数十年前，一个科学家参观一个酿酒工厂时的偶然发现，诞生了一个美容界的神奇品牌，它就是SK-Ⅱ。从20世纪90年代起，SK-Ⅱ从MF（MAXFACTOR）公司独立出来，定位为高级保养品牌。其专利成分PITERA，提取自米酒的天然酵母。
法国BIOTHERM（碧欧泉）
碧欧泉卓越的护肤功效，来自温泉中提取的精华PTPTM（矿泉活性因子），富含多种微量元素、矿物质和蛋白质成分，能温和调理肌肤，使其达到均衡状态。它是法国的科学家在研究温泉对人体的疗养功效时发现的。
法国GUERLAIN（娇兰）
卓越的品质使娇兰从众多香水品牌中脱颖而出。娇兰从创立伊始就采用的神奇香料配方——汤加豆、茉莉、玫瑰和鸢尾花，成为娇兰香水的芳香标记。
法国SISLEYCOSMETICS(希思黎)
希思黎化妆品创立于1976年，是法国一个家族式的贵族化妆品牌。创始之初，整个品牌非常低调，顾客群也只限于一些上流贵族圈。直至20世纪末，希思黎化妆品才开始在全球范围内公开发售，纯植物提取是该品牌的立身之本。
瑞士BOBBIBROWN(简称BB)
BB的哲学是：让每一个女人都做她自己，最自然的状态就是最美的。因此，该品牌的彩妆颜色毫不花哨，色彩也大多是基本的，质地让人爱不释手。
运动是女性的活力之源
有一部外国电视剧有这样一个情节：一个健美女教练，一面带领一群中年妇女做难度极大的健美操，一面给她们鼓劲说：“只要坚持下去，我们就会迷倒100个男人，100个呢！”女人们因此做得更加起劲了。这是一种追求美的不老的心态。
女人绝不能对自己的外表掉以轻心，如果在你胖起来以后再去改善体形，恐怕付出的努力要更多些。其实35岁以后，在你看起来仍然年轻漂亮时，就应该开始为保持体形而锻炼，那样才能留住你的美。一旦你放松自己，随意吃喝又懒得锻炼，那你不出几个月，就会由一个轻盈美丽的女性，变成一个腰身粗壮的中年妇女。相反，即使你本来相貌平平并不出色，但只要你从此开始修炼内心，并注意保持体形，用不了多久你就会令人眼前一亮。
当然，对于上有老下有小的中年女性来说，日常生活实在是太累了，永远有干不完的家务事。忙了一天，已经心力交瘁，怎么可能再去跑上一圈，或把健美操再蹦上一遍呢？在琐碎的忙碌中，已没时间再去倾听自己的内心独白。由于累，只有在晚饭后瘫在床上或沙发上看电视作为休息。腰部的脂肪就这样一天天地堆积起来，身体的曲线也一天天下滑坠落，这比脸上的皱纹更可怕，更是你衰老的象征，你不再是年轻美丽的女性，而是一个地道的母亲、妻子、阿姨。每一个女性都不希望如此，那就必须痛下决心坚持锻炼，坚信自己一定能控制住自己的体重。只要你坚持下去，就会有效果，把松弛的腹部收紧，让腰苗条起来，让腿和手臂也更加轻巧结实起来。
中国女性舍得花钱买衣服，买化妆品，做美容，但很少有人舍得花钱去健身。其实对中年女性来说身材比容貌更重要。有一部美国电影《到内地去》，讲一个城市女性到澳大利亚的一个小镇里，去找父亲留下的矿藏。到那之后，她问小卖店的女性：“哪里有健身房？”那女性答：“这儿没健身房！”她问：“那你们怎么保持体形呢？”镇上女性答：“干活。”
从问答中，我们不难看出西方女性已把健身列为日常生活必不可少的一部分，所以挂历上看到的外国女模特个个身材矫健，充满了力度和美感。
运动有健身美容的功效，事实上它的作用不仅仅于此。运动所带来的身体的活力，可以让女人的心态也变得年轻。看看好莱坞的“不老星”们，那些至今仍活跃在银幕上四五十岁的女性，依然那么充满活力，那么惊人的漂亮。她们为了保持良好的体型而经常锻炼身体：游泳、骑摩托车、跑步……那真是一群永远也不会衰老的女性，或者说，即便已经老了也魅力永存，光芒四射。
欧美一些国家的女性干活与健身是分开的。当然，我们很多人由于收入有限，不可能月月都花上几百元去健身房，但自己可以在家里锻炼。各种保持形体的健身法数不胜数，随便尝试一种，只要坚持下来都会有效。
有了一种对美的渴求，为追求它而付出努力，就一定能真正美起来。美能唤起你的自信，延长你的青春。
居家的女人也要注意美感
据说女人都有两个版本，一个是精装本，是给外人看的；一个是平装本，是给老公看的。的确如此，随着时代的发展，女性社会地位的提高，结了婚的女人，依然也会打扮得桃红柳绿的，那种传统意义上蓬头垢面的懒婆娘其实并不多见。但是可能在外面绷得太紧了吧，有些女人一回到家里，马上彻底变身，脱去套装，踢掉高跟鞋，怎么舒服怎么穿。刚刚还是花枝招展的办公室美女，一转眼就松松垮垮，一身的灰败相。
女人穿给上司同事看，穿给客户朋友们，穿给大街上浑然不相干的人，却独独忽略了老公，把最不美丽的一面，留给了最亲近的男人，这是不是有点儿不公平了？
当然，家庭是我们每个人遮蔽风雨的宁静港湾，家居生活，以轻松舒适为宜，家里还不放松，岂不把人累垮了？但是轻松和美感，并不是完全相克的，稍稍花点儿心思，就可以调节得很得宜。
朋友小莫上班时是行政主任，代表公司的形象，中性色的套装，暗花的丝质衬衫，装扮得一丝不苟。回到家里，她最喜欢穿那种卡通图案的宽松T恤配弹力超强的纯棉七分裤，既养眼，又轻松随便。冬天则穿一件颜色轻柔的羊毛衫配长裤或长窄裙，端庄又不失女性的柔媚，居家待客，都非常得宜。小莫是非常讲究生活情调的女子，她的家居服，大都和室内装饰顺色，连拖鞋都是如此，看起来非常和谐。
一个家少不了油盐酱醋，做饭洗衣的琐事，那也少不了做家务时穿的家务装。在这方面，小莫也别出心裁，她的围裙，有工人装式的，有背心裙式的，还有镶着花边的小巧可爱的短围裙，即使在厨房忙碌，也会把漂亮进行到底。
这才是美女的素质，从职业场所，一直美到厨房里。小莫的老公，在外面看那些妆容严整的女同事，回到家里，看亲近温馨清雅的好老婆，不能不说是一种难得的福气。
如果说女人在外面的美注重的是高雅和精致，面对老公，最适宜的是清新整洁。头发不必保持完美的造型，但最好散发着洗发水的花香；衣饰不必高贵，但要做到赏心悦目。可以不化妆，但洗脸护肤的工序不能马虎。别人看你，是远处的大印象，老公看你，是近距离的亲密接触。
聪明地处理感情危机
热恋中两人两小无猜，能够对彼此宽容和理解，随着时间的推移，特别是经过两人的努力走进属于自己的幸福小窝，让彼此间慢慢有了隔阂。两人之间出现或多或少的问题时，要的不是索取和固执追踪，而是让自己动起来，如何去施爱才是自己需要感受和用心经营的问题。
男人是不可能圈起来的
有些女人信奉：丈夫丈夫，一丈之内才是夫。仿佛两人距离一远，就会出现一些难以预料的危机。
但是男人不是温顺的小动物，可以一天天圈在窝里，人与人之间的社会交往，是感情的需要，也是事业和生活的需要。而且更有一点是，夫妻两人总是腻在一起，身体上的距离近了，不等于心灵上的距离也近，“相见两不厌”的事儿，基本上并不成立。在男人和女人的婚姻生活里，有交集，也有各自的独立区，这种关系才是理想的、长久的关系。
在夫妻走到一起之前，一般都各有各的社交圈子，这中间大概还要包括几个异性好友。对于女人来说，家庭往往比朋友更重要，在婚后，她们会自觉不自觉地躲在自己的小窝里，与昔日的好友渐渐疏远起来。因为自己做得比较“彻底”，她们常常会拿同样的标准要求丈夫，而把每一个异性都当成了假想敌。看到丈夫与他的“女哥们儿”大喊大叫地通电话，见了面还拍拍打打的时候，心里总是不舒服。
其实这大可不必，人生值得回味的事不多，大家少年时的共同记忆是谁都插不进来的，与其吃这份干醋，倒不如和她们打成一片，哪天老公给气受了，不还有个靠山？
爱情就是给予，要给得丰富与慷慨。有些妻子愿意在许多事情上做牺牲，但是却常常在小地方上缺乏精神的慷慨，尤其对于老公的“过去”，缺乏必要的风度。
如果你的丈夫无意间提及他今天碰见了一个过去的女友，这时你问他，那个女孩子是不是还扎着辫子说着不成熟的话，那你就太吝啬，太不够慷慨了。你应该赞美她的好处，如果你能够想出一些最好，如果你想不出来，也应该编造一些。
欣然在和老公结婚之前，他曾和一个邻家女孩有过一段罗曼史。偶尔提起这段故事的时候，欣然总是毫不在意地赞美那个女孩子美丽和有人缘，老公总是不好意思地笑着，一面又装出若无其事的样子。老婆能欣赏自己的眼光，这是很让男人高兴的事，而且，她越对他的往事表现得轻描淡写，往事在他心中消化得就越快——直到变成一段轻松的青春插曲。
大度的女人，充满了骄傲和自信，这是她们最好的装饰品，使她们可以长久地保持青春和活力，随时给自己的婚姻带来一种新鲜空气。
对老公的异性朋友都不在话下，容纳他的同性朋友，他的兴趣爱好，当然更不是问题。婚姻不等于从此把自己关起来，如果婚后失去了以往的朋友，那就意味着失去了自己的世界。
一位总想让丈夫陪伴在自己身边的妻子，最反感丈夫与好友下棋，因他们一下就接连几个小时，自己感到受了冷落。于是她想尽了办法，如把棋藏起来，拉丈夫一起看她喜欢的电视连续剧，结果引起了丈夫极大的反感。丈夫最大的爱好被剥夺了，棋友们也不敢再来找他，丈夫觉得自主权受侵犯，在家里话越来越少，心离她越来越远。
记住：喜欢他，但不丧失自己的生活空间，生活被他点燃而不是主宰。你展现在他面前的是一个现代女人的自信和独立——这恰恰是男人心目中女神的两大精神特质。
男人很怕失去自由，然而当他们发现女人并不是那么需要和依赖他们的时候，那种对约束的恐惧感便消失了，取而代之的是他们迫切地渴望成为她生活中的一部分。
别给他不需要的东西
有这样一个小故事，说是一个生长在江边的人，想看看异乡人是怎么生活的，于是，他长途跋涉，来到一片沙漠里。沙漠里的人，同样也很少见到远方的来客，他们非常高兴，拿出最好吃的东西招待他。几天后，江边的人要回家了，热情的沙漠人送给他一只装满水的大罐子，说：“亲爱的朋友，把这个带到你的家乡去吧，让那里的人也高兴高兴。”
在现实中，我们有时候也会犯类似的错误。比如在婚姻生活里，有些女人总是热衷于去做自己认为最重要的事情，并把它们当成献给丈夫的最佳礼物，却不知道，这一切和他想象中的爱情完全不一样，女人付出了许多的心力，做的却都是无用功。
小白生长在一个传统的家庭，妈妈是个勤劳的主妇，也是小白最喜欢最敬佩的人，但她与父亲的感情，只是平淡而已。
小白长大结婚之后，就像母亲一样，努力持家，努力地刷盘子、擦地板，认真地为自己的婚姻而奉献。奇怪的是，她不快乐，看看先生，似乎他也不快乐。
小白心里想，大概是地板不够干净，饭菜烧得不够好，于是，她更努力地擦地板，用心做饭。可是，他们两个人似乎还是不快乐。
直到有一天，小白正忙着擦地板时，先生说：“老婆，来陪我听一下音乐！”小白不悦地说：“没看到还有一大半的地方没有擦吗？”
这句话一说出口，小白自己便呆住了，好熟悉的一句话，当年母亲也经常是这样对父亲说的。自己不是正在重演父母亲的婚姻，重复着他们在婚姻中的不快乐吗？
瞬间的领悟使小白做了不一样的选择。她停下手边的工作，坐到先生的身边，陪他听音乐。过后，她非常认真地问先生：“你需要什么？”
先生说：“我最希望你陪陪我。”
这个结果实在令小白大吃一惊。
自此以后，小白列了一张先生的需要表，把它放在书桌前。先生也列了一张她的需求表，放在他的书桌前。洋洋洒洒十几项的需求，像是有空陪对方听音乐、有机会抱抱对方、每天早上kiss后说拜拜。
有些项目比较容易做到，有些项目比较难，像“听我说话，不要给建议”是先生的需要。如果妻子给他建议，他说他会觉得自己像笨蛋。
这一切对于小白来说都需要重新学习，不过，比擦地板要轻松多了，而他们在需求的满足中，婚姻也愈来愈有活力。
幸福婚姻的真谛，是以对方需要的方式爱他，而不能太执著地用自己的方式爱对方。否则，你累得半死，他却得不到满足。
简简单单的一个问题：“你需要什么？”便开启了通过幸福婚姻的门。这么容易的事，却困扰了无数夫妻一辈子。
是啊，我们为什么不能问一问：你需要什么？既然上帝创造了男人和女人，又要他们结合为夫妻，就意味着他们必须要互相帮助，带给对方快乐。
对于女人来说，在你的老公需要什么的问题上，不要自以为是地给出答案，不要再说“我已经为他做得够多了。”也许你根本不知道他想要的是什么。
当老婆还是当老妈
在家庭生活中，男人需要女人的照顾，太太们熨衣、做饭、妥帖地安排大大小小的琐事。但是你应该知道的是，即使你所做的每一件事，都堪称家庭主妇的楷模，他仍然想在家门之外藏一个情人。贤惠的妻子与情人是相对立的。为什么呢？日复一日的如母亲般的关爱，最终将导致男人厌倦。尽管心理学家认为，每个男人都在找寻自己母亲那样的女性。这是一个美好的理想，但这并不意味着你要无止境地迁就他，或者像他的监护人。有些行为会让一个男人感到窒息，或者就像是面对自己的母亲，这往往会让他厌烦，他会像一个叛逆的孩子一样，同你保持距离。你应当禁用下列四种带有母爱色彩的方式：
不要盘查他，也不要让他向你汇报。
不要指望（在你没有事先要求的情况下）他的所有空闲时间都与你共度。
不要逼问他“有多长时间没跟我在一起了”。
不要过分地卿卿我我，否则，他就没有足够的空间来欣赏你。
永远都不要表现出你正在逼近他。比如，他与久无音讯的姨妈通了电话，在放下电话之后，你马上就询问是谁来的电话，或是在他打电话时插话。这种举动，与他戴着围裙的妈妈没什么区别。就像十几岁的孩子一样，他也会叛逆的。
在很多场合，女人都会显得婆婆妈妈的：“歇一会儿吧。”“不要待得太晚了。”“你到了以后，给我打个电话。”“出门前，要吃点儿东西。”这样的行为，会让他感到自己像个弱智。他毕竟不同于两岁的孩子，你可以对孩子说：“先睡一觉，起来之后就吃饼干。”可对他不行。
