孤独是人类最害怕的东西，而相互间的关爱，正是抵御孤独的最有效的良方。有位心理学家说过：“正如机体为了维持健康防止疾病需要盐一样，我们的内心都有渴望关爱的本能，无论是作为刚出生的幼儿，还是成年人，没有关爱我们的心将会变成荒漠。”
所以，在婚姻中我们一定不要吝啬自己的付出，如果他／她为你的付出始终得不到回应，他／她的心就会变冷，你们的爱就会不再。
我曾遇见过这样一位女士，她患有严重的失眠而不得不求助于药物帮助。但是无论怎样治疗，都未能缓解她的问题，反而让她陷入严重的药物依赖中。她已经陷入这样一个怪圈，每天晚上都要服用大剂量的安眠药才能入睡，但药物所能起的作用越来越小，使她不得不去求助于更大剂量的药物，这使她十分痛苦。
当我去追踪她失眠成因的时候，却发现引起她失眠的既不是工作的压力，也不是生理上的病变，而是她在生活中的寂寞。
她的先生是一个性格孤僻，不太懂得感情的人。两个人虽然整天在一起生活，却同陌生人差不多。极少得到丈夫的关爱，这让她感到万分痛苦。每当夜色来临，她就陷入到一种深深的孤独当中，这种孤独感最终扼杀了她的睡眠。
所以，不要再吝啬你的付出。对于每一个人来讲，孤独都是可怕的，你必须用对等的爱，去唤醒他／她的爱，只有你们都这样去做，你们的婚姻才能幸福，你才能得到自己期待中的快乐！
学会关怀
既然每一个人都需要爱，那为什么还要看着他／她孤独的背影默默地离开，自己却无动于衷呢？
想想因为你的忽视，他／她的心在寂寞中变得麻木，双眼失去了光泽，他／她渴望你的关心，却又不知道如何才能获得，生命在一分一秒中白白消逝，这难道是一个应该发生的结果吗？而一旦这样的事情发生，结果必然是你同样也得不到他／她的回馈，等待你的将是与他／她同样的结局。
所以，为了你们的幸福，你必须学会付出。
你必须学会对等的付出
谁都喜欢享受成果。饭，有人为我做了；衣，有人为我洗了；钱，有人为我赚了。你像是拥有了一个仆人，他／她是从属于你的，一切以你为主，他／她的一切都要听你的。婚姻一旦如此，就一定会失衡。
一位妻子，在筹备婚礼的时候，明知老公经济紧张，一会儿要彩礼，一会儿要买她喜欢的家具，总怕自己吃亏。结婚生孩子以后，就更变得越来越不可理喻了。洗衣服做饭别指望了，说洗衣服会伤手。他问用洗衣机洗怎么会伤手？她的回答是洗衣粉会伤手。直到他给她买来了手套，她才不情愿地去洗。多数情况下，其实还是他去洗的。做饭也只是做自己喜欢的，根本不考虑他。
她的衣服一大堆，他的运动短裤破了，想去买一条，她就大发脾气，还当着孩子的面，毫无顾忌地训他，说根本没必要买，让他自己去补好了穿。
两个人一起上街，她买完自己喜欢喝的奶茶，就把剩下的零钱放进钱包里。他看到路边的报摊，想买份报纸，正好口袋里没零钱，就向她要些零钱买报纸。她听到后又是一顿喝斥：“刚刚怎么不说，钱包都放起来了，不买！”
她喜欢打麻将，找了好几个牌友，一打就打到后半夜。老公觉得太影响家庭生活了，影响自己和孩子的休息，就劝她少玩一些，她不听，说：“我喜欢这个！”然后让他们搬到离客厅远的房间去住。而他，不仅不能打牌，做其他事情也不可以，由于她的干涉，他现在基本上没有什么朋友，只能在家里看电视，而且只能看小的那一台，因为大的那一台她要用来看韩剧。
其实她做事的原则很简单，就是必须让她觉得自己高兴，否则就不行，而且脾气越来越固执，丝毫听不进意见，哪怕是非常正确的意见。
面对妻子的任性，这位丈夫感到十分压抑，内心很矛盾。
在婚姻中我们必须要学会对等的付出。虽然不可能做到绝对的平衡，总会有人多付出一点，有人少付出一点，但追求平衡仍然应该是我们所追求的目标。一方的付出，另外一方必然要有所补偿，这种补偿不一定是物质上的，而最好是在感情上的回应。若不能做到这种“配平”，对方就会感觉心里不舒服，婚姻就有可能走向危险的境地。
你要学会与他／她分享你的生活
分享彼此的生活很重要。夫妻之间，常常有着不同的生活圈，如果你不能与他／她分享你的生活，就会让你们在不知不觉之中变得疏远。
一位妻子，与他的老公结婚八年，但是她却感觉从未走入过他的生活。他本身就是一个男性意识比较强的人，对她的要求就只是做好家务，管好孩子，其他一律不用她管。而他自己，与朋友钓鱼、打球、玩牌，生活丰富得很。她想一同去，他却觉得毫无必要，因为他认为那是男人的世界，没有她的空间。这样结婚多年，她仍感觉与他十分的陌生，因为根本不知道他整天在忙些什么！
又如一位妻子，自身的生活十分丰富，购物美容，与密友私密聊天，但她却从不与老公同行。在她看来，女人有自己的世界，相互之间交流着独特的话题，不该让老公染指。不过，老公看着整天飞来飞去的妻子，心里却产生困惑，心想：“她如此的快乐，为什么不与我分享呢？”
与他／她分享本属于你的独自生活。这会让他／她感到你的真诚。在同事朋友聚集的场合，带着妻子与你一起出席，一定会让她有一种备受宠爱的感觉；而大方地向你的女伴介绍你的老公，尽管他在你们的交谈中插不进话去，但至少能够让他感到他从未远离你生活的重心。
当然，男人女人之间有着天然的兴趣的不同。你们也无需让彼此的生活完全重合，这其中有一个蜻蜓点水般的度，丈夫并不要妻子陪他喝酒，陪他吹牛；妻子也并不是要老公与她一起去私语，去美容。你们只需要在品尝自己乐趣的时候，让对方的视线踏入你的空间即可。这种视线的踏入，就会产生一种量上的扩张，足以让你们产生如影相随的温暖。
你必须学会去观察他／她的疾苦
不能共患难，又哪来的天长地久？
一位新婚的丈夫，人人都说他娶了一个很好的妻子。每到周末，她把家里攒的一大堆衣服洗干净，再去买很多好吃的东西给他，家里的大小事情都有她张罗着，几乎不要他动手。他升职了，要去进修，自己要承担一半的进修费用。他的收入不多，所以培训的费用还要妻子帮他负担一部分，不够的还要帮他去借。但妻子对此毫无怨言。朋友们都很羡慕他，羡慕他有一个这么好的老婆。
但是，这样的生活没坚持太久，妻子就感到十分疲惫。原因就在于他根本不懂得妻子的疾苦。只有她给他洗衣服，他连自己的衣服放在哪里都不知道，只有她给他做饭，他连米袋放在哪里都不知道，她再苦再累，他却一点都不知觉。他去培训了，对家庭的照顾更少，除了吃饭与睡觉，这个家对于他来说就好像旅店一样。她一开始并不计较，心想，既然真心相爱何必一定要回报呢。但时间久了，她就感到难过。虽然她很喜欢看到他快乐的样子，但是他的快乐总以自己的无休止的付出为代价，得到的回报却极少。她终于不堪忍受，以爆发的方式向他提出抗议。
在婚姻中我们必须学会观察他／她的痛苦，去体会他／她的疲惫，若你没有体察之心，就不会感同身受，就不会认为自己的付出有极大的必要。失去了同情与怜爱，这样的爱，又怎能变得深厚而持久呢？
你不能总在计算自己的得失
婚姻中的相处，切不可斤斤计较。如果你总在计算自己的得失，稍微多付出一点就如同剜了一块肉，要心痛许久，那么你和他／她一定很难建立亲密关系。
一位妻子和她丈夫经过四年的恋爱，终于结了婚。但她有一个弱点，就是特别在意自己的得失。比如她给丈夫买了什么，一定要记得很细很细；一看到老公有空闲时间，就要他做这做那，她觉得如果不让他多做一些，自己就要做得多一些，就会吃亏；老公的亲戚到自己这里吃了什么，用了什么，她也都有一笔账；本来丈夫是很爱她的，但是看到她计算得这样精细，感到不理解，劝她说：“你看，我们生活在一起，不该总要算得那么细。”她怀孕了，丈夫一点不懂这方面的知识，她想吃清汤面条的时候他却送来一碗骨头汤。丈夫是出于好心做了糟糕事，不过她也很过分，不依不饶，责备丈夫说：“我是给你们家生孩子，怎么就对我这么不好呢？”丈夫本来没多想这件事，听到这样的话，心里也很不高兴：“怎么就是给我们家生孩子呢，孩子不是我们两个人的吗？”
就这样，在孩子即将出生时，家庭却出现了分裂。
两个人在一起生活，相互关怀支持，本来是件很幸福的事情，但是因为你太在意自己的付出，无时无刻不在计算：“我又做了这么多，怎样才能够取回来？他／她怎么还不回报我？”你们的融洽气氛最终会被破坏，取而代之的是斤斤计较与相互猜疑，你们的婚姻就会很危险。
你要学会从婚姻的细节中去关怀对方
婚姻中的关怀，需要在细节中去完成。若忽略了它们，美好的感情就很难构建。
有人会这样想：“唉，都这么多年了，还折腾什么？我不爱你了，我难道还能找别人不成？”有了这样的想法，亲切的问候，真诚的关怀，这些增进感情的细节就被大大的忽略，为婚姻的危机埋下伏笔。
感情若想维系，就不能忽视这些婚姻的细节。送花或许显得太过浪漫，但是生日的礼物还是不可缺少的；每日十条短信或许太过麻烦，但是晚归时的电话还是必需的；归家时的一个热吻，或许会太过夸张，但是推开门时的一个微笑，还是需要的。如果没有这些日积月累的细节，完美的婚姻就不会构建。
每个人都需要持续不断的关爱，这是永恒的定律。不管婚姻已经持续多久都是如此。男人务必以贴心的关怀，不断地满足女人的需要，妻子则一定要以不间断的体贴，让男人感受到温暖。切不可以为婚姻已经够久，这些细节就可以省略。等到婚姻失败之时，再追悔却已来不及。
拔掉这根毒刺
他／她很爱你很爱你，为你构建了幸福的生活，细心地呵护你，辛勤地为你忙碌。
你得到了细心的照料，你沉浸在快乐之中，觉得一切都是那么美好。
只是，你太过于享受着这一切，丝毫没有觉察到他／她有多么的劳累，甚至还经常发脾气，只是在他／她万分疲惫，露出痛苦的表情的时候，你才稍微动了一下恻隐之心，对他／她露出一点微笑，以表示对他／她的赞许。
对此，他／她按照自己的一贯方式默默承受了你的不体贴和坏脾气，内心里却正在承受着巨大的痛苦，而你对这一切却一无所知。
如果想到他／她正在承受痛苦，我们的内心是不是也会感到同样的煎熬？
两个人的婚姻，如同天平上的秤砣，只有重量相等，用平等的心去爱对方，天平才能保持平衡，一旦有一方把心掉了，让自己秤砣的分量变轻，那么天平就会发生倾斜，另一方就会落地受到伤害。最终婚姻失去平衡，两个人都会感到难过。
所以不要吝啬自己的付出。你可曾想到因为自己的吝惜，深深地伤害了他／她？你的吝啬无异于一种自私。自私地认为他／她可以毫不计较地承载你。你把自己摆在一个很高的位置上，甚至觉得自己才是赐予恩惠的人，你在快乐地享受着他／她的付出，丝毫没有注意到一直在默默承受的他/她脸上露出的疲惫。
还有比这更让人感到难过的吗？
所以，不要再犹豫，拔掉这根毒刺！
不要吝啬你的爱。你若真的在乎他/她，就要视他/她的感受如同你自己的，仔细体会他/她在为你付出时的辛苦，体会他/她在得不到你的回应时的苦涩。这样你就会产生付出的冲动。
用实际的行动去关怀他／她，让他／她明白你绝不是一个不劳而获的人，你愿意用任何方式去给他／她带来他／她曾给你带来的快乐。
用温柔的话语去唤醒他／她，让他／她明白你的忽视绝不是出于你的本意，那只是你的一时大意，你愿意用一切的办法来补救。让他／她明白冷淡从来都不是你真正的态度，热情才是你的本真。
用你的身体去热情地拥抱他／她，让他／她明白，你愿意接近他／她，温暖他／她，就如同他／她愿意接近你温暖你一样。
这才是婚姻的真谛。
视对方如同自己，视为对方做的事如为自己做的事，视对方的快乐如自己的快乐，你的眼里看到的首先不是自己，而是他／她。你愿意为他／她付出任何自己可以做到的事情，如同为自己所做的一样。这样你才会得到你期待中的幸福。
吝啬的爱，这是婚姻中的第六根毒刺，你准备好去拔掉它了吗？你必须去拔掉它，从现在开始！
