原料：
竹蔗250克，胡萝卜、猪骨各500克，陈皮1片，盐适量。
制作过程：
1.竹蔗去皮、斩段、破开，洗干净；胡萝卜去皮，洗干净切块。
2.猪骨斩件；陈皮洗干净。
3.材料放入滚水中，用中火煲3小时，以少许盐调味，即可饮用。
营养功效：
此汤润肠通便，补益身体。
小贴士
胡萝卜，又名金笋、丁香萝卜，属伞形科，有红、紫红、橘黄、姜黄等品种。胡萝卜营养丰富，有“小人参”之美称，长期抽烟的人，每日饮半杯胡萝卜汁，对肺部有保护作用。
同类推荐
身体有话对你说
人体是由多种器官组成的。本书以器官自述的形式，介绍人体每一个器官的结构、功能、容易患哪些疾病等知识，从而帮助人们爱护和保养自己的器官，避免器官受损，远离疾病的痛苦，以提高生活质量。本书适合广大关爱自己健康的人，尤其是大学、中学的学生阅读参考。
热门推荐
诗美之辨：中国当代美学与诗学
本书对中国当代美学与诗学研究进行反思和重构，追溯中国当代美学研究的理论资源，系统阐释柏拉图、康德、尼采、海德格尔和伽达默尔的美学思想对中国当代美学理论建构的影响；对中国当代美学研究中的理论基础、思维方式和研究方法等进行系统反思，并论及中国当代美学研究的未来走向问题；对诗学研究的反思主要是从诗学生产的角度出发，论及新时期以来影响深远的10本文学理论教材，对文学理论生产的知识空间、问题意识和现实语境进行反思，从而达成重建本文诗学的目标；最后以新时期浙江文学发展落脚点，阐释新时期浙江文学发展的诸多问题进行反思。
