【胡桃治遗精法】男子每日酌量食用胡桃仁，有助于治遗精。
【韭菜治遗精法】①韭菜60克，水煎服。②韭菜籽炒熟研末，每日2次，每次2~3克。均对遗精有疗效。
【茶叶蛋治遗精法】用适量老茶叶煮鸡蛋或鸭蛋，每天服食3只，连用1周便可治愈遗精。
【药物治早泄法】性交时男子的阴茎尚未进入或刚刚进入女子阴道，即已射精，且阴茎随之软缩，即为早泄。新婚发生早泄可不必治疗，夫妇配合逐步默契即可自愈。患者除心理治疗外，可在性交前用冷水毛巾湿敷外生殖器片刻以降低充血程度，性交前10~15分钟涂少许1％达克罗宁溶液、1%~2％地卡因溶液于阴茎头部，以降低其敏感性；性交前半至1小时口服安定片或利眠宁片1至2片，也有抑制性兴奋与延迟射精的作用。
【药物治阳痿法】男子在性刺激下阴茎勃起障碍，或不能保持足够的勃起坚度和时间，不能进行性交或不能完成性交过程的称作阳痿。患者除心理治疗外，可适当服用丙酸睾凡酮、绒毛膜促性腺激素等，也可服六味地黄丸、十全大补丸等。
【莲子治遗精法】将莲子去心煮熟，或与糯米煮成莲子糯米粥，经常食用对遗精有疗效。
【捏挤治早泄法】右手拇指放在阴茎包皮系带处，食指和中指放在阴茎冠状沟上方，捏挤压迫4秒钟左右，然后突然放松，反复捏挤3~6次。可在性交前捏挤，也可在性交中途静止片刻再捏挤，均可推延射精时间。连用3~6个月后，能使疗效稳定。
【热敷治阳痿法】每晚睡前用温热水清洗阴茎阴囊。用热毛巾在生殖器两侧来回摩擦100次，然后入睡。连续1个月后，能消除疲劳性阳痿，改善阴茎勃起功能。
【海带治睾丸肿胀法】取15克海带、15克海藻、6克小茴香，加水煎服，每日2次，可治睾丸肿胀、癫疝偏垂。
【猪腰治遗精法】将新鲜的猪腰炖煮烂后食用，常食可治遗精。
【遗精食疗法】能增强性功能、治疗遗精的食物有：动物内脏、畜肉、禽蛋、鳝鱼、墨鱼、章鱼、牡蛎、冻豆腐、豆腐皮、韭菜、花生、胡桃、芝麻、紫菜等。八、各种征状辨别与护理辨病【口味异常辨病法】口味异常，是体内有病的表现：①口香：多见糖尿病重症。②口甜：多为脾胃湿热。③口苦：多为肝胆有热、胆气蒸腾。④口咸：多见肾虚患者。⑤口酸：多为肝胆有热。⑥口淡：多见脾胃虚寒或病后脾虚。⑦口臭：多为消化不良、食积。⑧口辣：多为肺热壅盛。当发现口味异常时，应及时向医生说明，及早治疗，并适当调理。
【中风先兆识别法】在中风前一两天常出现异常症状：①血压明显增高，伴头昏头痛，并烦躁、恶心、嗜睡。②反应迟钝、记忆力减退、判断力减弱。③说话不连贯，言语不清晰。④一侧上肢、下肢或面部突然麻木、四肢乏力，握物不紧。⑤暂时性眼球斜视。发现以上症状，应考虑中风的可能，及时请医生检查。
【手表估测体温法】人的正常体温是36.8~37℃，此时，脉搏每分钟跳动76次。当你用表测得脉搏跳动每分钟100~120次时，体温则为37.5~38℃，若脉搏跳动每分钟120~140次，体温则在38℃以上。此法不适用于心动过速的患者。
【月经异常识别法】①时间：月经周期应是28~30天，相差1~2天也属正常；相差天数过多为异常。②颜色：一般为暗红色；鲜红、紫红或清黄都为异常。③月经正常的稍带粘性；又粘又稠，或清利如水，或血块大而坚硬，都属异常。④血量：一般第一天和最后一天出血量较少，中间稍多些；如一下子出血过多，或自始至终出血都很少，都属异常。
【月经初潮预测法】少女初次月经来潮可以这样推算：从其出生日起，到5048日即是初次来月经的时间，误差不过5日左右，瘦弱者有可能推迟1个月左右。父母可预先为少女做些准备和指导。
【心脏病发作早期信号识别法】①胸正中、手臂内侧疼痛，以左侧为常见。②左胸骨或整个上胸部疼痛。③牵涉到胸正中、颈、颌部疼痛。④胸部较大面积疼痛，颈、颌、手臂内侧疼痛。⑤颈中部下端、直到颈上部两侧，两耳间的颌部疼痛。⑥上腹部疼痛。⑦两块肩胛骨间疼痛。⑧右臂内侧从腋窝直至肘腕部疼痛。
【心脏病孕妇危险信号识别法】①静息时，心跳每分钟超过100次，呼吸每分钟超过20次。②从事轻微活动即感到胸闷、心慌、气促。③睡到半夜常因胸闷、气急而醒，需端坐或吸入新鲜空气才能好转。发现上述现象，应送孕妇去医院诊治。
【心脏病自测法】①嘴唇、指甲是否呈青紫色。②上坡、上楼时是否气喘吁吁。③用力工作时是否感到胸中憋闷。④脉搏跳动每分钟是否经常在100次以上。⑤腿脚是否经常浮肿。如同时出现上述两种情况，应去医院检查。
【皮肤病变测定糖尿病法】①颜面和手足多有泛发性淡红色斑，以额部为甚，伴有眉毛外侧脱落。②手足背和耳廓见淡红色环状结节，伴爪甲增大变硬，可播散全身。③足缘、足趾、小腿伸侧和手背有灼烧状、紧缩性的小水泡，无痛，两周左右自然痊愈，不留疤痕。④颈部、上背和肩部出现非凹陷性板状皮肤硬化。⑤四肢伸侧出现对称性黄色结节，周围轻度潮红。⑥四肢末端出现溃疡、坏疽，溃疡前有水泡，⑦下肢出现边缘清晰的橙黄色萎缩斑、中央硬化，有时形成溃疡。⑧小腿胫骨前起初出现红斑、小水疱、紫癜，逐渐形成圆形褐色萎缩斑，轻度凹陷。⑨全身瘙痒，尤以外阴、肛门、头皮等部位为甚。⑩颜面多汗，而躯干及下肢少汗。
【生理衰老识别法】人的生理衰老有以下指标，可供参考：①器官功能减退：血管、动脉硬化、心脏萎缩、眼花耳聋。②男性腹部脂肪肥厚，女性腰部脂肪增多。③体重：30岁以后比30岁时重3000克，是衰老的标志。④身高：30岁后比30岁时身矮超过2厘米，是衰老的标志。
【幼儿大便辨病法】①饥饿便：大便量少，色深绿，伴黏液，常因奶水不足引起。②痢疾便：大便呈黏液、血液、脓液状，伴腹痛及大便不完的感觉，24小时排便10次以上。③消化不良便：大便黄绿呈水样，带有白色小块和黏液，形如捣烂的熟鸡蛋，带泡沫，24小时排便5~10次。④血便：粪便表面有鲜血，可能是直肠息肉或肛门疾病。⑤肝炎便：连续几天大便呈灰白色，形如豆渣，多为肝炎患者。⑥柏油便：大便呈黑色柏油样，多是胃或十二指肠出血。
【幼儿蛔虫病辨识法】出现下列症状，可能是幼儿患了蛔虫病：①反复肚子痛，多发生在肚脐周围，原因不明。②反复出现荨麻疹。③白天并未紧张激动，夜间睡眠时却经常磨牙。④舌面有边缘整齐的乳头状红色丘疹。⑤龈缘处附近有密集型的灰白色小颗粒。⑥白眼球上有三角形、圆形或半月形的蓝色斑点。⑦脸上有指头大小圆形白色癣块。⑧吃得不少，但日益消瘦。
【幼儿睡卧不安识别法】①生理性睡卧不安：3岁以下尿床、过饥过饱、饮水过量、皮肤过敏及中枢神经发育未完善等引起。②病理性睡卧不安：由器质性遗尿、夜惊噩梦、癫痫、高热、肠道寄生虫、龋齿、瘙痒、药物反应等引起。③反应性睡卧不安：由蚊叮虫咬、过度兴奋、紧张、惊吓、恐惧、噪音及灯光干扰等引起。
【幼儿腹痛辨病法】①上腹部痛：多由食物不洁或暴食引起的胃痉挛性痛。②左下腹痛：如伴有粪便异常，可能是痢疾或结肠炎。③右下腹痛：手压疼痛部位，突然放手后疼痛加剧，称反跳痛，伴有反跳痛及呕吐、发热者，可能是急性阑尾炎。④脐周疼痛：部位不固定，疼痛一般不重，但经常发作，可能是肠蛔虫病。⑤腹痛剧烈，腹部可有及条索状肿块，伴呕吐，可能是蛔虫性肠梗阻。⑥脐周及全腹剧烈疼痛：伴有皮下出血点，可能是过敏性紫癜。
【动脉硬化自测法】动脉有否硬化，可用下述方法自我判断：①记忆力减退，人名、数字、日期常记不住，要做的事转身就忘掉。②拿筷子、拿笔时手指明显地不断哆嗦。③行动缓慢、反应迟钝。④有时会觉得局部皮肤有蚂蚁在爬的感觉。⑤头晕头痛经常发作，时轻时重。⑥情绪不稳定、遇事易冲动，说话语无伦次。
【汗液辨病法】①睡后盗汗：可能是肺结核病。②易出汗伴有心悸：多见甲状腺功能亢进。③不易出汗、小便数量骤增：可能为糖尿病。④胸口出汗：多是思虑过度引起。⑤手心出汗：常是紧张所致。⑥重危病人仅额头出汗：提示病情恶化。⑦气温高而不出汗：慎防中暑。⑧老人半身出汗：是中风的警报。⑨高热汗后四肢厥冷：体质极虚。
【妇女疾病先兆识别法】①异常白带：白带变为黄色，呈高粱米汤样，洗肉水样，脓性样，或有臭味。②出血：阴道不规则出血，时多时少，或淋漓不尽，或性交出血。③阴道有脱出物：子宫或黏膜下肌瘤自阴道内脱垂，勿自行还纳。④阴部瘙痒：外阴、阴道持续瘙痒。⑤外阴部出现肿块：阴道长出赘生物，甚至破溃后久治不愈。⑥闭经：女子17岁无月经初潮。⑦性交痛：性交时阴道干涩等原因引起疼痛，甚至性交困难。⑧下腹疼痛：下腹部持续性剧痛或阵发性绞痛。⑨腹部包块：下腹正中或一侧出现包块，手可打及。⑩月经不调：绝经前的妇女经期间隔短于20天，或超过40天。发现上述情况应找医生查明原因，及时治疗。
【舌苔辨病法】①牛肉舌：舌面绛红如生牛肉，见于糙皮病。②毛舌：舌面敷有黑褐色毛，见于久病衰弱、长期用广谱抗菌素有霉菌生长的病人。③光滑舌：舌面光滑如镜，呈粉红色或红色，见于缺铁性贫血、恶性贫血、慢性萎缩性胃炎等。④干燥舌：舌干燥、舌体缩小，见于放射治疗后，或鼻部疾病而张口呼吸、唾液缺乏者。⑤舌体增大：暂时性增大：见于舌炎、口腔炎、舌的蜂窝组织炎、脓肿、血肿、血管神经性水肿；长时间肿大：见于克汀病、黏液性水肿和先天愚型、舌肿瘤等。⑥厚苔舌：在舌中部及根部有厚苔，见于伤寒。⑦草莓舌：舌乳头红肿胀大如草莓状，多见于长期发热、猩红热患者。
【色素痣癌变识别法】色素痣有下述情况之一者应警惕癌变的可能，最好及时就医。①痣表面溃破，容易出血。②痣周围出现红晕。③短期内痣迅速扩大。④痣周围出现小的色素痣。⑤痣形态不规则，表面不光滑，并伴有疼痛感。
【危重病人呼吸异常识别法】危重病人呼吸异常应慎重观察：①潮式呼吸：呼吸由浅慢逐渐转为深快，再逐渐转为浅慢，并有短暂停顿，像潮水涨落不断反复。说明病人呼吸中枢已趋衰竭。②点头呼吸：病人呼吸时，头随着上下移动，并处于昏迷状态，是病人临终的信号。③病人连续抽吸两次，说明呼吸中枢已经衰竭。④病人呼吸一段时间后，突然停止片刻又开始呼吸，几度反复，预示呼吸即将完全停止。⑤呼吸时只见下颌活动，预报病人濒临死亡。⑥叹息呼吸：病人在急促呼吸之中时而叹息一次，是呼吸中枢告竭的信号。⑦鼾声呼吸：病人在呼吸中，不时发出不同于正常人打鼾的阵阵粗大鼾声，是死亡的警报。
【尿液辨病法】①尿液黄色或琥珀色：多见于发热后。②黄褐色、黄绿色：常为肝炎、胆结石引起的黄疸。③淡红色、红色：可能是尿路结石、肾炎、肾脏肿瘤。④乳白色：可能是泌尿道化脓性疾病、丝虫病、肿瘤压迫淋巴管等。
【听力自测法】①有否发现自己常常问：“你说什么？”②是否有人经常抱怨你把电视机或收音机开得太响？③别人觉得好笑的话，有否常常听不清？④有人责备你注意力不集中吗？⑤有人抱怨你说话太响吗？⑥听隔壁房间传过来的谈话感到困难吗？⑦打电话时，你是否觉得只有一只耳朵比较管用？⑧是否对于喧闹声不感到怎么讨厌？⑨听成群人谈话是否感到吃力？⑩是否有过耳鸣的现象？如果出现上述现象比较多，说明听力有问题，应去医院诊治。
【步态辨病法】①剪刀步态：步幅小而慢，双腿僵直，两脚向内交叉，两膝靠近，呈剪刀状。常见于脑性瘫痪、家族性痉挛性截瘫等双侧脑和脊髓病变。②醉汉样步态：行走不稳、摇摆不定如醉状，抬脚缓慢，落地重如跺脚，常见小脑炎症等小脑病变。③跨越步态：行走时为避免足趾撞击地面而抬脚很高，常见于腓总神经麻痹。④鸭行步态：如鸭行，挺胸凸肚，臀部左右摇摆，常见于进行性肌肉营养不良。⑤偏瘫步态：患侧上肢屈曲，摆动消失，下肢僵直，脚向外甩，呈划圆弧状，常见于脑血栓、脑出血等中风后遗症。⑥震颤麻痹步态：步行开始较慢，逐渐加快，呈小碎步，步态显得慌慌张张，常见于震颤麻痹综合症。
【肚脐辨病法】①圆形：下半部丰厚朝上，显示男子脏腑健康，精力充沛。②满月形：结实，丰满，显示女子身心健康，卵巢机能良好。③向上形：向上延伸呈三角形，可能是胃、胆囊、胰腺疾病。④向下形：呈向下的三角形，可能是胃下垂、慢性肠胃病、妇科病、便秘。⑤偏右形：易患肝炎、十二指肠溃疡等病。⑥偏左形：多为肠胃不佳。⑦浅小形：常为身体虚弱、浑身乏力激素分泌不正常。
