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第31章 小食物疗病经验方(2)

百合干粥

【原料】百合干60克,白糖120克,大米100克。

【做法】将百合干、大米分别淘洗干净,放入锅中,加1000毫升水,置火上烧开,熬煮成粥,调入白糖即成。每天1剂,分数次食用。

【功效】养阴清热,润肺调中,镇静止咳。适用于肺结核者。

赤小豆炖甲鱼

【原料】赤小豆70克,甲鱼400克左右,冬瓜(连皮)500克。

【做法】将甲鱼宰杀,除内脏后洗净,取肉切块;冬瓜洗净,切块;赤小豆洗净。将甲鱼肉入锅,加水煮至半熟,再加入冬瓜和赤小豆慢炖1小时,至豆熟肉烂即成。佐餐食用。

【功效】滋阴清热,利水祛淤。适用于肺结核者等。

紫皮大蒜粥

【原料】紫皮蒜头35克,粳米120克,白及6克。

【做法】先将白及洗净,晒干或烘干,研成极细末。将紫皮蒜头掰瓣后去外皮,洗净,放入洁净纱布袋中,扎口,在沸水中煮1分钟,捞出纱布袋,盛入碗中。粳米淘净,放入沙锅,加入煮蒜头的沸水,小火煨煮成稠粥,即成。早晚分2次服,每次食粥时调入3克白及粉末,同时嚼食紫皮蒜头。

【功效】适用于各型肺结核者。

百合山药粥

【原料】百合60克,山药110克,粳米120克,冰糖30克。

【做法】先将山药洗净,刨去外表皮,切碎,剁成糜糊。百合掰瓣,洗净,放入沙锅,加清水浸泡片刻,入淘净的粳米,大火煮沸,调入山药糜糊,拌和均匀,改用小火煨煮1小时,加冰糖后,煮至稠粥即成。早晚分2次服。

【功效】适用于各型肺结核者。

冰糖百合

【原料】百合160克,青梅35克,桂花5克,冰糖150克,白糖100克。

【做法】先将拣杂后的百合洗净,放入蒸碗内,加清水少许,入笼屉,大火蒸透,取出,沥去水。锅置火上,加清水适量,放入冰糖、桂花,小火煨煮,待冰糖溶化后调入白糖,煨煮至汁浓,加百合,再加洗净后切开的青梅,继续煨煮至百合、青梅漂浮时,即可饮用。当甜汤随意服食,2天内服完。

【功效】适用于各型肺结核者。

椒盐菠菜心

【原料】菠菜心10棵,鸡蛋2个,植物油250克(实耗约25克),面粉、湿淀粉、精盐、花椒盐各适量。

【做法】将菠菜心削去根洗净,保持整形,加精盐略腌;小碗中打入鸡蛋搅散,再加入面粉、湿淀粉调成糊。炒锅上大火,加入油烧至六成热,将菠菜心逐个挂糊,放入油中炸至淡黄色捞出。待油温升至七八成热时菠菜重入锅,再炸至金黄色捞出,装盘即成。配花椒盐上桌。佐餐食用。

【功效】滋阴润燥,通利肠胃。适用于肺结核者等。

肺炎

白柿粥

【原料】干柿若干,糯米50克,蜂蜜适量。

【做法】将干柿用水浸,过筛取汁,与洗净的糯米同煮成粥,调入蜂蜜即可。早、晚餐食用。

【功效】润肺、止血。适用于肺炎者等。

鲜芦根粥

【原料】鲜芦根130克(干品65克),大米50克,油、食盐各适量。

【做法】将芦根洗净,切断,去节,放沙锅内,加水500毫升,煎至约300毫升,去渣取汁,以药汁再加适量清水,加洗净的大米同煮粥,加油、食盐调味。每天3次左右,连食3天为一个疗程。

【功效】清热,宣肺,化痰。适用于支气管肺炎者等。

枇杷叶粥

【原料】枇杷叶50克,粳米100克。

【做法】先将枇杷叶刷洗去绒毛,冲干净后,剪碎,放入沙锅,加水适量,浓煎半个小时,用洁净纱布过滤取汁。粳米淘净后,入沙锅,加水适量,先用大火煮沸,改用小火煨煮成稠粥,粥将成时缓缓调入枇杷叶浓煎汁,小火煨煮至沸即成。早晚分2次服。

【功效】适用于肺炎急性期病人。

蒲公英芦根汁

【原料】新鲜蒲公英300克,新鲜芦根300克。

【做法】分别将新鲜蒲公英、芦根洗净,并放入温开水中浸泡片刻,取出后切碎,捣烂过滤取汁,即成。若滤汁量较少时,可将纱布过滤后的蒲公英、芦根渣放入适量温开水中浸泡片刻,重复上述过程制成浆汁,合并2次滤汁,混合均匀即成。早晚分2次服。

【功效】适用于肺炎急性期病人。

四汁饮

【原料】芦根、荸荠、雪梨、莲藕各200克。

【做法】先将荸荠、芦根、雪梨、莲藕分别拣杂后洗净,芦根切成小段,莲藕去节,雪梨除果柄,均切成薄片或小块,混合均匀,加适量温开水,捣烂取汁。将取汁后的渣浸入适量温开水中,浸泡半个小时左右,再取汁1次,合并2次滤汁,混合均匀即成。早晚分2次服。

【功效】适用肺炎恢复期肺燥阴虚型病人。

雪梨膏

【原料】雪梨1000克,蜂蜜200克。

【做法】先将雪梨果皮反复刷洗干净,温开水浸泡1小时后,用清水冲洗,连皮切成1厘米见方的小丁块,捣烂取汁。将雪梨渣浸入适量温开水中,浸泡半个小时,重复上述过程再取汁1次,合并2次滤汁。将滤汁放入锅中,用小火煎至雪梨汁浓稠时,加蜂蜜,调拌均匀,收膏后凉凉,装罐备用。如在夏、秋季节,宜放置冰箱冷藏。每天2次,每次20毫升,温开水冲服。

【功效】适用于肺炎恢复期肺燥阴虚型病人。

黄芪橘皮粥

【原料】生黄芪35克,橘皮35克,杏仁25克,粳米100克,红糖25克。

【做法】先将生黄芪洗净,切片。橘皮、杏仁洗净后晒干或烘干,研成细末。粳米淘净后,放入沙锅,加水适量,先用大火煮沸,加黄芪片,拌匀,用小火煨煮成稠粥,粥将成时加入橘皮、杏仁细末和红糖,搅拌均匀,煨煮至沸,即成。早晚分2次服。

【功效】适用于肺炎恢复期脾、肺气虚型病人。

白菜绿豆芽饮

【原料】白菜根茎1个,绿豆芽50克。

【做法】将白菜根茎洗净切片,绿豆芽洗净。将两者放入锅内,加清水适量,用大火烧沸后转用小火煮20分钟,去渣留汁即成。代茶饮。

【功效】清热解毒。适用于肺痈、肺炎初起之发热畏寒、咳嗽痰黄、口干鼻燥、咽喉肿痛者等。

丝瓜冰糖茶

【原料】丝瓜250克,冰糖30克。

【做法】丝瓜洗净切片,加冰糖,放入碗中,加水适量,隔水炖熟。随意饮服。

【功效】清热解毒,凉血防暑。适用于肺炎者等。

胃炎

炒花生米

【原料】花生米150克。

【做法】花生米炒熟或煮熟均可。每次吃30粒,每天2次,把150克花生服完即可使胃疼消失。

【功效】保护胃黏膜,消炎止痛。

生吃白萝卜

【原料】白萝卜600克。

【做法】将白萝卜洗净切片。每天吃饭时吃几片,坚持几天即可痊愈。

【功效】消炎止痛。

猪心加白胡椒

【原料】猪心6个,白胡椒9克。

【做法】把猪心洗净切成薄片,白胡椒研末均匀地撒在猪心上,然后蒸熟。每天清晨空腹食用,一般食用6天左右即可。

【功效】温胃消炎。

嚼服黑芝麻

【原料】黑芝麻适量。

【做法】将黑芝麻洗净晾干备用。每当胃部发酸或烧心时,嚼服几口黑芝麻即可。

【功效】和胃止痛。

泡烤枣

【原料】大枣450克。

【做法】把大枣放在炉火上烤熟,最好烤脆,每次取3个左右泡水,泡到水变红色即可。每天早中晚饭后各饮1次,坚持30天左右即可收效。

【功效】祛寒暖胃。

香油炸生姜片

【原料】鲜姜150克,香油400克,绵白糖100克。

【做法】将鲜姜洗净切成薄片,带汁放在绵白糖里滚一下,放入烧至六成热香油的锅内,待姜片颜色变深,轻翻一下,再稍炸出锅。每次2片,饭前趁热吃,每天2~3次,10天左右可见效,半个月可根除。

【功效】温胃强肾,祛寒祛痛。

蛋壳粉

【原料】鸡蛋4个。

【做法】把鸡蛋洗净,打开后留鸡蛋壳,在炉边烘干,研成细粉末备用。发病时开水冲服,1次服完。

【功效】消炎止痛、温胃健脾。

大枣丁香粉

【原料】大枣8个,丁香35粒。

【做法】将大枣去核,丁香研成末分别装入枣内,焙炒焦后研成细末。把研好的粉末分成8份,每天服2次,每次服1份,用温开水冲服,轻者1个疗程,重者2个疗程便可收效。

【功效】止痛散寒。

生姜杨梅山楂饮

【原料】生姜20克,鲜杨梅40克,山楂50克。

【做法】先将生姜洗净,切成片,与洗净的杨梅、山楂同放入碗中,加精盐、白糖适量,搅拌均匀,浸渍1小时,用沸水浸泡20分钟即可服食。早中晚分3次服,同时嚼食生姜、杨梅、山楂。

【功效】适用于饮食停滞型慢性胃炎者。

蜜饯鲜橘皮

【原料】新鲜橘皮450克,蜂蜜200克。

【做法】将新鲜橘皮反复用清水洗净,沥水,切成细条状,浸渍于蜂蜜中,腌制7天后即可食用。每天3次,每次10克,当蜜饯嚼食。

【功效】适用于肝气犯胃型慢性胃炎者。

姜汁蜂蜜饮

【原料】鲜嫩生姜60克,蜂蜜40克。

【做法】先将鲜嫩生姜洗净,切片,加温开水适量,捣烂,取汁调入蜂蜜,调匀即成。早晚分2次服。

【功效】适用于脾胃虚寒型慢性胃炎者。

干姜葱白红糖饮

【原料】干姜20克,葱白15克,红糖25克。

【做法】将干姜洗净,切片。鲜葱白洗净,切成小段。干姜先放入沙锅,加水适量,煎煮20分钟,加葱白段及红糖,继续共煮5分钟,用洁净纱布过滤,去渣取汁即成。早晚分2次服。

【功效】适用于脾胃虚寒型慢性胃炎者。

蒲公英淡盐水

【原料】鲜蒲公英450克,精盐3克。

【做法】春、夏蒲公英开花前或刚开花时连根挖取,除去根部泥土,连根洗净。精盐用200毫升温开水溶化。将蒲公英捣烂,取汁,加入淡盐水中,混和均匀即成。早晚2次温服。

【功效】适用于胃中郁热型慢性胃炎者。

肝炎

赤豆三米粥

【原料】赤豆35克,大米100克,粟米70克,薏苡仁100克。

【做法】将上述4料洗净,放入锅内,加水适量,熬成粥。早、晚餐酌量食用。

【功效】健脾,利湿,解毒。适用于慢性肝炎者。

浮小麦粥

【原料】浮小麦粉30克,糯米60克。

【做法】将糯米淘洗干净后入锅,加500毫升水,先用大火烧开,再用小火熬至米开花时调入浮小麦粉,继续煮粥稠即成。每天早、晚温食。

【功效】敛虚汗,益脾胃,退虚热。适用于慢性肝炎之潮热、夜间盗汗者。

绿豆冻糕

【原料】绿豆400克,白糖250克,洋菜20克。

【做法】将绿豆去杂,洗净,放入锅内加水煮烂,沥水,去壳,放入容器内捣成豆沙,挤去水分待用;将洋菜洗净,入锅,放清水适量,用小火煮至溶化,加白糖煮透,用纱布滤除渣滓。把滤出的洋菜糖汁倒入绿豆沙内,边加边搅,当洋菜糖汁加完后再用小火煮沸,倒入洁净的盘内,冷却后放进冰箱略加冷冻即成。当点心食用。

【功效】清暑利湿,解毒消肿。适用于慢性肝炎者。

板蓝根煨红枣

【原料】板蓝根40克,红枣25个。

【做法】先将板蓝根洗净,切片后放入纱布袋,扎口,与洗净的红枣同入沙锅,加水浸泡片刻,中火煨煮半个小时左右,取出药袋,即成。早晚分2次服。

【功效】适用于各型病毒性肝炎者。

泥鳅青皮炖豆腐

【原料】嫩豆腐450克,青皮15克,泥鳅300克,黄酒、精盐、味精、葱花、姜末各适量。

【做法】先将活泥鳅放净水盆中养3天,其间勤换水,每次换水时加食用油数滴,以洗净内脏泥污。青皮洗净,切碎,放入沙锅,加水适量,煎煮半个小时左右,去渣,取汁,待凉,与嫩豆腐同入沙锅,缓缓放入泥鳅,待泥鳅钻入嫩豆腐中,由微火至小火,煨煮至沸,加葱花、姜末,并烹入黄酒少许,加精盐、味精,拌匀,待泥鳅熟烂即可食用。佐餐当菜,当天吃完。

【功效】适用于肝脾不调型病毒性肝炎者。

鳝鱼山药汤

【原料】黄鳝300克,鸡内金10克,淮山药10克,生姜5片,黄酒、精盐、味精各适量。

【做法】将黄鳝活杀后去内脏,洗净,切段,用开水焯去血腥、黏液;鸡内金、淮山药洗净。起油锅,用姜爆香鳝肉,加黄酒少许,再加适量清水,移入沙锅内,加鸡内金、淮山药和生姜,先用大火煮沸,再用小火煮1小时,加精盐、味精后再煮一沸即可。饮汤食肉,随量食用。

【功效】健脾开胃,消食导滞。适用于肝脾不调型急性无黄疸型肝炎者。

紫茄粥

【原料】紫茄子200克,大米150克。

【做法】将茄子洗净切碎,与淘洗净的大米一同入锅,加适量水,用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥。每天1剂连食数天收效。

【功效】清热祛湿。适用于急性病毒性肝炎者。

萝卜酸梅汤

【原料】鲜白萝卜250克,酸梅5个,精盐适量。

【做法】将新鲜白萝卜洗净,切成薄片,与酸梅一起放入沙锅中,加清水适量,用小火煮1个多小时,加入精盐少许,去渣即可。当饮料饮用,当天饮完。

【功效】宽中行气,生津护肝。适用于病毒性肝炎等者。

白茄粥

【原料】白茄子150克,蜂蜜50克,大米100克。

【做法】将茄子去蒂洗净,切成小块。另将淘洗干净的大米入锅,加1000毫升水,先用大火烧开,加入茄子块,再转用小火熬煮成稀粥,调入蜂蜜即成。每天1剂,分数次食用。脾胃虚寒泄泻者以及孕妇均不宜食用。

【功效】清热解毒,利尿消肿。适用于黄疸型肝炎者等。

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