人们常说：健康是革命的本钱。
列宁曾说：不会休息的人就不会工作。
人不能嫁给工作。
关注自己的健康，
你的生活会更有质量，
你的家人也更快乐。
要善待生命，为自己负责，
不要对自己的健康不以为然，
不要以为金钱是万能的，
不要到病入膏肓才醒悟，
不要少年就得老年的病。
当今社会，提前衰老，提前得病，提前死亡成为普遍现象。很多人过着“吃得比猪少，干得比牛多，睡得比狗晚，起得比鸡早”的生活方式，他们信仰“40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命”的生存哲学，甚至有人提倡“60岁以前拼命工作，拼命享受，60岁以后死了也值”的人生观。
不必为将来而廉价生活
很多人都喜欢中国的这句老话：居安思危。这句话是有道理的，但一直以来，很多人都把“危”扩大了：总觉得人生无常，危机不在今天发生就在明天出现。另外，人们还说，在今天要努力学习，要努力工作，要省吃俭用，抓紧一分一秒奋斗，这样我们才会有个美好的明天。
忽然想起我在网上看到的署名为雨点写的文章《不必为将来而廉价生活》。文章的大意是：“我”陪同一家德资企业的Nina小姐去为她的三个非洲养女挑选圣诞礼物。在一家珠宝店，Nina小姐看中了一款价值18000元的羊脂玉项链，预备买下送给她的大女儿。这款项链确实很漂亮，圆润、光泽、有质感。可是如果买下了这款项链，给另外两个女儿买礼物的钱就不够了，这时“我”提醒Nina小姐何不为她的大女儿挑选另一款，与这款项链差不多式样，只是略微小点，并且在打折区内，只要6000元。这样的话，为三个女儿买礼物的钱就够了。可是Nina却睁大了眼睛说：“噢，她是那么的可爱，我觉得她非常值得拥有这条项链啊。”
对此，“我”很感意外。在“我”的概念里，只有什么东西买得值不值，没有听说过，哪个人值不值得某件东西。最后Nina还是为她的大女儿买下了那款18000元的项链。Nina解释说：很多人都有一种坏习惯，认为节省能让他们的生活保险，而现在的生活却过得潦草而廉价。其实这样做是对生活没有自信的表现，没有自信的人生是可悲的。
生活中我们大多数人何尝不是如此。在我父母的心目中，我们的生活一直都是需要精打细算，买东西要尽量买打折的，用他们的话说要细水长流，只有这样似乎才能保证明天能够有所宽裕。只是现在的生活却一直在打折中进行，日子也仅限于在能够生存上，根本不存在享受生活。所以，为了明天而省略了生活中应有的享受，这样的生活就已经是打了折了。其实，打折的应是商品而不应是生活。
诚然，一个人不能过分追求奢侈的生活，更不能挥霍无度，但也绝不能太克扣自己。日常生活，一些必需的物品还是要买的，虽然没有它们的时候我们的老祖宗也活了过来，但我们要看到，社会发展了，时代进步了，我们已经有条件享受一定的物质文明成果了，那么我们为什么还要放弃呢？是要怀旧还是要返璞归真？
我觉得，唯一阻止我们享受的就是我们的消费观——我觉得我应该把那一块钱省下来。我们从小接受的教育就是要勤俭节约，不要乱花钱。记得我上初中时劳动技术课专门讲过如何补袜子、补衣服，目的只有一个——节约。衣服、袜子漏了小窟窿不要扔，打个补丁还能穿，“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”。现在如果再提“补丁”一词，大概人们脑海中反应出来的第一感觉应该是计算机软件的修补程序，而不是衣服上的“补疤”。
一切靠节俭。殊不知，靠牙缝里挤“钢蹦儿”是永远也富不起来的。要想成为有钱人，要用自己的双手去努力创造。节流只能治标，而开源才能治本。
不当家不知柴米贵。事实上，生活没有我们想象中那么难，我们为看不到的将来牺牲了太多。为了明天，我们从小就很辛苦；为了明天，我们长大后还得更加努力。其实，不管多少个今天离我们而去，明天总像传说那么遥远。我们为了明天，甚至牺牲了和家人在一起的机会，牺牲了和所爱的人相守的机会，牺牲了享受和朋友在一起的机会。
我们应当明白，可以百分之百享受的时候，千万不要让自己的生活打折。遇到爱的人时一定不要放弃在一起的机会，给得起现在就不要空许一个未来。活在当下，珍惜每一天，还生活一份真实。明天才更值得期待。
心得
有人说，人生一共四道试题：学业、事业、婚姻、家庭，平均分高才算及格，切莫将太多时间精力用在一道题上。你要是在人生这场考试中“偏科”，肯定是会吃大亏的。如果你看轻了婚姻与家庭，不去精心营造，明天的你又将到哪里去停泊？如果你忽视了健康，那你还有美丽的明天吗？
从工作中解脱出来，你将在工作中有更好的表现。要想职业生存和发展，你得充分享受业余时间。赫特夏芬在《时间转换》一书中，提出了一些建议：
（1）每天最少有30分钟的时间什么事情也不要做。
（2）每天的日程安排，不宜太满，准备一些计划之外的思考时间。
（3）花点儿时间做自己想做的事。
（4）每年花一周或更多时间放松，享受假期而非利用假期。
