具有。
庄仲乃散修，自然不会有筑基丹，更不会炼制，赵羽他们这些小家伙跟随他修行，只能脚踏实地一步一步地来，不能一飞冲天直接成为炼气境修士。
筑基境之上是炼气境，只有达到了这个境界，才能算是真正的修士。
炼气境，吸取天地灵气炼化为灵力，将可以施展一些威力惊人的术法，一共有九个小境界，修士们称之为炼气九重天。
“羽儿，你的身体已经历过两次杂质排除，完成了筑基境第二阶段，继续努力练体，早日达到第三阶段，为师也好教你炼气。”庄仲笑着走到赵羽身边，并且轻轻地拍了拍他的头。
赵羽感受着头顶上传来的温度，眼中闪过一丝不自在，他已经长大了，已经不是当年那个小屁孩了，师父对他做出如此亲昵的动作，反倒是让他感到很不好意思。
庄仲岂会看不出赵羽那点小心思，毫无痕迹的将手收回，当做没有发现。
他嘴角带着一丝笑意，转身走了几步，重新站在小家伙们前面，喝道：“好了，该说的为师都已经给你们说了，现在你们继续练体。但是，如果被为师发现你们之中有人偷懒，那后果可就不要怪为师不留情面了。”
小家伙们发愣，不明所以地看着他。
“谁要敢偷懒，为师就罚他一个人干三天杂活。”庄仲哼哼道。
小家伙们听完这话后，哪敢有丝毫侥幸心，绷着一张张小脸，赶紧开始练体，一时间吆喝声喊起，开始卖力地打起拳来……
清晨，山中偶尔会传来野兽的吼声，白雾在太阳升起那会越发的浓密，空气都因此变得潮湿，一眼望去，以普通人的眼力最多也就只能看到几米远的景物。
赵羽和小家伙们不为所动，认真苦练，每一次打拳、踢腿，都会使出身上所有力气，很快他们的额头就布满了一层汗珠，手脚也开始出现酸胀感，非常难受，但他们并没有因此停下动作。
庄仲对小家伙们的表现很满意，也不用时刻去关注，盘腿坐在一块巨石上，紧闭双目，吸取天地灵气入体炼化为灵力，他本是炼气九重天的修为，再进一步便能凝结命丹。
他虽选择了归隐于此，但并不代表放弃了修行。
时间在修行中悄然而逝……
一轮太阳当空，挥洒下炎热的温度，山中的白雾在此时已经基本消散了，只有少数地方还弥漫着淡淡的白雾，但也是极为稀薄。
这个时候，正在练体的小家伙们已经是达到了极限，体力消耗很大，但庄仲还是在闭目修行，没有发话之前他们不敢停下来，只能在胸中憋着一口气，继续坚持着……
“收功！”或许是知道小家伙们快要坚持不下去了，庄仲这才睁开了双眼。
随着这一声大喝，所有小家伙们的精神一阵放松，一屁股直接坐倒在了地上，用衣角擦额头的汗水，大口地喘着气，好不狼狈。
庄仲感到好笑，扫了一眼东倒西歪的小家伙们，脸色突然再次严肃起来，道：“清晨用功，对你们练体有巨大的好处，以后你们都要像今日般早起，为师会时刻监督你们修行的。”
“知道了！”小家伙们感到很疲惫，浑身都是有气无力的，现在他们只想好好地休息。
“羽儿！”庄仲在小家伙们身上看了一眼，然后将目光锁定在了赵羽身上。
此时此刻，赵羽正和小家伙们坐在地上，揉了揉酸疼的手脚，却突然听见庄仲喊他，微微一愣神后，也只能忍着身体的不舒服，从地上站起走了过去。
“师父，找徒儿有事？”赵羽疑惑地看着庄仲。
“羽儿，你大师兄和二师兄皆有事下山去了，短时间应该是不会回来了，所以这段时间里你要负责照顾师弟和师妹，知道了吗？”庄仲轻声开口，笑着对赵羽说道。
赵羽听了这些话后有些吃惊，可能是没有想到大师兄和二师兄居然都下山去了，难怪今日练体时没有看到他们两人。
想到这里，他也就没有感到奇怪了，也没有问两人下山是去干什么？
“嗷，师父终于走了！”
庄仲叮嘱了赵羽几句话后就回茅草屋里去了，小家伙们眼看着他的身影完全遮挡在了木板墙里后，突然就从地上蹦了起来，都是一阵欢呼，哪里还有一丝疲惫的模样。
他们毕竟还只是孩子，玩心很重，不可能真的不怕吃苦，能坚持练体，这已经是非常不容的事情了。
赵羽感到有点无语，没好气地看着这些小家伙，顺手敲了下身边一只满脸兴奋之色的小丫头的脑袋，道：“真不知道你们高兴个啥，要是没事的话都给我干活去。”
小丫头满脸委屈之色，摸了摸头上被敲的地方，嘟着小嘴哼哼道：“为什么受伤的只有我？这不公平！”
练体结束后，小家伙们都因为流过汗的原因，浑身都感觉不舒服。赵羽将八个小家伙分成两队，一队去打水，另一队则去捡柴火，而他则回茅草屋内去拿药草。
药浴是每次练体之后必不可少的，赵羽和小家伙们年纪还小，身体不成熟，练体必然会对他们的身体造成损伤，这种伤是看不见也感觉不到的，这个时候就需要进行药浴，修复损伤，以免身体会留下后患。
同时，药浴也能恢复小家伙们用掉的一些体力，不仅如此，药浴还有止痛的功效，让小家伙们不至于在第二天醒来后，四肢依旧是酸疼难受。
三间茅草屋，庄仲乃为师者，因此独自占了一间，剩下两间则是小家伙们的地盘，男女分而居住。
药浴用的药草是大师兄在管理，赵羽记得好像是放在大师兄床边的木柜里面，用一个密封的盒子装着，但当他找到后打开一看，却发现盒子里面
