(第一节 幸福的王道不只是钱)
权力、财富、名誉，使人在社会分工中处于优势地位，并掌握更多的资源，是人幸福的源泉。但是，能否获得真正的幸福，取决一个人的价值理念。不懂得幸福知识，即使权大、钱多也不可能感到幸福。
生活百态
穷人对自己的生活很知足，回答说：“我现在的生活就很幸福。”
富人不以为然，望着穷人漏风的茅舍、破旧的衣服，说：“我的生活才是真正的幸福，豪宅百间，奴仆千名，锦衣玉食，荣华富贵，你现在的生活穷困潦倒，怎能称为幸福呢？”
谁知好景不长，没过几日，一场大火把富人的百间豪宅烧得片瓦不留，奴仆们各奔东西了，一夜之间，富人沦为了乞丐。他路过穷人的茅舍，想讨口水喝。
有一天，富人碰到穷人，问：“你知道什么是幸福吗？”
穷人端来一大碗清凉的水，平静地问：“你现在认为什么是幸福？”
富人惭愧地说：“幸福就是口渴时有碗水喝。”
经济学一点通
幸福是人的需求获得满足而产生的愉悦感，是需求客观性与感受主观性的统一。幸福知识是人对自我需求的调节与满足需求路径的选择，体现了一个人的价值取向、心胸修养和思维方式。
在有的人眼里，只要有了钱，就会有一切，他们认为金钱是万能的，有了钱就必然会有幸福。但金钱真的是万能的吗？钱真能使人幸福吗？未必。有人就曾经做出结论：“钱并非好东西，赚钱的时候，有痛苦；想保住已经到手的钱，也有痛苦；钱丢掉了，有痛苦；把它花掉了，也有痛苦……”钱成了人们痛苦的根源。
2002年获得诺贝尔经济学奖的卡尼曼教授及合作者塔夫斯基将“幸福”作为经济学命题来研究，他们的新经济学涉及财富和广义的幸福。认为人们应该关心如何提高幸福本身，因为人们最终追求的是生活的幸福，而不是有更多的金钱；不是最大化财富，而是最大化人们的幸福。
经济学家罗伯特·弗兰克通过实验发现了“平行世界理论”：最初，随着收入的增加，幸福感会迅速增加，越有钱越幸福；然而存在某一个点，当收入超过这个点时，幸福感并不会随着收入的增加而增加，反而有可能出现减少的情况。
经济学关键词
主观幸福感，是指个体依据自己设定的标准对其生活质量所作的整体评价。它是一种主观的、整体的概念，同时也是一个相对稳定的值，它是评估相当长一段时期的情感反应和生活满意度。
趣味解读
幸福生活离不开钱，但钱却不是幸福的全部，一个真正具备生活智慧的人不是苦行僧，他们会追逐财富、享受财富，而不会做金钱的奴隶。
(第二节 给欲望减肥)
一个人生活的幸福与否，从来没有一个恒定的标准，在更多的情况下，幸福是一个人在现实生活中的感受，是与先前的生活，与周围人生活的一种比较。
生活百态
有一个穷人，他和妻子、几个孩子共同生活在一间小木屋里，屋里整天吵闹不休，他感到家里就像地狱一般。于是他便去找智者求救。
智者说：“只要你答应按我说的去做，就一定能改变你的境况。你回家去，把奶牛、山羊和那些鸡都放到屋里，与人一起生活。”
穷人听了，简直不敢相信自己的耳朵，但他事先答应要按智者的话去做，只好先去试一试再说。
第三天穷人又来找智者。他哭诉着说：那只山羊撕碎了房间里的一切东西，鸡到处飞，它们让我的生活如同噩梦，人和牲畜怎么能住在一起呢！
过了半天，穷人又来找智者。他是一路跑来的，满脸红光，兴奋难抑。他拉住智者的手说：“谢谢你，我现在觉得我的家简直就是天堂了，又安静又宽敞！”
智者说：“赶快回家，把它们全都弄出屋去。”
穷人把寻求幸福的方法寄托在智者身上，但智者只是让穷人经受了一段时间更严重的痛苦后，让穷人感受到了幸福。
美国经济学家保罗·萨谬尔森提出了一个关于幸福的方程式：
幸福=效用/欲望
简单地说，幸福就是效用和欲望的比较。效用是人消费某一种物品时得到的满足程度，欲望则是对某一种物品效用的强烈需要。比如金钱能够给人带来效用，每个人都有发财的强烈欲望，当一个人赚到了钱后，他就有一种幸福感。根据这个公式，如果两个人的财富欲望水平相等，都是10万元，那么赚了5万元的人就比赚了2万元的人幸福。但是如果赚5万元的人的欲望是10万，赚2万元的人的欲望是2万，那么赚了2万元的人虽比赚了5万元的人穷，但却比5万元的人幸福。如果效用超过了欲望，幸福感就会消失。
现代经济学认为，财富仅仅是能够给人带来幸福的因素之一，人们是否幸福，很大程度上还取决于许多和财富无关的因素，如感情、健康、精神等。一些社会学家和经济学家通过大量的调查研究，发现美国人拥有的财富比欧洲多，但是美国人的幸福指数却并不比欧洲人高。
经济学关键词
效用，是指人消费某一种物品时得到的满足程度。
趣味解读
人们想要得到满足，就有了欲望，有欲望是好事，但过分追求反而会适得其反。所以，我们把控好欲望，不要放任它变成贪婪，这样生活才会更美好。
(第三节 想要的越多，得到的越少)
我们追求幸福其实也就是为了追求需求的满足，幸福效用的实现。不过，幸福终究逃不脱边际效用递减的“厄运”，好不容易实现的幸福很快就会让你不满足，追求幸福的道路也因此注定永远没有尽头。
生活百态
李刚大学毕业后，被分配到一个偏僻的山区乡政府工作。他知道自己没有什么社会背景，所以工作格外卖力。
县长下乡时看中了这个踏实肯干的年轻人，便调任他担任县长的秘书。
可还没来得及兴奋，李刚就发现，政界竞争激烈，明里暗里都有，他的压力比在乡下时更大了，所以他工作起来也越加踏实努力。
两年后，县长荣升到市里任职。李刚的努力县长也看在眼里，就把他安排到市政府一个机关。
从县到市是一次跨越，李刚很激动。刚到市里，住房紧张，连单身宿舍都没有，他只能住在办公楼拐角的一个仓库中。李刚倒不在乎住房简陋，只是妻子在县城，他每周要搭长途汽车往返。
经过一番努力，领导答应给他解决住房问题。李刚又四处奔走，终于把妻子调到市里一个对口单位，李刚觉得这下终于可以轻松下来了。
可看着身边的人一个一个升迁成为正科、副处，李刚又不得不为得到这些行政级别而饱受煎熬。科员当久了还得不到升迁，就会被别人看不起。为了升迁，他不得不再次努力……
经济学一点通
美国著名的心理学家、人格理论家马斯洛在他的需要层次理论中提出，人的需要都有轻重层次，某一层需要得到满足之后，另一层需要才会出现。他认为，在特定时刻，人的一切需要如果都未能得到满足，那么满足最主要的需要就比满足其他需要更迫切。他将需求划分为五级：生理的需要、安全的需要、感情的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
马斯洛认为，每个人在不同的时期会有不同的需要，在低层次的需要被满足后，很快会有更高层次的需求。这与经济学家的边际效应递减理论可谓殊途同归。经济学家也认为，人的某一个需求得到满足后，很快就会边际效应递减，那么此时，只有新的需求才能带来更高的效用。
很多人一辈子都如李刚一样，不断地满足需求，被满足的需求在边际效应递减后，又为了新的需求而更加忙碌。还来不及享受手上的幸福，也来不及停下脚步歇一歇，一转眼，一辈子就这样浑浑噩噩地忙碌着过去了。
经济学关键词
需求，在经济学中指在一定的时期，在既定的价格水平下，消费者愿意并且能够购买的商品数量。
趣味解读
对一个孩子来说，最大的需求便是糖果和玩具；对一个学生来说，最大的需求是取得好成绩，可见，不同的需求可以为人带来不同的幸福。
(第四节 “享受当下”，幸福就在身边)
决定你快乐或不快乐的，不是别人，正是你自己！你可以告诉自己所有的事情都是不顺心的，或者跟身边所有快乐的人去比较，似乎他们所拥有的永远都比你多，这样，你肯定不快乐。如果你要快乐，那就告诉自己：“我不和谁比，我的一切都很顺利，生活过得很好，我会活得更快乐。”
生活百态
一个电视节目邀请了一位知名老人做特邀嘉宾。这位老人的确不同凡响。他事先不知话题内容，当然毫无准备。但他的所讲魅力四射，不管他说什么，总是特别贴切，毫不做作，观众听着他幽默而略带诙谐的话语都笑弯了腰。主持人也像观众一样享受着老人带来的欢乐。
最后，主持人禁不住问这位老人：“您这么快乐，一定有什么特别的秘诀吧？”
“没有，”老人回答道，“我没有什么秘诀。我快乐的原因非常简单，每天当我起床的时候我有两个选择——快乐和不快乐，不管快乐与否，时间都会不停地流逝，我当然会选择快乐。如果要秘诀的话，这就是我的快乐秘诀。”
这个解释听起来似乎过于简单，但是他的意思和林肯说过的一样：人们的快乐与否不过就和他们的决定一样罢了。
经济学一点通
我们活着的意义是什么呢？有智者这样回答：一是得到你想要的，二是享受你拥有的。
都说每个汉字背后都有一个哲理，其实很多英文也是如此。例如英文“present”有两个含义，一个是“现在”，另一个是“礼物”，为什么？因为它要告诉你，“现在是上帝给你最好的礼物！”
在我们的生活中，这种“享受现在”的幸福比比皆是，却被很多人所忽视。例如，在你饥肠辘辘又找不到合适的餐厅时，看到旁边的乞丐频频点着头讨食，你就会感到幸福；在你没日没夜的工作后，看到电视里的记者们爬高山过丘陵地采访，你就会感到幸福；在你事业小有进步沾沾自喜时，看到部门总监淡淡地笑着，想到他的卓越成绩，突然感到进取之心突起，这就是幸福。其实，幸福无处不在，就看你如何看待。
杰克曾经是个对生活不满足的人，整天不快乐。但在1934年的春天，当他在威培城道菲街散步的时候，目睹了一件事，使他的烦恼从此消解。
杰克当时经营了两年的杂货店终于关门了，不但把所有的积蓄都赔掉了，而且还负债累累。当时，他准备向银行贷款，再回老家找工作。他已经成为一个毫无生气的人，失去了信念和斗志。
这时，杰克突然看见一个没有腿的人迎面而来，坐在一个带轮子的木板上，手撑一根木棒，沿街推进。杰克和这个人的视线相碰了。这个人微笑着向杰克打招呼：“早，先生！”他的声音那样有感染力，很有精神，好像他根本就不是一个身有残疾的人。
杰克看着他，感到自己多么富有！心想：我有两条腿，我可以走。可是面对他自信的目光，我觉得自己像一个残障者！既然他没有腿也能快乐高兴，我当然也可以！
杰克顿时感到心胸豁然开朗了，他本来只想向银行借100块钱，但现在想借200元；本来想到老家找工作，但现在却想到堪萨斯城获得工作。最后钱也借到了，工作也找到了。
之后，杰克把下面的字贴在他的浴室镜子上，每天早晨刮脸的时候读一遍：
我忧郁，因为我没有鞋。
直到上街遇见一个人，他没有脚！
“前面有个骑马的，后面有个走路的，俺在中间还是骑毛驴的”，这种“比上不足，比下有余”的想法被很多人嘲笑为“阿Q精神”，但这种“阿Q精神”却是我们生活中的一大智慧。所以，不管什么时候，都应想着积极的一面，享受当下。只有在积极的心态下，我们才能进步得更快。
经济学关键词
比较成本，指设定不同厂商、不同生产地域、不同季节、不同流通地域等等参数后的成本比较。
趣味解读
幸福也可以比较，当自己处于困境中时，与更糟的处境比一比，与更不幸的人比一比，自己就会重新获得勇气；当自己春风得意时，多和优秀的人比一比，这样才能看到自己的不足，从而获得前进的动力。
(第五节 学会平衡好工作与生活)
平衡自己的工作和休闲时间，在关注自己收入的同时，必须要关注自己的健康，因为“身体是革命的本钱”。
生活百态
35岁的浩文已经有了自己的公司，现在正是“黄金积累期”，所以浩文每天的工作都超过15个小时，晚上经常连赶3场应酬。但是浩文最近的日子很难过，因为他一直失眠。凌晨回到家累得虚脱，还是睡不着，经常睁着眼睛到早晨6点再爬起来开车上班。
除此之外，浩文还发现胃不大对劲，经常闷痛，心脏也不舒服，有一次居然还在家里昏倒了，医生让他做心电图，结论是严重早搏。
浩文开始吃中药，天天喝枫斗（一种中药），他的太太还每周用冬虫夏草炖鸡汤给他喝，但是他的病情完全没有好转，当他签字或者端酒杯时，手都会明显颤抖。
直到公司组织去旅游，浩文带员工去了趟日本，没了工作电话的骚扰，居然在旅游车上睡了3天，回来后人人都说他气色好了不少。
经济学一点通
如今，越来越多的人只把眼光放到工资和收入上，而忽视了休闲和休息的重要性，由此出现了亚健康。
工作对于一个人来说至关重要，因为工作为生存和发展提供了物质基础，更是创造物质财富的前提。但是休闲作为工作的孪生姐妹，对人们的生活同样起着举足轻重的作用。只有通过休闲缓解紧张、积蓄体力，人才能够重新焕发生命力。工作和休闲这对孪生姐妹，始终伴随着人类的生存和发展，当经济学家把劳动作为一种经济活动来研究的时候，休闲活动也不可避免地被纳入到了经济学研究领域。
工作和休闲的关系可以通过劳动理论解释：每个人每天的时间都是有限的24小时。时间资源配置主要有两种用途：工作和休闲。工作是指有报酬的活动，如上班或从事商业活动。休闲是指没有报酬甚至需要支出的活动，如睡觉、读书、旅游等。一个人把多少时间花在工作或休闲上，主要取决于劳动的价格，即实际工资水平。
实际工资水平的变动会引起替代效应。当实际工资水平增加时，人们会放弃休闲娱乐，转而增加工作时间。因为工作越多意味着收入越多。比如你平时的工资是每天80元，但是节假日加班可以获得三倍于平时的工资，为了获得更多的报酬，有的人会放弃节假日的休息，选择在单位加班。由此可见，工作和休闲存在相互替代的关系，在一定的可自由支配时间内，劳动时间越长，休闲时间就越短，反之亦然。
现在，世界上不工作的人很少，但不懂得工作的人却很多。现代人尤其是“三高”（高学位、高职位、高收入）的精英阶层，工作时间不但没有缩短，反而有增长的趋势。这些精英阶层的竞争力来自信息资本、知识资本。但信息资本、知识资本消耗快、储备慢，他们要投入大量的时间一边工作一边补充，还要应对群体的内部竞争。这样，工作时间自然会延长。
在现代社会，增加休闲时间是一个全球运动，也是现代化发展的必然结果。但是，加班加点在有些地方具有“普遍性”。长期超时工作已经严重威胁到人们的身心健康。当工作的压力直接威胁到人的身心健康时，工作的意义又是什么呢？在关注经济增长速度、关注人们收入提高的同时，是否更应该关注人们快乐指数、幸福指数的提高呢？关注快乐指数、幸福指数的提高，其中最主要的就是关注和实现人们工作与休闲时间的平衡。
经济学关键词
人力资本，指劳动者受到教育、培训、实践经验、迁移、保健等方面的投资而获得的知识和技能的积累，亦称“非物力资本”。
趣味解读
“人生政自无闲暇，忙里偷闲得几回？”，人的一生是忙碌的，忙里偷闲是一种放松心态，是一种符合自然规律的调适方式。该工作的时候就好好工作，该休息的时候就好好休息。养精蓄锐，才能以一种更快的速度奔跑。
(第六节 不求全部拥有，但求无怨无悔)
人生就是一个大麦田，每个人都在自己的麦田里兜兜转转，想要寻找到最满意的麦穗。可惜的是，我们很难在走遍整个麦地之前就看准哪一枚麦穗是我们最中意的。
生活百态
经济学家正在房间里埋头忙于做自己的学问。
这时，一个中意他的女子大胆地敲开了他的房门：“让我做你的妻子吧，错过我你将再也找不到比我更爱你的女人了。”
经济学家虽然也很中意她，但仍回答说：“让我考虑考虑！”
事后，经济学家将结婚和不结婚的好坏一一列举出来比较，可是发现好坏均等，这让他不知该如何抉择。
于是，他陷入长期的苦恼之中，迟迟无法作决定。
最后，他终于得出一个结论：人若在面临抉择而无法取舍的时候，应该选择自己尚未经历过的那一个。经济学家想：“不结婚的处境我是清楚的，但结婚会是怎样的情况我还不知道。对！我该答应那个女人的请求。”
于是，经济学家来到女子的家中，对女子的父亲说：“你的女儿呢？我已经决定娶她为妻。”
老父亲冷漠地回答：“你来晚了10年，她现在已经是3个孩子的妈妈了。”
经济学家听了，整个人近乎崩溃，他万万没有想到向来引以为豪的经济学头脑，最后换来的竟然是一场悔恨。
经济学一点通
大千世界中，我们是选择的对象，也是被选择的对象。故事中用心良苦的经济学家权衡左右计算自己的选择机会成本，但他的理性却忽略了一件事：那个声称是世界上最爱他的女子，也在做着机会成本的考量与决策，最终，她选择了当别人的妻子，而没有将自己的青春年华用作对经济学家婚姻期许的风险投资。
我们在人生中会面临各式各样的选择与被选择。生命如一条河不断地往前流动，谁也不会为谁停留，一旦错过了岸上的风景，就再也没有重新回头的机会了。
我们在面临机遇时，都觉得机会异常诱人，事实上有很多遥不可及和美好的事物不过是一场“美丽的诱惑”，最好的机会，其实就在我们身旁。
苏格拉底的“麦穗理论”诠释着人生的哲学，也是相当精辟的经济学理论：
几个学生向苏格拉底请教人生的真谛。苏格拉底把他们带到一片麦田旁边。
“你们从这头走到那头，每人摘一枚自己认为最大最好的麦穗。不许走回头路，不许作第二次选择。”苏格拉底吩咐。
学生们出发了，他们都十分认真地作着选择。当他们到达麦田的另一端时，老师已在那里等着他们了。
“你们是否都摘到自己满意的麦穗了？”苏格拉底问。
“老师，让我再选择一次吧。”一个学生请求，“我走进麦田就发现了一个很大很好的麦穗，但是我怕后边还有更大更好的，就没有摘。但是当我走到麦田的尽头时，才发现第一次中意的那枚麦穗就是最大最好的。”
其他学生也纷纷请求再选择一次。
苏格拉底摇摇头：“孩子们，人生就是如此，没有第二次选择。”
人生也是一个大麦田，每个人都在自己的麦田里兜兜转转，想要寻找到最满意的麦穗。可惜的是，就如一句广告语所言：“没有最好，只有更好。”我们很难在走遍整个麦地之前就看准哪一枚麦穗是我们最中意的，而当你走到麦田的尽头，人生也就到了尽头，这个时候，也只能“忆往昔，空悲叹”。
我们有很多选择的机会，或许选择任何一个，之后都将面临后悔的风险，你都有可能在之后的路上碰到更好的选择机会。然而，人生就是这样，你没有办法完全把机会风险降到最小，那么，你只能将面对机会的心理成本适当调低一些。认准了就去追求，看准了就去做。不要犹豫，不求全部拥有，但求无怨无悔。
毕竟，我们在人生命运面前，永远没有第二次选择的机会。
经济学关键词
决策，指为了达到一定目标，采用一定的科学方法和手段，从两个以上的方案中选择一个满意方案的分析判断过程。
趣味解读
如果把人生比作一本大书，那么我们就是最终的书写者；如果把人生比作一场谈判，那么我们就是最终的决策者。不管结局如何，用心参与了，也就不后悔了。
